Specimenaj menuo elimino dieto

Alergio - tio estas tre malagrabla malsano kiel plenkreskulo kaj por infano. Estas grava en la traktado de integra aliro. Concomitante uzo de drogoj kaj elimino dieto donas impresajn rezultojn.

Kio estas elimino dieto?

La uzo de elimino dieton en la traktado de alergion - metodo de elimini tiuj nutraĵoj kiuj deĉenigas alergiaj reagoj. Ĉi tie estas difinita per elekto de manĝaĵo nutraĵo stimuloj, el kiu popolo devos cedi la dieto por periodo aŭ permanente.

Elimini dieto estas speco de hypoallergenic dieto. Iri al ĝi, proponas la paciento por plenigi la checklist ĉiutage, kie li atentigas ĉiujn produktojn por uzi ilin. Ĝi pelas la daton kaj tempon de ĉiu manĝo, ĉiuj ingrediencoj de la pladoj, la metodo de lia preparado, tiel kiel la korpo respondo al nutraĵoj manĝis.

En la dieto de la paciento tute forlasas-alergeno produktoj. La fonto de nutrado sistemo estas farita kuracisto individue por ĉiu paciento. Se fine de la dieto nutraĵoj alergion denove havos efikon, estas necese denove recurrir al uzi la checklist. Dum la elimino dieto povas uzi antihistamínicos kaj hormonales agentoj en ajna formo.

Kontrolo taglibro subtenitaj por 1-2 monatoj. Ĉi tiu periodo estas sufiĉa por identigi manĝo alergiojn. Ĉiuj rezultoj estas diskutita kun la kuracisto, kiu ĝustigas la dieto.

La bazaj principoj de nutrado

Kiam uzanta elimino dieto devus sekvi du bazajn principojn. Unue, la menuo devus esti produktoj kiuj povas kaŭzi alergiojn.

Due, la manĝo devus ebli ekvilibrigi. La dieto devus enhavi ĉiujn substancojn necesajn por la organismo, estas vitaminoj, mineraloj, proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj.

Nutricionistas rekomendas aldoni ĉiutaga menuo almenaŭ 120-130 gramoj de proteino, la sama bezono, kaj grasoj, el kiuj unu triono devas esti de planto origino. Karbonhidratoj en la ĉiutaga menuo donas 200 g Energio valoro hypoallergenic manĝaĵo estas 2800-2900 kcal. Dieto nepre plenigu la beroj, fruktoj kaj legomoj. Ja ili enhavas la grandan parton de la vitaminoj kaj mineraloj. La fruktoj povas esti konsumitaj en nutraĵoj kiel freŝa, kaj la formo de suko.

Al la digestiva procezo ne heziti en la dieto menuo inkluzivas la brano kaj gisto.

Produktoj kiuj ne taŭgas por dieto

La jenaj produktoj ne strikte taŭga por elimini dieto:

• salo;
• fumis kaj fumis produktoj;
• produktoj en sala;
• pika pladojn kaj kondimentoj;
• diversaj encurtidos, piklita legomoj;
• colorantes, estabilizadores, manĝaĵo aldonaĵoj kaj palatability mejoradores;
• frititaj nutraĵoj.

Manĝoj alergiojn frakcia. Manĝaĵo pasu 4-6 fojojn tage. Pladoj ne kaŭzi koleron de la sistemo digestivo, do estas pli bone kuiri dum kelkaj kaj grind.

El dieto ekskludi nuksoj, speciale arakidoj. Ĝi ne rekomendas manĝi fiŝojn kaj aliaj mariskoj, viando kaj kokaro pladoj faritaj de ĝi, ovojn. Se forlasi la tomatoj, melongeno kaj legomoj kun specifa akra gusto. Tiuj inkludas ben, rafano, rafanoj, frondoriĉaj salatoj akra. Se forgesi pri cítricos, fungoj, ĉokolado kaj kafo. Ne necesas tiutempe uzi lakto kaj liaj produktoj, kaj ankaŭ mielo, kukejo produktoj. Ĝi malpermesitaj dum la dieto trinkaĵon Kvaso, minerala akvo kaj alkoholo.

Ne ĉiuj ĉi tiuj produktoj ofendas la apero de alergiojn, sed multaj povas pligravigi la pacienta kondiĉo, negativan efikon sur la disvolviĝo de la malsano.

Kio estas inkluzivita en la dieto nutraĵoj?

Malpermesoj sur multaj produktoj elimino dieto. Vi povas kun tia nutrado sistemo havas vaporo, vaporo, kuiritan aŭ bakita pladoj. Ĉiuj manĝaĵo estas preparita en la sama tago kaj ne povas esti stokita.

Je manĝaĵo alergia reago permesitaj manĝi kuniklo viando, bovaĵo kaj ternera, kaj bovaĵo hepato. Oni rekomendas kuiri legomo supoj, trinku malalta grasa buljono. Supo kaj supo estu preta sen tomato. Ni notu supoj cerealoj.

