Saratov gimnazioj en Fabriko, Volĵskij, Lenin kaj Kirov regionoj

Hodiaŭ pli kaj pli igante populara deziro esti sana kaj bela. Iu aliĝas al strikta dietoj, aliaj jogging aŭ taŭgeco hejme, aliaj "toksomaniulo" al la bebo taŭgeco. Sed kompreneble, por alporti ŝian figuron en perfekta formo, necesas kombini ambaŭ konvena nutrado kaj ekzerco. Loĝantoj de Saratov en tio ankaŭ, provas konservi. Ju pli ke la urbo havas ĉirkaŭ 80 gimnazioj.

Aro de bazaj servoj por gimnazioj

Gimnazioj Saratov - ne estas nur granda ĉambro kun treadmills, bicikloj kaj aliaj ekzerco teamo. Hodiaŭ, la plimulto el ili provizi gamon de servoj. Kaj kio tiu servo konsideros la tablon sube. Ĝi prezentas kelkajn sportojn kluboj el diversaj regionoj.

Kelkaj el tiuj institucioj proponas pliajn servojn (ege dekstra kolumno), kiu estos menciita sube.

Kiel la prezo de la servo, ili estas, kompreneble, malsamaj. La plej malkara bileto por monato kostos nur 700 rubloj ( "Edelweiss") kaj plej multekosta (ne inkluzive de rete World Class) - 4000 rubloj, en la "Junulara" sporta palaco.

Gimnazioj Saratov: Kirovsky Distrikto

En la Kirov distrikto de Saratov estas 13 gimnazioj. Tiu taŭgeco kluboj "Safia", "oksigeno", "Muscle" sporta klubo kaj aliaj.

Unua klaso - unu el la famaj kaj prestiĝaj institucioj, ne nur en Saratov, sed la tuta Rusio. Ĝi estas parto de la tutmonda supro 25 taŭgeco kluboj. Ĉiuj programoj estas dividita en kvar kategoriojn:

• Grupo - kelkaj tipoj de yoga kaj Pilates, klasika aerobic, paŝo, Pezo Trejnanta, treadmills. Speciala loko estas okupita de Les Mills programoj (alternante jogo, Pilates, la ŝarĝo sur ĉiu muskolo grupoj kaj libertempo).
• Akvo - akvo aerobic kun diversaj tipoj de ŝarĝoj kaj daŭro.
• Al gimnastikejo kun moderna ekipaĵo.
• Ludo - pluraj ĉambroj desegnita por ludi en la mini-fitball, basketbalo, voleibol kaj tiel plu.

La kosto de trejnado povas esti precize troviĝas nur en la klubo administrado, sed scias ke estas multe pli alta ol la prezo en aliaj sportoj institucioj de la urbo. Vi povas konservi aĉetante jara abono.

Gimnazioj kaj Saratov estas tre direktaj. Ekzemple, la taŭgeco de studo "Ina teritorio." Estas kelkaj liberaj pezoj kaj cardio, sed la ĉefa direktoj - danco programon kaj grupo klasoj por helpi plibonigi la formon, fizikan eltenemon kaj kunordigo. Krome, la "Ina teritorio" ne limigas la kapablon ludi sportojn eĉ en la "interesa" pozicio. Por gravedaj havas specialan aron de okupoj, kiel ja kaj por infanoj. Se necese, vi povas tuj aĉeti specialan sportoj nutrado. Senlima abono por monato en la klubo estas 2,400 rubloj.

Leninsky distrikto - kie la trajno?

Ne estas ĉiam facile trovi konvenan kaj kontentiganta ĉiujn bezonojn de gimnazio. Saratov, Leninsky distrikto precipe por tio, provizas sufiĉe larĝa gamo de gimnazioj - ili estas 11. Ĉi tiu sporta kluboj ( "Gladiator") kaj virinaj studo ( "Tonus Klubo"), kluboj ( "Afrodita", kaj MaxiFit et al.) kaj kompleksaj institucioj ( "Record", ktp.).

En Saratov estas dum tuta reto de sportoj kluboj - "Ĉefo". Tri branĉoj situas en diversaj areoj de la urbo (Leninsky, Oktjabrjskij kaj Zavodskoy). Ekzistas tiaj instalaĵoj: gimnastikejo kun ĉiuj necesaj ekipaĵoj, kardiozal kun treadmills kaj elipsaj trejnistoj, danco kaj aerobic kun povo ŝarĝo kaj boksado lernejo. Krom trejnado, plibonigi la sanon kaj formo la klubo promesojn al la akiraĵo de novaj amikoj kaj bona humoro.

La plej altekosta vizitoj monate (3000 rbl.) Ĉu mastrumi la centra oficejo de 8 am al 10 pm. En la aliaj du areoj la prezo estas pli malalta - 2500 kaj 1700 rubloj por monato.

Taŭgeco klubo "Afrodita" prenas kiom du ĉambroj en la Leninsky distrikto. Ili havas norma pezo trejnado kaj aerobic, jogo kaj Pilates. Kaj tie instruis franca boksado, ventro dancado, Go-Go, strio plasto kaj nova direkto de TRX Suspension Training (trejnado uzante vian propran korpan pezon). Por entreprenoj proponas kompania klubo funkcias kun ĉiuj specoj de rabato kartoj.

Trejnado en la Volga regiono

Pools estas multaj gimnazioj en Saratov. La Volga regiono, kvankam ne fanfaroni pri sia granda nombro, sed en la Palaco de Sportoj ( "Juneco") tri el ili. En la distrikto poŝtis kvar konvencia taŭgeco klubo kaj ĝi specialigis por virinoj ( "OSA").

