Multaj aforismoj kunmetita ke unu vivo, kaj vivu ĝi devus esti por ne bedaŭros en maljuneco aŭ nenion. Kaj vi scias kiel ĝui vivon? Fakte, ĉio estas simpla: vivi honeste, pensi pozitive kaj lerni ĝui simplajn aferojn.
Feliĉo - estas nur
En la demando de kio ĝojo estas, ĉiu persono respondos malsame. Por iuj estas la rideto de amita unu, kaj por iu - a gusto de vanilo glaciaĵo. Universala recepton por feliĉo ne ekzistas. La formulo de lia serĉo estas trovi tion, eventoj kaj personoj kiuj alportos plezuro por vi. Provu nun skribi liston de personaj motivoj de ĝojo. Faru ĝin iu ajn erojn kiuj venas en vian kapon. Ĝi povas esti ambaŭ specifaj homoj kaj specialajn lokojn aŭ agadoj. Se vi volas lerni kiel ĝui vivon, ne estu timema toksomaniulon al ajna aparta nutraĵoj aŭ gustoj.
Evitu negatividad
Post trovi ĉiujn bonajn en via vivo, ne mallaborema por kalkuli kaj malbonaj. Pro kio vi estas agitita kaj maltrankviligis pli ofte? Se la tuta afero estas en la detaloj - trovi solvon ne estas tiel malfacila. Forpelu misa aparatoj aŭ aferoj nur ĝeni vin, por kiaj kialoj. Simile, devus agi en la okazaĵo ke aparta persono agas kiel stimulo. Minimumigi kontakton kun kolego aŭ konato, kiu ne respektas vin, ĝi ofendas neniu kialo, aŭ malpliigi vian dignon. Estas ankaŭ aliaj situacioj - komunikado rekta negativa ne okazos, sed post la renkontiĝo kun aparta persono, vi sentas deprimita kaj seniluziigita. Kun tiaj amikoj devus ankaŭ okazi kiel malofte kiel ebla. Vi volas scii kiel ĝui vivon ĉiutage? Do la unua konsilo: minimumigi ĉiuj eblaj negativaj stimuloj kaj provu racie provi eviti situaciojn kiuj povas difekti vian humoron.
Feliĉo - ene de ĉiu el ni
Konata proverbo: "Glaso de pesimisto duone malplena, glaso duono plena, optimisma." Efektive, multe dependas de percepto. Mi devis ellitiĝi frue? Anstataŭ forŝiri la kapon de la kuseno, atendas vin antaŭ tason da bongusta kafo kaj riĉa gamo da okazaĵoj nova tago. Simpla ĝojo havebla al ni en ajna situacio kaj en ajna momento de la vivo. Kiam la vetero Pluvos, Vi povas sidi hejme kaj morne kulpigi la vetero oni prirabos cxiujn planojn, aŭ admiras la desegnon de gutoj sur la fenestroj. Lernu vidi la belecon en simpla aferojn kaj ĝui la malgrandaj aferoj. Ĝi estas ankaŭ utila por rekompenci vin mem kun io agrabla por persona venko aŭ komforto post ne la plej sukcesaj eventoj. Promocio bezonas esti palpebla - estas bela kompreneble aĉeti novajn vestojn, se vi iam plenumi la semajna kurzo verkoj. Sed kredu min, unplanned vojaĝo, ŝatata plado por vespermanĝo aŭ decido enlitiĝi frue - ne malbona.
Surĵeto la deziroj
Prenu desegnante papero aŭ tabulo por notoj kaj aligu al la elektita bazo bildo kiu kondukos vin ĝojo. Estas dezirinde observi ĉirkaŭ la sama proporcio de palpebla kaj intangible. Jen tre simpla psikologia ekzerco: sciante precize kion vi volas, kaj ĉiutage vidi ĝin antaŭ viaj okuloj, pli facilas atingi kion vi volas. Nepre grade aldoni novajn ĝojo kaj regule fari unufoje semajne almenaŭ unu el la ekzistantaj dezirojn. Por plenumi ĉi tiun kondiĉon, vi devas aldoni al la feliĉo mapo, aldone al tutmondaj celoj, kaj malgrandaj - tiuj kiuj vi povos fari en la proksima estonteco. Kunveno kun amiko, tuj nova kafejo aŭ semajnfino restas en la kamparo. Tiaj simplaj plezuroj, kaj estas la fundamento de feliĉa vivo.
