Salato kun pandaloj: receptoj

Receptoj de salato konata en multaj landoj, kiel ilia nekutima kaj delikata gusto estis longe konkeris plej palatoj. Kio estas la diferenco inter pandaloj de siaj kolegoj? Dolĉa viando kaj ĝia granda grandeco. Ili povas kuiri, friti, nutritaj kun malsamaj saŭcoj, kiel aparta plado. Granda salato kun pandaloj, kiu estas ideala por romantika vespermanĝo aŭ por festa tablo. Ĉiuj ĉi tiuj teleroj estas, interalie, estas ankaŭ utila.

Recepto salikoko salato kun ĉerizo tomatoj kaj koturno ovojn

Dum du manĝaĵoj, ni bezonas: Salikoko - 18-20 unuoj, 7-8 folioj de laktuko, 6-8 koturno ovojn, en tiu ĉerizo tomatoj kaj mozzarella pilkoj, duona citrono, pinsemoj, pipro, herboj kaj salo. Preparas salaton kun pandaloj. Laktuko mia, sekigitaj, ŝiras la manojn kaj metis sur telero. Kuiru ovojn: faligi en bolanta akvo kaj kuiri dum du minutoj. Tranĉu ilin kaj kuŝis sur la salato. Tranĉu en duona la mozzarella kaj ankaŭ sendis al la telero.

La sama estas farita kun la ĉerizo tomatoj. Dum du minutoj ambaŭflanke en pato fry en olivoleo, nia salikoko. Kaj poste aldoni ilin al la salato. En la fina stadio de elpremante la suko de duona citrono kaj aspergitaj kun laktuko, pipro, salo al gusto, vestita kun iom de oleo de olivo, ornamita per verdaĵo kaj pinsemoj.

Recepto de salato kun salikokoj kaj pomoj

Ĉi salato estas dediĉita al ĉiuj fanoj de la fama "Cezaro." Ŝanĝi ĝin kraketoj pomoj kaj havas novan lumon gusto. Produktoj: unu pomo, 200 gramoj de pandaloj, kvin aĵojn ĉerizo tomatoj, parmesano fromaĝo, verda salato, tri tablespoons de naturaj jogurto, unu cucharadita de Dijon mustardo, cucharadita de mielo, granulada ajlo kaj salo. Ili ĉiuj estas tre simila - salatoj kun pandaloj.

Receptoj varias nur pro la enkonduko de novaj ingrediencoj. Miksi kun jogurto kaj mielo mustardo, sezono kun ajlo pulvoro kaj salo. Purigu la salikoko kaj laŭvorte unu minuto friti en varma pato, donante lin iom de ora koloro. Ĵetkuboj pomo, manoj rompas en pecoj salaton, miksi ĉiu tiu kun nia vesti. Sur la telero kiel la bazo disvastiĝis lasas salato kun pomo, de la supro - kaj ĉerizo salikoko. Ni finos kun rallado parmesano fromaĝo. Salato kun pandaloj kaj pomoj preta.

Recepto salikoko en Provencal

Rezultas tre bongusta kaj belan aperitivo. Por lia preparado bezonas: 400g pandaloj, du najlo de ajlo, kvin gramoj da herboj de Provenza, du tablespoons de olivoleo kaj salo. Ni proponas al vi salato kun pandaloj, nomita la "provenca". Komencante kun descongelación mariskoj kaj purigado.

Devus resti nur la voston. Nun, tranĉi la ajlo kiel fajne ebla, ĝi aldonas herbojn de Provenco kaj salo. Nu tutan konfuzon. Spread sur bone hejtas paton salikoko, ne forgesante kompreneble verŝi la oleon. Fry kvar minutoj kaj aldoni al salato. Ni ĝuos la rezulton. Facila ol vi povas imagi, sed estas tre bongusta kaj sana.