Krom diversaj tipoj de lagetoj (subĉiela, endomaj, infanoj), "Juneco" Sportoj Palaco proponas liaj gastoj gimnazio kaj taŭgeco, teamo sportoj kaj eĉ scuba plonĝado. Ĉi tie vi povas aĉeti bileton por ununura vizito aŭ aĉeti abono. Workout en la gimnastikejo kostos maksimume 2,800 rubloj.

Taŭgeco trejnado, labori sur paŝrado kaj povas esti sur la akvorando de la gimnazio "Volga-Sporto". Krome, la centro havas profesian nutricionista, kiu povas helpi ĝustigi la potencon. Ni havas ŝancon aliĝi al la klubo kaj ricevis rabatoj en ĉiuj servoj.

Ĉefa gimnazioj Zavadski distrikto

Gimnazioj en la Zavodskoy Distrikto de Saratov ne estas tre malsamaj de aliaj similaj institucioj de la urbo. Ekzistas ĉambroj en la lernejo (ekzemple, "Tagiĝo") kun tre atingeblaj prezoj (abono por monato - 1000 rubloj.) Kaj taŭgeco klubo por virinoj ( "Tono Klubo"). Estas restoracio "Fitness Slavia", kie vi povas praktiki eĉ ekstere. Kaj ankaŭ la taŭgeco ĉambro de la klubo "Leader", kiu parolis pri supre. Tuta fabriko distrikto havas 14 lernejojn, kie eblas trejni ne nur la korpon sed ankaŭ la spirito.

Vyacheslav Maksyuta kaj lia lernejo

En 2002, la plej potenca viro en Rusio estis rekonita Saratovians Vyacheslav Maksyuta. Sed tio ne estis la fino de sia venko. Kaj post iom da tempo, gajnante pluraj premioj kaj rusa regionaj skalo, B. Maksyuta malfermis sportoj klubo "Maksyuta Unio." Ĝi havas liberan pezoj kaj cardio, TRX buklo kaj Crossfit areo. Kaj surbaze de la klubo malfermis lernejon por knabinoj kaj knaboj 12-18 jaroj (aŭ pli precize - la gimnastikejo). Saratov fabriko distrikto, st. Ordzhonikidze, 8 -. La preciza adreso de la lernejo sportoj Vyacheslav Maksyuta.

Iom pli pri gimnazioj

Krom ĉi tiuj starigoj, Vi povas trejni en la Frunze kaj Oktjabrjskij distriktoj. Por 1980 rubloj. por monato en la taŭgeco klubo "Sporto klaso" aldone al trejnado, vi povas ankaŭ naĝi en la naĝejo. La proprieto estas centre lokita kaj estas malfermita de 8 am al 20 pm. Post klaso, vi povas malstreĉiĝi en la masaĝon ĉambro kaj saŭno.

Dum varmaj monatoj, Vi povas veturi la pilko subĉiela ludejo ĉe la sporta komplekso "Juneco". Kaj en malbona vetero eblas ĉeesti yoga klaso, taŭgeco aŭ provi sian manon ĉe teniso.

Studentoj ankaŭ havas individuajn proponon. En la Saratov State Technical University malfermis la "Komenco" taŭgeco centro. Por studentoj kaj universitata dungitaro estas rabatoj.

Kromaj Servoj gimnazioj

Krom norma trejnado gimnazioj Saratov proponi pliajn servojn. Ĝi povas esti:

• Infana taŭgeco - celanta fortigi infanaj sano (acrobacias, ĝenerala plifortigon ekzercoj, akvaprotsedury) kaj sugestas lecionoj por infanoj de 1,5 ĝis 16 jaroj. Iuj lokoj eĉ proponi noto sur ĝia teritorio naskiĝtagfesto (ekzemple, "Volga-Sporto").
• Personaj trejnado - sobreprecio (aŭ sen) profesia trejnisto elektos aro de ekzercoj bazitaj sur personaj preferoj kaj fizika kondiĉo.
• Bar / restoracio - preskaŭ ĉiu grava gimnastikejo estas ekipita kun almenaŭ malgranda drinkejo, kie post workout, Vi povas malstreĉi iom kaj ĝui malvarmeta trinkaĵoj.
• Masaĝo - ĝi eble estas klasika, Taja, hidro (kontraŭ-cellulite efiko), ktp.;
• Naĝejo - estas ambaŭ malfermita kaj fermita versioj. Ofte, aldone al granda naĝejo ekipita kun infanoj.
• Saŭno / Bat - reprezentitaj en multaj sportoj institucioj de la urbo (Republika, Kvadro Fitness ktp.), Sed la plej granda nombro (tri versioj - finna, transruĝa kaj turka vaporo bano) estas en la "Limkor" sportoj kompleksa.
• Cosmetology servoj (inkluzive de solana) - Ampleksa gamo prezentita en la "Ina teritorio." Tiu kaj diversajn mantelojn kaj vizaĝo purigado haŭto kaj hararo forigo kaj sulko korekto, kaj multaj aliaj similaj servoj.

Modernaj sportoj kluboj dum sufiĉe rigidaj konkurado kaj malmola ekonomia klimato estas trovi novajn vojojn por altiri kaj reteni klientojn. La pli larĝa la gamon de servoj proponitaj kaj pli longaj horoj, do ĝi estas pli oportuna por ĉiuj gimnastikejo. Saratov (fabriko distrikto, Kirov aŭ iu ajn alia) ne lag malantaŭ aliaj rusaj urboj laŭ disvolviĝo de sportoj kaj sana vivstilo, kaj tial en lia teritorio la kvanto de gimnazioj ĉiujare nur kreski.