Ni invitas vin feliĉon en via vivo
Estas momentoj, kiam vi sentas pli kaj pli laca kaj kompatinda kaj ĝui vivon pli komplika. Plibonigi ilia moralo en tiuj situacioj ne sufiĉas bongustega glaciaĵo aŭ aĉeti novan televido. La plej bona maniero por forigi la unuaj signoj de depresio - vojaĝi. Se tio ne eblas, provu fari permuto hejmen kaj ŝanĝi ion en vi mem. Ĉu vi sonĝis de nova kombita - nun estas la tempo por realigi ĉi tiun sonĝon en realaĵo. Provu kaj malpli kerna opcion por ŝanĝo, ekzemple, aĉeti vestaĵojn nekutima stilo kaj stilo, fari novan makeover. Psikologoj ofte konsilis al homoj estas malkontentaj kun iliaj vivoj, havi dorlotbesto. Se vi volas vivi vivon kun digno kaj ricevi la ĝojo, definitive bezonas de iu zorgi. Tamen, ne ĉiuj homoj povas spezigi dorlotbesto. Alternativa eblo - por provi kreski floro ĉambro. Akiri malgrandan saketon kaj la tago al tago rigardi lin.
Familio aŭ soleco?
En la opinio de pluraj filozofoj kaj saĝuloj, plej grave feliĉo, ĝojo de vivo - ĝi estas familio. Se vi estas jam edziĝinta, provu konstrui respektema kaj konfidita rilato kun via partnero. Fraŭloj sama devus esti donita sufiĉe da tempo por komuniki kun gepatroj, gefratoj kaj aliaj parencoj. Tamen, ne forgesu, ke ĉio estu farita nur je sia propra peto. Ne necesas edziĝi nur ĉar "tial estas necese." Multaj argumentas ke infanoj - ĝojo de vivo. Fidu al ili, sed ne kuraĝis preni tiun paŝon, kiel la naskiĝo de infano, se vi sentas vin ne pretaj aŭ ne volas bebon nun. Estas ankaŭ kontraŭa situacio - por feliĉo mankas nur la infanon, sed materialo riĉecon aŭ loĝejo problemoj malhelpas pensi pri la naskiĝo de la bebo. Kaj estas serioza kaŭzo kredi ke ĝi denove kaj eble decidi pri la efektivigo de siaj sonĝoj. Intenca decidoj postulas amon problemojn. Memoru detrui la rilaton, aŭ submetiĝi al cirkonstancoj kiuj malhelpas vian unio - simple, kaj trovas amon kaj intima spirita viro denove - ne estas facile.
Trovu vian lokon en la vivo
Nu, kiam la ĉefa ĝojo en vivo kaj fonto de financa bonfarto - tio estas unu agado. La laboro okupas gravan lokon en la vivo de ajna persono, kaj se tio ne alkondukos pozitivaj emocioj kaj esti feliĉa ne estas facile. La plej bona konsilo por nesolvita lia profesia vivo homoj - provi diveni la kialon. Ne kiel li povas ia agado, aŭ la kapo de la teamo, la principoj de organizo de laboro en aparta kompanio. Iam la ĉefaj problemoj, vi devus pripensi ilian decidon. Vi povas ĉiam ŝanĝi sian laborpostenon aŭ eĉ nova profesio. Ĉu vi volas esti pli feliĉa? Trovu ion por ĉiu. Ŝatokupo povas esti io - sportoj, metioj, tabulludoj. Akiri konas samideanoj, aŭ aliĝi al klubo temo. Tia produktivaj kaj utila libertempo estas certa esti ĝojon al vi.
Ĉiutage - specialaj kaj plej feliĉa
Ni kolektis ĉiuj la plej populara kaj efika konsilo de psikologoj en la temo: "Kiel ĝui vivon:" Se vi volas esti feliĉa kaj trovi harmonion, ne timu provi novajn aferojn kaj iom post iom elimini de via vivo, ke vi estas agitita kaj iritita. Akiri ĉiuj haveblaj plezuroj de la vivo kaj ne kredas ke pensos pri vi ĉirkaŭe. Se vi volas danci kaj ridi kaj kuri nudpieda tra la flakoj, faru ĝuste tion. Memoru, ni vivas en tempo kaj peko ne uzi ĉiujn vojojn akiri la ĝojo de ĝi hodiaŭ.