Tre bongusta salato kun pandaloj kaj avokado

Por kvar manĝaĵoj, ni bezonas: senŝeligis salikoko konkoj - 500 gramojn, du ovojn, unu granda kukumo kaj avokado, ajlo - du najlo, majonezo, pipro kaj salo. Iuj dommastrinoj de ĉi recepton pura ovojn. Do la demando - estas tute je via bontrovo. Kuiru en salita akvo salikoko kvar al kvin minutoj. Cook ovojn ostuzhivaem kaj purigas en malvarma akvo. Tranĉu la aguacates en duono, puton forigitaj, purigis frukto ŝelo kaj tranĉita en cubitos.

Purigi la kukumo de la haŭto, tranĉitaj en duono (kune), ni purigas de la semoj. Ni faras ĝin por la kialo, ke neniu salato estis tre akveca. Tranĉu ĝi bone julienne. Fine de la procezo, miksaĵo salikoko, ovo, ĵetkuboj kukumo, ajlo, trapasis chesnokodavku, aguacate. Pipro, salo kaj majonezo.

Recepto de salato kun salikoko kaj arugula

Por prepari salaton kun pandaloj kaj arugula sur bezonos la sekvajn produktojn: raketo, pandaloj, fromaĝo, nukso moscada, pinsemoj, ajlo, aceto balsámico, la salo, pipro kaj oleo kaj butero. La unua purigi nian mariskoj. Intertempe, vi povas meti la kaserolon sur la forno kaj aldoni la buteron. Iam ĝi estas bone hejtas, metis ĝin en la salikoko kaj ajlo clove.

Tiam rapida, unu minuto ambaŭflanke, friti kaj disvastiĝis sur papero mantukon. Prenu la pladon salaton, metis ĝin arugula, salikoko kaj poste - duono de tomatoj. Aldone al la fromaĝo, rallado aŭ platoj. Ĵetu pinsemoj, vestita kun ekstra virga olivo kun aceto balsámico kaj juglandarbo muskato. Denove aspergos per pinsemoj.

Puff recepton salato kun pandaloj

Manĝaĵo: Rizo - 50 gramojn salikoko, duonan avokado, fragoj - 100 gramoj, citrona suko - kulero feta fromaĝo - 50 g, butero - 500 gramoj, pipro, aromajxon kaj salo. Preparas salaton kun reĝo pandaloj tavoloj. Kuiru ĝis kuirita rizo, salo, tiam sezonon kun deziris spicoj, aldoni buteron kaj miksu per fajro. Bolas salikoko ĵetas en colador por confluencia de likva. Ĵetkuboj aguacate kaj aspergitaj kun suko de citrono. Ankaŭ tranĉita en cubitos de feta kaj fragon - tranĉaĵoj.

Prepara laboro farita, kaj nun la fina scenejo. Ni etendis nia salato tavoloj. La malsupra tavolo - feta, do - avokado, salikokoj, denove - avokado, do - la rizo kaj la supra tavolo - fragoj. Salato preta. Bonan apetiton!

Kial salatoj kun salikoko estas populara

Konsiderinte la diversaj salatoj kun pandaloj, la receptoj por ilia preparado, vi devas ankoraŭ mallonge mencii kial ili estas tiel populara. Unue, ĝi estas vera kaj tre utila dietaj baza, precipe por tiuj, kiuj estas rigardante ilian figuro kaj pezo. Post kalorio mariskoj datumoj nur 98 kalorioj po cent gramoj. Due, la salikoko estas granda fonto de natura proteino. Ili bezonas nur ne friti kaj absceso. Trie, ilia viando estas riĉaj je zinko kaj seleno, kiuj estas respondecaj de metabolo. Ankaŭ en la salikoko, estas multaj gravaj substancoj kiuj tuŝas la sistemo endocrino kaj ĝia agado. Vitaminoj ĉeestas en viando, ĝi plibonigas la homan kondiĉon de haroj kaj ungoj kaj haŭto.