Konsiletoj pri kiel iĝi olimpia ĉampiono

Sporto estas pli kaj absorbita nia vivo, kaj nek familio neniam maltrafis eventon kiel la Olimpikojn. Enradikiĝanta por nia propra, senti fiera de sia lando - tio devas esti feliĉa senti ĉiun samlandano. Sana vivstilo estas la nacia ideologio, estas tiel agrable senti sana, juna kaj plena de energio! Altigi al la gimnastikejo - ofte integrita parto de la ĉiutaga rutino, kaj la plej simpla matena ekzerco - garantiaĵon de viveco kaj bona humoro. Sana dieto, ĝi rezultas, povas ankaŭ esti diversa kaj taŭga al ĉiu adaptita al individuaj bezonoj. Kaj sidi sencele ĉe hejmo ĉe la semajnfino ne volas, kaj amuzi kun amikoj en la freŝa aero estas helpema kaj agrabla.

Sed ĝi estas io ke iu ajn povas fari por si mem. Kaj eblas dediĉi lian vivon al la sporto kaj al la servo de sia hejmlando. Mirindaĵo kaj celo 'Kiel fariĝi olimpia ĉampiono "- vi kiel infano. Se oni volas stari firme sur la podio de la Olimpikoj, li devos doni ĉion bonan por la plej bona, kvankam ĝi estas tre riska komerco. Sed por persono kun celo kaj revo ne neebla.

Kial ni bezonas venkon?

Ĉiu venko, eĉ la plej malgranda, povas esti grandega paŝo antaŭen por sufiĉe senespera viro. Kaj la sama gajni malgrandan nivelon en proksima estonteco povas igi granda Olimpika. Sed por ĉiuj tiuj venkoj bezonas trejnadon kaj longa studo. Kiel fariĝi atleto kaj vera fiero de gepatroj, lernejoj, la lando? Tiu estos diskutita poste. Kaj tio estas kial ni devas gajni? Unue, por aserti sin. Atingi lian celon, homoj havas tre malsamajn rigardi vivon. Eble por pruvi al si mem kaj al la mondo, ke vi estas kiel io, ke espero estas pravigita ke ĉiuj penoj ne estas vane. Kaj nun la ĉampiono malgraŭ ĉiuj enviis kaj la ĝojo de amikoj aŭskultas la nacia himno de lia naskiĝa lando. Kaj, kompreneble, granda sporto - estas mono, privilegio, famo, vojaĝado, multajn novajn amikojn kaj spertojn.

Panjo, Mi estos ĉampiono!

Multaj gepatroj eĉ ne demandas sin aŭ aliajn, kiel levi la olimpia ĉampiono. Kaj estas ĉi tiu, kaj ĝi devus esti instruita! Por komenci, trovu se via infano estas ĝuste volas dediĉi sian vivon al sportoj - ĝi estas granda sporto por doni sin al li sen rezervo. Kiu scias, eble vi povas kreski nova Pushkin aŭ Ĉajkovskij? Se sano permesiloj, kaj estas granda deziro - teni infanon en sporto! Ne nepre kiu aldonita al la Olimpika. Ja scii, kiel fariĝi ĉampiono - tio estas grava por la juna atleto. Tio estas lia persona kaj tre granda venko. Ne ŝprucigi la infano talenton, se ĝi jam difinita: ekzemple, la skate amanto ne aparte interesiĝis pri la samtempaj trejnado en boksado, skiado, futbalo, teniso kaj maratonon, sed multampleksa fizika edukado estas tre grava. Klarigu ke bonŝanco eble ne ĉiam akompanita de atleto, kaj ĝuste lerni de la eraroj kaj malvenkoj. Instruu vian infanon ne cedi al malfacilaĵoj kaj kun la kuraĝon elteni elprovoj kaj malestimi danĝero. Dum iuj trejnistoj malinstigi gepatroj eĉ revas de Ĉampionoj infanoj - diri, neniu ŝanco. Sed strebi al la plej bona iam devus esti - ĝi helpas vivi.

Kiel fariĝi olimpia ĉampiono

Se vi decidis pri la elekto de sportoj kaj scias, ke kreski ĉampiono, direkti rekte al la sporta lernejo. Tiel estas necese elekti la dekstra trejnisto: finfine, en perfekta unio estas multe pli facile por atingi rezultojn, ol kiam la trejnisto kaj la lernanto ne komprenas unu la alian. Trejnisto en la sporto - la plej grava, do unquestioningly obei lin kaj fari ĉiujn taskojn kaj misiojn - ĉiam! Ni devas konstante trejni. Jes, eble, vi devas oferi horoj de ripozo antaŭ la monitoro, dormas, manĝas, persona vivo aŭ amikoj - sed neniu el ĝi ne anstataŭos la ĝojon de venko. La pli ofte vi defii vin mem, des pli bone, ĉar la konkurenco pliboniĝas kaj homoj malkasxigxos. Kaj poste la infano, kiu demandis: "Kiel fariĝi olimpia ĉampiono" - scii kio la gusto de la konkurso. Kaj, kompreneble, la ĝusta maniero de la tago, dormas, nutrado estas ankaŭ grava parto de gajni.

Se vi kraĉis en la dorso - vi estas antaŭen

Ofte atletoj ĉasante malamikojn pro sia sukceso. Mi kuris en malpli tempo, saltis dek centimetroj plu, senmanke ekzekutita nova elemento ... Tio okazas plej ofte en la ina teamo. Kiel trakti la malamiko? Vi ne povas konsoli nin nur kion vi - la celo de envio, sed ĉi tiu ankaŭ okazas. Ĝi estas bona por simple rompi for de la malamiko, por esti vere malvarma. Kaj ofte ligis la milito en la sporto - do la persono estas aranĝita. Nur treni ĝin kiel io kiu levas vin kaj ne mortigos, kaj tial, igas vin pli forta!

Sekretoj de niaj ĉampionoj

Por lerni kiel iĝi olimpia ĉampiono, vi devas konatiĝi kun la Olimpika principoj kaj akcepti ilin - alie ĝi ne funkcios, kaj provos vin pro la ideo, sed pro gloro nek iu alia celo, kiu, tamen, nekondamneblan ankaŭ. Multaj ĉampionoj paroli pri siaj sekretoj de gajni. Ekzemple, subskribi por venkinta gesto, kanto kiu inspiras vin, aŭ maskoto - almenaŭ iuj signoj, kiuj helpus vin por gajni. Legu intervjuon kun atletoj kiuj atingas kariero pintoj. Fiksanta vin mem supre por la plej bona, sed esti preta por io ajn. Kaj tamen - investi en kion vi faras, maksimume emocio, celanta kontraŭulo, pilko, rakedo, hokeo bastono, li mem ... Emocioj - tio estas motoro de vera ĉampiono.