Supo de enlatados saury. Klondike ideoj kaj bonaj

Kio pelas homojn al kuiri al la enlatados nutraĵoj? Plej ofte banalan ŝparadojn de tempo kaj nur tiam ĉiuj ceteraj. Supo de enlatados saury - iu kiu ne nur helpas vin rapide kuiri manĝaĵon, sed ankaŭ kompensi la mankon de graso acidoj, vitaminoj kaj oligoelementos, do necesa por nia korpo. Ĝi estas perfekta por ĉiuj tiuj kiu suferas de malsanoj cardiovasculares, ĝi estas rekomendita por Mg manko en la korpo, Ca, Fe, kun la malsano de diabeto kaj tiroido problemoj.

Konsentas, ne ekzistas kialo forlasi la "Klondike vitamino" de tiu speco. Tial, por pretigi tiun pladon, ni rekomendas vin ege. En via tribunalo prezenti supo recepto de enlatados saury. Kaj ne unu, sed pluraj.

Supo de enlatados saury rizo

En bolantan akvon verŝi manplenon da rizo kaj pinĉaĵo de salo. Lasu kuiri sur malalta varmego. Je tiu tempo, saute la hakita cepo kaj hakis karoto kuboj en iom de oleo ĝis mola. Kiam la rizo estas preskaŭ preta, sendu ĝin al la frititaj legomoj kaj kuŝis ekstere krucxon kun saury. Salo kaj pipro al gusto. Alportu boli for kaj lasi Brew dek kvin minutoj. Servu kun petroselo aŭ cebollino.

Supo de enlatados saury

En bolanta akvo metis tranĉaĵoj en cubitos terpomoj kaj karotoj. Kuiru ĝis duono dek minutoj, poste kuŝis ekstere krucxon kun saury, salo kaj pipro. Alportu al bolanta supo kaj versxos sur manpleno da hakita verda cepo kun petroselo kaj pecon de butero. Elŝalti kaj lasi ŝin Brew dum kelkaj minutoj.

Pure supo de enlatados saury

La malgranda kvanto de akvo starigis boli terpomojn. Estas dezirinde, se ĝi estas crumbly flava vario. Je tiu tempo, friti en malgranda kvanto de vegetala oleo hakis cepon kaj karoton ĝis mola. Fine de nete elspezata por ili saury de la poto kaj lasis ĝin varmaj. Salo kaj pipro. Kiam la terpomoj estas kuiritaj, ĝi devus esti pyurirovat miksilo kun kremo al la consistencia vi bezonas. Sezono kun salo. La a la carte plado, versxu saŭco kaj supro kun rostitaj legomoj kun saury. Aspergi kun aneto aŭ petroselo.

Fiŝoj supo de enlatados saury kun vermiĉeloj

Sur seka pato fritita maldikaj nudeloj ĝis lumo ora bruna. Lasu malvarmigi, forigante el la pato. En ĉi tiu epoko, en bolanta akvo metis ĵetkuboj terpomoj kaj karotoj. Passer hakis cepon kaj en vegetala oleo. Aldonas al kuiranta legomojn. Ekzistas ankaŭ kuŝis eksteren kaj saury de bankoj. Kiam la terpomoj kaj karotoj estas preskaŭ preta, sendita en la vermiĉeloj buljono, laŭro, salo kaj pipro. Donu sxvelajxon kaj elŝalti. Lasu al remojar kaj atingi la preteco de pasto. Servu kun legomoj.

Ajna de la variadoj sur la sama temo preparas ne pli ol dudek minutoj (normo bolado tempo, terpomoj aŭ rizo). Gusto de fiŝoj provizas unikan kaj delikata gusto de la buljono. Ŝajnas ke de la ebloj kiuj proponas al ni vi povas ĉiam elekti la rajton kaj plaĉi iliaj amatoj bongusta kaj sana manĝoj.