Kiel prepari salaton kun croutons kaj maizo kaj faboj

Salaton, eble la plej simpla kaj bongusta plado kiu povas prepari de ajna de la ingrediencoj ĉe mano. En la somero, kaj en vintro povas alporti al la tablo diversajn miksaĵoj de krudaj, kuiritaj, enlatados legomojn, veterana kun butero, acida kremo aŭ majonezo. Provu prepari salato kun diversaj biskvitoj kaj maizo kaj faboj. Ingrediencoj por li vi trovos en ajna vendejo. Nur elektu el la listo de receptoj kiu funkcias pli bona por vi al gusto, viando, kaj vegetara kaj vi povas, kaj fari ĝin tre simpla: la tuta procezo prenos vin maksimume 15 minutojn.

Kiel prepari salaton kun croutons kaj maizo kaj faboj

Se vi amas mariskoj, ĉi tiu recepto estas por vi. Finfine, unu el la ĉefaj ingrediencoj jen la krabo bastonoj. Prepari, prenu:

- 1 vazo kun la enlatados faboj;
- 1 vazo kun la maizo;
- 1 pako de krabo bastonoj;
- 1 pako de ajna preta croutons kun ajlo gusto;
- replenigas - majonezo aŭ acida kremo.

Miksu en salato bovlo, faboj, maizo kaj tranĉaĵoj krabo bastonoj, salo, aspergu per nigra pipro kaj sezono kun majonezo, acida kremo aŭ natura jogurto. Rusks devus esti aldonita ĝuste antaŭ utili, ĉar ili trempas de la reabastecimiento iĝi unappetizing en aspekto kaj gusto.

Vegetara salato kun croutons kaj maizo kaj faboj

Se vi preferas manĝoj sen viando aŭ fiŝoj produktoj, aŭ nur sidi sur malalta kalorioj dieto, ni konsilas atenti tiun recepton. Ĉe sufiĉe malalta energio valoro, ĝi enhavas grandajn kvantojn de proteino kaj utila fibro. Por pli manĝaĵoj, vi bezonos la sekvajn produktojn:

- 1 bordo de enlatados maizo, ruĝaj faboj;
- celerio (petioloj) - 150-200 g;
- 1-2 najlo de ajlo;
- 1 pako de biskvitoj kun via preferataj gusto;
- vegetala oleo kaj citrono suko por vesti.

Preparu salato: ruĝa faboj, maizo, croutons kaj hakis celerio simple miksitaj kune en bovlo. Ekzistas ankaŭ devas aldoni premis ajlo kaj sezono kun miksaĵo de vegetala oleo kaj citrono suko. Se vi volas fari la pladon iom pli ol dieto, Vi povas preni aceto balsámico anstataŭ butero. Ankaŭ notu, ke la finita biskvitoj kun aldonaĵoj havas pli altan kalorioj enhavo, do ĝi estas bona por sekigi vin en la forno dum kelkaj tranĉaĵoj de nigra pano, tranĉita en malgrandaj kvadratoj. Ĉi Krome volas ne pli malbona, ol la vendejo, kaj ankaŭ enhavas la duonon de la kalorioj ol iu "Kirieshki".

Festa salato recepton: faboj, maizo, biskvitoj kaj kolbaso

Se vi planis feston, certe preni noton de ĉi tiu recepto. Elkore kaj bongusta plado kun fumis kolbaso ne lasos iu ajn indiferenta, pli al ĉiuj ĝi estos la perfekta aperitivo kutimoj. Forigi ĝin de via inventaro:

- 1 tedaĵo de maizo kaj 1 povas ruĝaj fazeoloj;
- 150-200 g kolbasoj - cervelat aŭ fumis;
- 1 granda kapo de cepoj;
- 2 packs de biskvitoj kun gusto de fumaĵita viando nek ion tian;
- majonezo por reabastecimiento.

Kolbaso tranĉita en cubitos aŭ maldikaj strioj, meti en bovlo, aldoni la maizo kaj faboj. Cepoj bezonas trancxis malgrandan kvadratan tranĉaĵoj kaj verŝi bolantan akvon dum kelkaj minutoj; kaj amaraj folioj kaj agrabla crujiente gusto restas. Fine de salo (atentu, memoru, ke la kolbaso kaj tiel sala), sezono kun majonezo kaj antaŭ utili aspergu biskvitoj sur tablon en pladon kaj miksi bone. Alia detalo, kiu devus mencii: en ĉiuj proponis receptoj faboj (faboj), estas necese preni la ruĝa en la akvon, kaj ne, ekzemple, en tomatosaŭco. Ĉio alia estas nur salaton kun croutons kaj maizo kaj faboj estas tiel facila, ke lia preparado venkos ajna aspirante mastrino. Krome, estas malfacile trovi iun kiu ne ŝatas tian simplan, sed samtempe franda kombino de ingrediencoj.