Pamela - frukto por ĉiuj okazoj

En ĉi tiu artikolo, ni koncentros sur Pamela - frukto do ne scias ĉion. Tiu ekzotika fremdulo similas ordinara ĉina piro, ŝelo kiel pomelo, kaj la grandeco de ĝi kun bela deca melono. Utilaj propraĵoj de fruktoj, eĉ infano scias hodiaŭ, sed kion ni scias pri Pamela? La frukto havas tre interesan guston - la karno estas pli seka ol la pomelo, la fibroj estas grandaj, ĝi estas sufiĉe dolĉa kaj malico en ĝi estas tre malpeza kaj preskaŭ nepercepteblaj. Wrong supozi ke Pamela híbrido de pomelo, prefere tute male.

Kion manĝi frukton en via domo ĉiutage? Plej probable, ĝi estas pomoj, oranĝoj, bananoj. Aparta atento estu donata al Pamela. Frukto estas riĉaj en vitaminoj C, A kaj grupo B vitaminoj (B1, B2, B5). Ĝi estas ankaŭ konsiderata dietaj produkto. Ĝi enhavas grandan kvanton de kalcio, kalio, natrio, fero, fosforo, kaj beta-caroteno kaj acida fólico. Tial oni devas pagi specialan atenton al ĉi tiu frukto - ĝi estas surogato de kelkaj aliaj specioj. Aparta atento li meritas por tiuj, kiuj perdis pezon - ĉar Pamela kalorioj - nur 30 kcal po 100 gramoj. La jenaj utilaj ecoj: Pamela - frukto kiu povas esti uzata en prevento de inflamatoria kaj viral malsanoj. Ĝi estas ankaŭ bona por la digesto ĉar ĝi enhavas enzimojn kiuj rompi grasoj kaj proteinoj.

Al unua vido, pro ĝia granda grandeco, ĝi povas ŝajni, ke pura haŭto de Pamela estos malfacila. Ĉi tio ne estas tiel. Li purigis tre facile kaj rapide, necesas iom incisión en lia dika Pelt, tiam ĝi estas apartigita de la pulpo estas tre facila. Neatendita povas esti la grandeco - se vi forigas la ŝelo kun Pamela, ĝi estos multe malpli, foje haŭto atingas kelkajn centimetrojn larĝa. Kiaj estas la fruktoj kiuj tiel modifita dum la purigado procezo? Ili povas havi la fingrojn - pomelo, Pamela, kokoso.

La pulpo Pamela estos similas malgrandan kernon en formo. Ĝi devus esti dividita en 2 duonoj. Plue, la pinto de tranĉilo zorge ŝiri malferman dikaj filmoj unu post la alia kaj atingi popolon de la pulpo. Ĉiu tranĉaĵo estas en lia ŝelo tute libera, ne ligita al la muroj. Ne forgesu eltiri tranĉaĵoj de osto, ili okazas foje 5-6 pecoj ĉiu. Ĉiuj senŝeligis najlo eblas faldita telero - tio estas pretaj por uzi produkton. Vi eĉ ne bezonas sukeron - Pamela havas tre dolĉan guston. Ekde Pamela enhavas multajn utilajn substancojn, unu tia frukto povas facile anstataŭi ĉiujn fruktojn, ke ni kutime manĝas ĉiutage - kaj forta imuna sistemo, vi estas garantiita.

Kiu ne ŝatas manĝi fruktojn aparte, ĉi tie estas kelkaj receptoj uzante Pamela:

dezerta aero

Prenu 2 malgrandaj glaciaĵo tasojn verŝi sur la fundo kaj 1 kulero de jogurto ĉiu. Sekva, aldonu 2 tablespoons de muesli en ĉiu. Prenu 1 banano, tranĉi ilin en cubitos kaj dividu ekvilibre sur kremanki. De supre al verŝi alia 100 gramoj de jogurto. Nun vi povas aldoni Pamela. Se vi ŝatas tre dolĉa desertoj - vi povas aldoni mielon, kaj Pamela donos la deserto specialan dolĉeco. Kremanki por 15 minutoj en fridujo kaj pretiĝis deserto.

frukto salato

Unue vi devas kuiri la siropo. Boligu 2 tasojn da akvo, aldonu la 10 kuleretojn da sukero. Kiam la sukero estas tute solvita, vi povas meti la Zest de 1 oranĝo. Ĉiuj kune, kuiri 3 minutoj. Metu malvarmigi kaj nun vi povas fari salaton. Bezonata 2 oranĝa, piro 1, 1 Pamela, ananaso (disponebla enlatados) 4 ringlet, 4 banano. Ĉiuj frukto devas esti tranĉitaj en cubitos kaj meti en bovlo. Pour ostyvshim siropo, metita en la fridujo por 1 horo kaj preparita salato.

Donita ke diversaj fruktoj nun estas tiom multaj kaj preskaŭ ĉiuj el ili povas esti aĉetita en superbazaroj, ne forgesu pri siaj avantaĝoj kaj provas manĝi regule.