Kiel prepari salaton kun korea karoto kaj fabojn?

Lastatempe, orienta kuirarto iĝis sufiĉe populara. En ĉiu nutraĵvendejo vi trovos produktoj preparis laŭ la receptoj de korea mastroj. Resume, ĝi estas ĉiaj manĝetoj kaj salatoj.

Pladoj kun korea karoto

Por la preparado de korea salatoj estas uzataj en preskaŭ ĉiuj legomoj. Estas centoj de malsamaj receptoj, ĉiu de kiuj estas unika en sia propra maniero. Ekzistas unu trajto kiu faras ilin sufiĉe malsama de la kutima por ni rusa kuirarto. La sekreto estas en la aromajxoj. Ĉiuj teleroj koreoj riĉe gustigita kun ruĝa pipro. Tio donas al ili karakterizan ruĝetan nuancon, kaj kun nenio komparebla al la akra gusto. Krome, korea kuiristoj amas uzi koriandro por fari diversajn kompleksajn manĝaĵo miksaĵoj. Unua kurso de tia ekzotika kuirarto kiu povoscias legi, nia lando estis korea karoto. Ĉio estis en malsama maniero: maniero por tranĉi, gusto kaj aspekto. Poste, la produkto de aparta plado fariĝis bazo por la preparado de vasta gamo de salatoj. La plej facila opcio - a " salato kun korea karoto kaj fabojn." Por tio, vi bezonas nur 4 produktoj: 1 taso de enlatados ruĝaj faboj kaj korea karoto, kulero de saŭco de sojfabo kaj faskon da verda cepo plumo.

Preparanta salato dum 10 minutoj;

1. Malfermu banko enlatados faboj kaj drenilo.
2. Arbitre tranĉis cepojn. Lushe fari la pecoj pli malgrandaj.
3. En salato bovlo kombinas la finita korea karoto, cepo, fabojn kaj sezono kun saŭco miksaĵo.

Ĉi salato povas tuj servi. Li ne devis insisti plu. Ĝi estas tre simpla kaj rapida. Sed tio estas - ne estas la sola eblo. Korea salato kun karotoj kaj fabojn gustos eĉ pli bone se en la preta-miksaĵo aldonas kelkaj shredded ĉina brasiko, branĉon de koriandro kaj iom Cayenne pizoj. La proporcioj ne estas observita. Finfine, ĉiu persono havas sian prioritatoj en manĝaĵo. Tiu kapablo helpos vin determini la dekstra ekvilibro de produktoj.

vegetarajn pladojn

Korea laktuko kaj karotoj fabojn povas supozi ĉi vegetarano delikateco. Precipe se ĝi estas judaj verdoj. Tiu plado definitive pledos al tiuj kiuj sekvas la ĝustan dieton. Produktoj bezonas iom: 3 karotoj 300 gramoj de judaj verdoj, 2 najlo de ajlo, 30 gramoj de verda, 100 gramojn glaciiĝinta judaj verdoj kaj finis korea karoto, 4 freŝa fungoj, 8 nigrajn konservita olivojn, kvarono cucharadita de semoj de sésamo, iom salon kaj legomo oleo.

La procezo estas kiel sekvas:

1. Faboj degeligis kaj malpeze fritas en oleo en pato.
2. Fungoj ektranĉi maldikaj tranĉaĵoj kaj friti iom ankaŭ.
3. Olivoj distrancxis.
4. Ĉiuj produktoj miksitaj en salato bovlo, sezono kun salo kaj plenigu per oleo.

Tia Korea laktuko kaj karotoj fabojn devas stari 25-30 minutoj, kaj poste ĝi estis preta por esti servata, de supre aspergitaj kun semoj de sésamo.

Por la amantoj de seriozaj manĝetoj

Tiuj kiuj amas manĝi ĝisfunde, ne esti interŝanĝita por bagateloj, povas pretigi ne malpli bongusta salato. Faboj, korea karotoj, kokido kaj cepojn - la ĉefaj komponantoj de ĉi tiu telero. La kvanta rilatumo estas tre simpla: 300 gramojn verda fabo, 200 gramoj de kokido, 100 g de korea karotoj, cepoj paro, butero, majonezo kaj salo.