Permesita trinki dum la dieto butero kaj oleo en la proporcio de 30 al 70%. Vi povas manĝi en la periodo de verdaj pomoj, Cranberries, piroj, grosoj, akvomelono kaj beroj. El legomoj al la menuo aldoni kukumojn, brasiko kaj florbrasiko, terpomoj, cepoj, kalabaseto kaj kukurbo.

Permesis la uzon de laktaĵoj, cerealoj de tutaj greno cerealoj, kaseroloj. Manĝante sekigita pano dolĉaĵoj rajtas uzi, desegnita por diabéticos.

Ĉiu paciento en la disvolviĝo de dieto individua alproksimiĝo, la menuo estas tute dependaj de lia kondiĉo kaj identigi manĝo alergiojn.

ateston

Montras la elimino dieto en atópica dermatitis, kaj ankaŭ en aliaj tipoj de manĝaĵo alergiojn.

Tiu dieto estas ne nur sana sed ankaŭ helpas diagnozi la pacienta kondiĉo, ĉar iom post iom, ekskludante produktojn de la menuo, Vi povas fiksi la reala kaŭzo de alergio. Post eltiri la produkto de la fonto de nutrado sistemo post tri tagoj ĝi estas denove aldonita al la menuo, kaj se poste reaperis sur lin negativa reago, la alérgeno estas establita.

asignita elimino dieto post la malkaŝo de nutraĵoj alérgenos. Eble rekomendi al homoj de ĉiuj aĝoj, inkluzive de beboj.

helpema aludoj

Oni elimino-reintroduktsionnaya dieto ne estas la plej severa. Ĉi tie ni rajtas multe, vi nur alkutimiĝi al nova pladojn. Adapti al la nutrado sistemo prenas ĉirkaŭ 2-3 tagoj. Por plifaciligi transferir dieto, vi devus:

• Regule planita menuo.
• Mi manĝas simplajn manĝaĵojn. Sur ĝia preparado devus lasi minimuma kvanto de tempo.
• Manĝu ofte kaj regule, ĉi tie konvenas la principoj de frakcia potenco.
• Sana manĝado devas ĉiam esti en la mano, sed en ĉi tiu kazo eblas eviti la tenton manĝi ion malutilaj.
• Ĉiel eviti nutraĵoj kiuj povas kaŭzi alergiojn.
• Provu manĝi tiom da freŝaj fruktoj kaj legomoj.
• Trinku pura akvo en kvanto de ne malpli ol du litroj por tago.
• Se identigita alergia reago al la proteino, la menuo devus esti ekskluditaj ne nur ovojn, sed ankaŭ pladoj kie estis aldonitaj. Ankaŭ, ĉiuj laktaĵojn devas esti forigita.
• Ne forgesu kruco alergiojn.
• La optimuma daŭro de la dieto - unu jaro.

Ne malesperu, ĉar la elimino dieto - ĝi estas tempo limo kaj post la provoko testo, Kiu trafis kontraŭ la fono de moderiĝis tute, la produkto povas denove esti inkluzivita en la dieto. Kompreneble, se ĝi ne estos negativa reago.

Elimini dieto: malglata menuo

Kiel estas konata, hypoallergenic manĝaĵon preparita individue por ĉiu paciento. Proksimuma elimino dieto menuo jene:

• Lundo. 1-a matenmanĝo konsistas cerealo tritiko, pomoj kaj teo. 2-a matenmanĝo manĝado kneloj kun salato de freŝa brasiko, plus teo. Lunĉo - legomsupon kun acida kremo, bovaĵo stroganoff kun pasto, frukto kompoto. Ĉe vespermanĝo - salato kaj teo kun bulko.
• Mardo. En la 1-a matenmanĝo konsumas rizon griaĵon, unu pomon kaj teo. 2nd matenmanĝo konsistas kafo kun lakto, plus biskvitoj. Ĉe lunchtime manĝante vegetara supo de hordeo, kneloj kun puré terpomoj kaj kuirita frukto trinkaĵon. Budín vespermanĝo de fromaĝo kaj kuirita frukto.
• Merkredo. 1-a matenmanĝo: poligona kaj kafo kun lakto. 2-a matenmanĝo konsilis manĝi freŝan salato miksita kun karotoj plus kneloj. Por tagmanĝo, la supo estas utilita kun acida kremo, la dua - kneloj kuiritaj kun karotoj, en la tria - kompoto. Por vespermanĝo, kuirita nudeloj kaj lakton pudingo.
• Ĵaŭdon. En la 1-a matenmanĝo - kaĉo farita el semolo, unu verda pomo kaj teo. 2nd matenmanĝo konsistas el salato, kaj fromaĝo kun teo. Por lunĉo - laktejo nudelojn, kuirita brasiko kun viando, frukto kompoto. Por vespermanĝo, kuiri cheesecakes kun acida kremo plus pudingo.
• Vendredo. 1-a matenmanĝo: kaĉo farita el milio, verda pomo kaj teo. 2nd matenmanĝo: salato el freŝaj brasiko kaj kukumo. Por tio servas kneloj kaj teo. Tagmanĝo konsistas legomsupon, kuiritaj terpomoj kun karno kaj kuirita frukto. Vespero manĝoj inkludas pomtorto, plus kafo kun lakto.
• Sabato. 1-a matenmanĝo - rizo griaĵon, verda pomo, plus teo. 2nd matenmanĝo implikas kafo kun lakto kaj fromaĝo. Ĉe lunchtime kuiri vegetara supo, kuirita brasiko kun viando, frukto kompoto. La vespermanĝo konsistas boligitaj terpomoj drizzled kun acida kremo kaj teo.
• Dimanĉo. 1-a matenmanĝo konsistas laktejo nudelojn kaj teo. 2-a de la matenmanĝo estas utilita kun salato kneloj plus teo. Dining manĝo inkludas vegetarano hordeo supo, vaporo legomoj kun karno kaj frukto kompoto. Dining devus kazeo fromaĝo kun ĵeleo.

