Kukurbo semoj - la avantaĝoj kaj malutiloj de la produkto

Kukurbo - unu el la plej famaj, popularaj kaj eĉ iom feo melonojn. Pripensu Cindrulino per sia trejnisto, kukurbo, junaj sorĉistoj de Hogwarts, kiu ĝuis grandan popularecon kukurbo suko. Belega, granda, hela kukurbo bongusta kaj utila. Ĝi estas uzata por la bongusta pudingo, puré terpomoj, supo, kaserolo, suko, fari la kompletigon por kukaĵojn. Ne malpli bongusta kukurbo semoj. Profitoj kaj malutilas de ĉi tiuj semoj jam delonge studis, sed ĉar ili estis sukcese uzita en popola kaj oficiala medicino.

Kiom utila kukurbo?  

Multaj el tiuj, kiuj uzas   kukurbo semoj, kiuj estas la avantaĝoj kaj malutiloj estas nekonata al ili, dankas ilin ĉefe por gusto. Sed vi devus scii, ke ili estas ne nur bongusta, sed ankaŭ tre utila. vitaminoj, mineraloj, aminoácidos - grandan nombron de nutrientes trovis en kukurbo semoj. Unu el la plej utilaj propraĵoj de kukurbo semoj estas la alta enhavo de zinko. Ĉi esenca spuron minerala bezonis por sana haro kaj haŭto. Kun la uzo de kukurbo semoj eblas traktitaj kun la problemoj de adoleskanto haŭto, plibonigas haŭto kaj haroj kondiĉo.

Ne multaj homoj scias pri la bezono de zinko por la vira korpo. Ĉi spuron elemento estas esenca por la normala funkciado de la prostato glando. Manĝante kukurbo semoj, povas malhelpi la disvolviĝo de komuna vira malsanoj - prostatitis kaj benigna prostatic hiperplasia.

Kukurbo semoj, kiu dum multaj jaroj studis la avantaĝojn kaj nocas de oficiala medicino, sukcese uzita por batali vermojn. Ili estas aparte efika por forigi solitarias. Por fari tion dum du semajnoj ĉiutage matene manĝi du tablespoons kruda sunfloro semoj sur malplena stomako, trinkante lakton.

Kukurbo semoj enhavis en ĉiuj konataj kaj Omega3 omega6 acida graso havas fortan antioksidanto propraĵoj, helpi malhelpi la evoluon de kancero, malsanoj de la sistemo cardiovascular.

Ĉu Kukurbo semoj estas malutila?

La pozitivaj kvalitoj de kukurbo semoj estas signifa kaj nediskutebla. Sed ilia uzo povas alporti kaj malbonon. Alta kalorioj, signifa graso enhavo povas konduki al pliigo en korpo pezo. Kompreneble, ĉi tiu estas nur ebla kiam uzante grandan nombron da semoj. Ĉiam memoru, ke ĉio estas bona en modereco. Malfacila ŝelo semojn povas kaŭzi damaĝon al la dento emajlo, kiu influas la staton de sano dental. Por malhelpi tiun fenomenon povas rekomendi la kukurbo semoj dispremi viaj manoj aŭ aĉeti jam senŝeligis, tamen, en ĉi tiu formo, ili rapide perdos sian utilaj kvalitoj. Estas nedezirindaj uzi saletaj kaj rostitaj semoj de kukurbo. Uzo de ili estas multe pli malalta, ĉar la ekspozicio al altaj temperaturoj, multaj ecoj estas perditaj, kaj la ĉeesto de saloj povas kaŭzi damaĝon al la korpo.

Kukurbo semoj povas esti kaj devus esti manĝitaj krudaj, sed multe tastier ol ili estas, se ili estas iom fritas. Semoj povas simple alklaki, kaj vi povas aldoni ilin al diversaj salatoj, ĉefa kursojn, en memfarita pano, kukaĵoj. La uzo de kukurbo ne nur donos specialan hejmo-kuirita manĝon guston, sed ankaŭ fari ĝin pli bongusta kaj utila.

Maksimuma utilo de kukurbo semoj povas akiri se ili estas taŭge preparita. Por fari tion, oni devas esti plene sekigita en seka ventolita areo aŭ en la sunlumo. Alta kvalito semoj povas esti ricevita de la rikolto de via propra lando ejo.

En ĉi tiu artikolo, ni reviziis la semojn de kukurbo, profito kaj malutilo de kiuj, kompreneble, delonge studis kaj pruvita. Ilia uzo kondukos nedubebla avantaĝojn kaj helpi teni iuj malsanoj.