Kuiri en la norma skemo:

1. Faboj bezonas iom fritas en butero.
2. Fileo tranĉita en cubitos aŭ strioj (nedeviga).
3. Cepoj, tranĉaĵoj ringoj, ankaŭ iom fritas. Buteron ne sekigi ĝin kaj fari mola kaj delikata.
4. Karotoj povas esti tranĉita mallonga, tiel ke ĉiuj produktoj en la salato estis la sama grandeco.
5. Preparita produktoj konekti kune, aldonu salon, sezono kun majonezo kaj miksi bone.

Ĉi salato povas manĝi tuj, dum ankoraŭ varma, aŭ lasu ĝin malvarmigi iomete. Tute dependas de gusto kaj apetiton.

La nekutima kombinaĵo de simplaj produktoj

Sen multa penado vi povas prepari interesan salato: Korea karotoj, faboj, croutons, ajlo, herboj, majonezo. Ne elspezi multan tempon sur la scenejo de preparado de la produktoj povas esti uzata en enlatados formo. Laŭ la komponaĵo rilatumo de la produktoj povas esti aproksimita tiel: 1 banko fabojn (blanka aŭ ruĝa), 150 gramoj de karoto (korea), sachet biskvitoj (tritiko aŭ sekalo), 2 ajlo najlo. La resto de la ingrediencoj estas pli bone preni vian propran guston.

Preparado de manĝoj;

1. Ajlo dispremita kaj miksita kun hakita verduloj.
2. Aldoni aliajn produktojn por plenigi kaj moviĝis.

Por la plado pli impona, la miksaĵo povas surmetis laktuko folioj. La teatraĵo de koloroj sur la tablo ĉiam antaŭenigas bonan apetiton. Se dezirata, tia salato povas aldoni 200 gramoj de rallado malmola fromaĝo aŭ 1 sonorilo pipro, granda antaŭ-tranĉo strioj. Al reabastecimiento kiel majonezo povas esti uzata anstataŭ la vegetala oleo kaj citrono suko aŭ sojfabo saŭco. Ofte tiuj salato aspergitaj kun sunfloro semoj aŭ sésamo semoj.

Familiara receptoj en novaj manieroj

La kutima miksaĵo de produktoj kelkfoje enuiĝos kaj haltigi amuza. En ĉi tiu kazo, ni bezonas nur iom plibonigi la recepton. Pliigante la gamo de la startanta komponantoj, povas esti kuirita tute freŝa salato. Kokido, faboj, karotoj kaj majonezo Korea laca? Tiam vi devas provi la novan miksaĵon: 250 gramoj de fumis brusto de kokidon por preni 200 gramoj de karotoj fabojn 1 malgranda cepo, 100 gramoj de fungoj (champignons), 1 freŝajn kukumojn kaj tomatojn, vegetala oleo, majonezo, kelkaj folioj de laktuko kaj aneto.

Preparanta kiel kutime:

1. Tranĉu la viandon en pecetojn (vi povas rompi la manojn) kaj iom fritas en oleo, poste kuŝiĝis sur la tuko (por forigi grason).
2. Cepoj kaj friti en pato (ne sekigas).
3. Tiel same agu kun agarikoj, antaŭ-tranĉi ilin hazarde.
4. Legomoj tranĉitaj en cubitos.
5. La produkto estis kolektita en bovlo, miksi bone, sezono kaj milde eksteren sur telero.

Ĉi salato aspektos granda se la demando de lia tavoloj. Metu la plej bone en la sekva ordono: fabojn - karotoj - agarikoj - cepojn - kokidon - kukumo - tomato. Ĉiu tavolo devas esti lubrikita kun majonezo kaj supre "piramido" ornami folioj de laktuko, antaŭ-rompi la manoj.