La supre menuo estas klasika kaj estas adaptitaj laŭ la pacienta kondiĉo.

Elimini dieto por alergiojn en infanoj

Infana dieto ĉe alergion preskaŭ ne diferencis de plenkreskulo. Ili konstruas uzi la samajn regulojn, sed ĝi ankoraŭ havas kelkajn specialajn trajtojn:

• Renkonti la bezonojn de la kreskanta infano korpo por nutrientes.
• Minimuma enkonduko de potenciale danĝeraj alérgenos.
• Manĝoj devus doni desensitizing efiko redukti la susceptibilidad de la organismo al diversaj alérgenos.

Elimini dieto por infanoj estas diversa kaj enhavas grandan kvanton de facile digestibles proteino. Strekante medicinan menuo prenas ne multe da tempo. Ĉi tio debeto al la ĉeesto de moderna dietética granda nombro da disponeblaj ebloj, desegnita por ampleksa vario de pacientoj.

provoko testo

Elimini dieto-provokaj destinita por homa produktado de hypoallergenic manĝaĵo sistemo. Ĉi tie iom post iom revenas al la menuo, la produktoj kiuj estis ekskluditaj. Se la produkto estas re-alergion, li ripete ekskluditaj de la dieto.

La fidindeco de tiu metodo estas ofte influita de diversaj psycho-emocia kaj fizika faktoroj. Por eviti ilin, kuracisto en hospitalo medio faras kontrolado provoka testo kaj enhavis la manĝon alergeno donas al paciento ne jam malfermitaj, kaj en kombino kun aliaj produktoj aŭ kiel kapsulo.

Tia provo ne povas esti uzata kiam anafiláctica reago, akra alergia atako aŭ se la persono respondas negative al pluraj produktoj.

pozitivaj aspektoj

Elimini dieto por alergiojn havas plurajn pozitivajn trajtojn, inkluzive de:

• Kompleta malapero de alergiaj reagoj.
• Plibonigi la ĝenerala sano.
• Pezo redukto.
• Pliigante la forton kaj energion.
• Purigado de la haŭto.
• Pliigita imunecon. Kronika kaj laŭsezonaj malsanoj preskaŭ ne ĝenu pacientoj sekvi dieton.
• Nutra kaj ekvilibra dieto.
• Versatilidad, taŭga por ĉiuaĝaj homoj.

Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj de ĉi tiu dieto, ĝi ankaŭ havas kelkajn malavantaĝojn.

malavantaĝo

Inter la malavantaĝoj de elimino dieto devus specifi:

• La daŭro, en iuj kazoj, tia dieto estas bezonata sidi jare aŭ eĉ pli.
• Zorgema preparo de la dieto.
• La neceso de konstanta konsulto kun kuracisto.
• Limigita menuo.
• adapto periodo.
• Ekster la domo estas ne ĉiam eble trovi taŭgan manĝo.

Elimini dieto postulas racian alproksimiĝon, kaj ĝia menuo devus esti konsentita kun via kuracisto. Kun li, ĝi devas esti diskutitaj kaj la rezultoj atingitaj.

dieto rezultoj

Elimini dieto por alergiojn donas mirindajn rezultojn. Kelkaj homoj, laca pro la elekto de manĝaĵo, ne volas forlasi ĝin kaj manĝi nutraĵoj alérgenos.

Multaj homoj, eviti manĝi nutraĵoj alergeno super pluraj monatoj, sekure revenis al normala vivo. Tiuj nutraĵoj kiuj kaŭzas alergiojn, estas transportitaj sekure. Se sentemon al aparta manĝaĵo tipo de pasas, poste dieton devos sidi ankoraŭ dum momento aŭ por ĉiam rezigni la uzo de certa produkto.

Sperto montris, ke longtempa reliefo de la alergeno ĵus donas drama rezultojn en la estonteco permesas al persono havas ĉiujn, sen escepto.