La plej bongusta kaj facila recepto por viando en la forno kun tomato kaj fromaĝo

Ĉiu familio verŝajne havas kelkajn "proprieta" receptoj kiuj povas kuiri por la festa tablo, kaj apliki al la familio vespermanĝo. Sed tio ne povas esti de unu jaro prepari la saman manĝaĵon, ni ĉiuj deziras ŝanĝon, do se vi serĉas novajn, bongusta kaj samtempe facile prepari pladon, do esti certa preni noton sur nia recepto. La viandon en la forno kun tomatoj kaj fromaĝo, aŭ kiel ĝi estas ofte referita kiel "viando en la franca", permesos nutri familion vespermanĝo aŭ elkore logia surprize sabroso, belaj dua vespermanĝo. Parenteze, se vi preferas kokidon, kiu ne estas tiel alta en kalorioj kaj enhavas malpli dika ol bovaĵo aŭ porkaĵo, ĝi estas ankaŭ tute eble uzi la recepton.

Kiel kuiri la viandon en la forno kun tomato kaj fromaĝo

Por pluraj manĝaĵoj vi bezonos:

• 400 g de bovaĵo;
• 2 grandaj maturaj tomatoj;
• 2-3 tbsp. l. majonezo;
• 200 g de rallado fromaĝo;
• salo kaj spicoj.

Unua prepari bovaĵo: tio estu degeligis se ĝi estis frostigita, tranĉita en sufiĉe grandaj pecoj - 400 gramoj vi devus havi 4-5 partojn kaj debatos. Do estos pli milda. Ĉiu viando telero bezonas pipro kaj aspergos per aromaĵoj al gusto, sed ne salo. Bakado plado devas bone oleitaj kaj poste meti ĉiujn pecojn, kaj poste sur la antaŭ-hakis tomatojn (rondoj), iom malprestiĝo majonezo - do la pladon rezultos juicier, kaj poste aspergi kun rallado fromaĝo. Ne ŝpari lasta ol parmesano aŭ cheddar estos pli granda, des pli bongusta kaj frandaj krusto rezultos. Plue, niaj viando kun tomatoj kaj fromaĝo oni sendu al la forno, precalentado al 160-180 gradoj kaj kuiri ĝis preta post 40 minutoj. Rezulte, vi ricevas tre bela kaj bongusta plado. Ĝi povas esti servita kun boligitaj terpomoj aŭ legomo salato. Kiel vi povas vidi, la procezo mem de kuirado (krom kuirado kiu ne postulas vian rekta partopreno) prenas ne pli ol 10-15 minutoj. Simila vespermanĝo sur avantaĝon estos estimita de ĉiuj membroj de via familio. La viandon en la forno kun tomatoj kaj fromaĝo povas kuiri uzante porkaĵo, sed en ĉi tiu kazo, la plado devas resti en la forno por 1 horo. Ankaŭ memoru, ke ĉi tiu tipo de viando enhavas pli dika ol bovaĵo. Se vi preferas dietaj opcion, vi povas provi prepari tiun pladon uzante kokidon mamoj. Akiri nek mankon, kaj calórico enhavo de via lunĉo aŭ vespermanĝo rimarkinde malpliigi.

Viando sub la tomatoj kaj fromaĝo - dieta opcio kun kokido brusto

Por preparo, forigi el la fridujo;

• 3-4 kokidon mamoj;
• 3 freŝaj tomatoj;
• 2 bulbo cepojn;
• 200 g de rallado fromaĝo;
• spicoj, vegetaĵa oleo kaj salo.

Kokido brusto lavas kaj seka al molaj povas esti iomete debatos kun martelo, sezono kun salo kaj aspergu ambaŭ flankoj kun spicoj gustumi. Tranĉu tomatojn en ringoj kaj cepo duone ringojn. Tiam sur bakado, graso, metis unuan kokidon, cepojn kaj tomatojn do ĝuste aspergitaj kun rallado fromaĝo kaj baku por 30 minutoj en forno precalentado al 180 gradoj. Notu, en ĉi tiu recepto ne estas majonezo, kiu plue reduktas lian calórico enhavo. La viandon en la forno kun tomatoj kaj fromaĝo nepre iĝi preferata plado kaj la recepton prenos digna loko en via kuirlibro.