Ni konstruas feliĉan vivon. Kiel forgesi la pasinteco

Jen onidiro: "Post oni kverelas kun liaj pugnoj ne skuos." Sed kelkfoje volas revidigi la pasinteco, lasu ilin dolorigaj vortoj diris en la varmego de kolero, revenu pli frue foriris amatojn, ne faras senpripense agoj. Ĝi kelkfoje similas ke estas neeble forgesi la pasinteco. Ĝi doloras, ĝi perturbas, venenoj ekzistas, alportas neeltenebla doloro.

Sed estas neeble vivi en la estinteco. Ne gravas kiom dolora ĝi povas esti vojaĝis restas malantaŭe, ĝi ne povas esti korektitaj. Vivi de. Sed kiel fari tion? Kiel forgesi la estintecon, alportante tiel doloro?

Estas du solvoj al la problemo. La unua - la plej simpla. Vi rajtas daŭre pensas pri kio iris ami sian malĝojon, sperti ĉiutaga doloro de rankoro aŭ perdo, iom post iom venenante la vivoj de ne nur sin sed ankaŭ aliajn.

La dua solvo estas pli komplika, sed produktivaj. Vi devas lasi iri de ĉiuj kiu falis en senkonsciecon. Memoru, kiel en la kanto: "Ĉu vi pardonos al li, pardonu kaj lasis iri." La pasinteco ankoraŭ tenis. Emocioj glatigis, doloro malaperas. Sed por forigi negativajn memorojn, vi devas devigi vin mem ne pensi pri ili. Tio forton. Ja kion vi spertos la ĉiutaga zorgo de esti kara, li ne revenos, kaj vivo ne estus kio ĝi estis antaŭe.

Imagu ke vi alfronti la muro, sur kiu pendas fotoj de vivo en la pasinteco. Ili estas brilaj, klara, bunta. Kaj nur unu el ili fadis, nigra-kaj-blanka. Prenu pli proksima rigardo al ĝi. Jes, estas malagrabla, tio remalfermi vundoj. Sed estas tiom da brilaj kaj viglan bildoj. Mense movi la foto en la plej fora angulo. Diru vi mem: "La vivo daŭras." Kaj poste provi mense pendigi sur la muro de brilkoloraj bildojn de la estonta vivo.

Prenu vin al nova negoco. Ne gravas kion oni: renkonti novajn amikojn, kantante en la koruso cirklo, levante genepoj aŭ efektivigo de nova negoco ideo. Se vi vidas multe vi estos feliĉa por dediĉi sin al la demando pri kiel forgesi la estintecon, fali apud la vojo, sed en la lasta tempo estos nur agrabla, eble iom malĝoja, sed ne vundante la memoroj. Nur ĉi tiu devus klopodas laŭ vi devas ami vin mem.

Kiel forgesi la pasinteco? Tiu estis skribita centoj da psikologia libroj. Sed ili ĉiuj bolas malsupren al unu afero: fari tion, vi devas labori malfacile. Se vi rifuzas labori pri mi mem, preferas autodestrucción de kreado, la estonteco ne estos simpla.

Do, antaŭ ol respondi al la demando de kiel forgesi la pasinteco, elektu la konvenan metodaron kaj agi, pensi, kio estas pli grava. Kion vi elektas - permanentan mem-flagelación, kaj eterna larmoj aŭ feliĉa estonteco, kiu ne ripetas la multaj eraroj povas sukcesi kaj daŭre vivas? Ĝi estas ĝis vi. Se vi decidas daŭrigi vivon, ne kompatas vin, kaj sukcesos.

Ekzistas alia demando de maltrankvilo por multaj. Kiel forgesi la insulto? Kio se ĝi estas vera, ĝi similus, homoj humiligita, insultis aŭ simple perfidis?

Unue provu kompreni la kaŭzo de la lezo. Subite vi nur ege troigita? Neniu? Tiam provi kompreni kial vi vundi. Eble vi mem provokis tian sintenon? Aŭ eble homoj nur volis akiri vidi ion ke vi ne rimarkis, sed ne faris ĝin tre lerte? Aŭ eble simple malfeliĉa la cirkonstancoj?

Nun pensas pri tio, kial, fakte, vi ne volas pardoni? Eble ĝi estas utila al vi. Multaj provas levi sian memestimon, ne pardonas la penta persono. En maljusta kulpo por siaj propraj malsukcesoj aŭ mankojn. Esti honesta kun vi mem. Iam konscia pri la kialo de lia profunda rankoro, vi tuj fariĝis pli facila.

Provu recomposición la negativaj. Multaj manieroj. Vi povas fari la Smashing de la malnova teleroj, komenci iri al la gimnastikejo aŭ enskribiĝi en cirklo de artoj marciales. Nur ne prenu ĝin sur aliaj homoj, ne rilate al la konflikto.

Fine, la plej grava afero. Lernu pardoni kaj amas vin mem. Povos halti ĝustatempe, ĉesos suferon por kio pasis. Ja ĉio en la vivo, pli aŭ malpli frue venas al fino, kaj homoj ne eraras, ne okazas.

Laboro sur vi mem kaj esti feliĉa.