Rizo dieto: recenzoj dum 3 tagoj kaj 7 tagoj

Kio estas la diferenco, kia tempo de jaro ĝi estas ekster la fenestro? Virino iam ajn de la jaro volas aspekti "terura" por rigardi en la strato, fajfante, bone aŭ simple komplikita. Unuflanke, estas tiel facile sekvi vin - nur dormu en modereco, manĝi en modereco, piediri kaj eniri por sportoj. Aliflanke, foje ĉi tiu mezuro perdiĝas, kaj vi ne komprenas, kie ĝi estas, sed fine vi perdas viajn formojn. Estas domaĝo, sed pli kaj pli ofte virinoj ĉesas rigardi ilian figuron, kaj ĉi tio fakte ne nur estas necesa, sed ankaŭ tiel agrabla!

Kie komenci? Ĝis nun ekzistas multaj malsamaj manieroj, sed la plej pruvita kaj fidinda, eble, estas fizika ekzerco kaj dieto. Jes, tio postulas forto de volo, sed la piloloj trinkante - facila. Sed la rezulto respondos al la penoj, la rekompenco atendas nur por la ripozo. Ne mirinde, la populara diro fariĝas: diligenteco kaj laboro - ĉiuj peretrutoj.

Unu eblo estas rizo-dieto. La atestoj de multaj kontentaj kontentuloj de ĉi tiu dieto atestas pri ĝia populareco. Rizo dieto por 3 tagoj: kuiri matene taso da rizo sen salo kaj dividiĝas en kvin egalaj porcioj. Estas tia rizo ne tre bela, sed ne tiel abomeninda. Plie, vi povas trinki ĝin per poma suko sen pulpo, aŭ nur akvo. Tiu rizo dieto recenzoj pri kiu vi povas legi en la interreto, estas pli taŭga por tiuj al kiu la celo estas ĵeti paro de kilogramoj en mallonga tempo. Kiel rezulto, dum 3 tagoj vi povas perdi ĝis 6 kilogramoj, tago iras de 500 gramoj al 2 kilogramoj de nenecesa pezo.

Por tiuj, kiuj planas forigi pli nenecesan pezon - rizo-dieton dum 7 tagoj. La unuaj tagoj la efiko estos la sama, ĝi iros ĝis du kilogramoj. Sed en la sekvaj tagoj, kilogramoj iros pli malrapide. Post semajno, vi povas daŭrigi sidiĝi sur ĉi tiu dieto, se ĉi tio havas senton.

Rizo dieto estas nur unu el la multaj eblaj dietoj. Kelkaj homoj preferas kefiro dieto, kaj iuj poligona ... Vi povas provi kaj provi, kondiĉe, ke la pezo ne estas normala. Sed "dieto" estas necesa kun la menso. En ĉi tiu malfacila tempo por la korpo, vi devas preni vitaminojn kaj trinki multe da fluidoj, pli bone - nur akvon. Nu, ne sidiĝu sur dieto por tiuj, kiuj laboras en produktado - ankoraŭ ne scias, kiel la korpo reagos al tia testo. Ekzemple, rizo-dieto, la recenzoj, kiujn donas tiam tiuj, kiuj sidis sur ĝi, povas facile konduki al perdo de konscio. Ĝi ne estas danĝera se persono ĉe ĉi tiu momento estas hejme, sub kontrolo de parencoj. Kaj se li veturigas aŭton?

Sekve, eĉ rizo-dieto devas esti pensita al la plej malgranda detalo. Recenzoj sur ĝi troveblas facile, nur tajpante la avidajn vortojn en la serĉilo. Iu helpas aktive, ili estas feliĉaj kaj gajaj. Kaj iu traktas ŝin per malamo, restante sur ŝi nur unu tagon. Ĉio ĉi estas individua en ĉiu kazo.

Kion vi devas konsideri antaŭ ol vi sidas pri tia intensiva dieto? Unue, valoras rigardi vin mem en la spegulo kaj decidi, kio konsekvencoj okazos tia rapida procezo? Ĉiam prefere konsideras, ke unue, la kesto kaj vizaĝo perdas pezon, kaj poste la koksojn kaj stomakon, por ne mencii la krurojn kaj manojn. Se la kesto estas jam malgranda, tiam eble estas pli bone eniri sportojn aktive? Mirinda dika brulisto - ringo, saltanta ŝnuro, ekzerco biciklo. Kaj la klasika footing aŭ biciklado faros la laboron. Samtempe, la brusto restos en la loko, nur problemaj areoj estos implikitaj.

Rizo dieto utilas por internaj organoj? Atestoj indikas ke jes. Rizo helpas en la traktado de diabeto, hipertensio kaj kora fiasko. Do ĝi rezultas, ke vi povas kombini utila kun utila, kaj por iuj - kun agrabla. Se vi sidas sur rizo aŭ sur dieto bazita sur rizo dum longa tempo, tiam la ĝenerala kondiĉo de la korpo plibonigos, la kolesterolo-nivelo malpliiĝos, kaj la premo normaliĝos. Kiel rezulto - sana kaj bela korpo!