Vodyanov Ivan: amuzigxas atingoj kaj biografio

Vodyanov Ivan - unu el la plej sukcesaj bodybuilders en la Rusa Federacio. Estas amaskomunikiloj personeco kaj ofte parolas pri kiel esti adekvate adresita por atingi bonajn rezultojn.

Infanaĝo kaj adolescencia

Ivan naskiĝis en 1980 en Moskvo. Kiel infano, la ulo tute ne diferencas de liaj paroj. Sportoj speciale li ne ŝatas la normo kaj kondukis vivstilo, irante kun amikoj, mi iris al lernejo, ludis futbalon en la strato.

La sola afero, kiu altiris infanon - rigardante fremdaj aktivuloj, kiuj ofte povas vidi aktoroj kun grandaj muskoloj. Korpotrejnisto certas ke tiuj filmoj influis lin kaj kontribuis al la fakto, ke li decidis fari bodybuilding.

La unua levis pezon trejnado kiam li ankoraŭ ne estis dudekjara, kaj iom poste la junulo decidas konekti sian vivon al bodybuilding. Li preskaŭ tutan liberan tempon pasigis en la gimnastikejo kaj provas ellabori viajn muskolojn.

Paralela Vodyanov Ivan studis ĉe la Aŭto kaj Road Instituto. Donita ke ĝi estas pli kaj pli komencas akiri okupita en sportoj, Ivan decidis ke estis necese akiri atestilon de persona trejnisto.

Kuro en bodybuilding

Inter 2000 kaj 2003 li estis aktive engaĝita en preparado por la konkurado. Jam en 2003, li estas preta partopreni en lia unua konkurado. Bedaŭrinde, la juna atleto ne povos gajni ion ajn, sed laŭte deklari sin. Dum kelka tempo ĝi estos konsiderita kiel unu el la plej promesplenaj bodybuilders lando.

Liaj ĉefaj venkoj ĝi gajnos iom poste, la atleto neniam kaŝis la fakton, ke lia ĉefa celo - gajni la Mr. Olympia. Kompreneble, la vojo al tiu sonĝo li devis agi sur vario de malgrandaj konkuroj, kie preskaŭ ĉiam gajnas.

En momento viro malakceptos liaj agadoj pro familiocirkonstancoj, sed la paŭzo ne daŭros longe, kaj la akvo revenos al profesia sporto.

Fakte, en la mondo de la atleto ne tre konata, sed en Rusio, ĉiu scias ĉi atleto Ivan Vodyanov. Bodybuilding por ĝi estas afero de la vivo, kiel ĝi multfoje deklaris sin.

trejnado Vodianova

La atleto kredas ke proporcio ne estas tiel grava por li. Li provas pagi pli da atento al la kvalito de muskola maso, ne lia volumo.

Ankaŭ, multan atenton li pagas por sekureco. Ivan provas trakti por ne damaĝi vian korpon, kaj fari ĝin kiel forta kaj sana dum multaj jaroj.

Vodyanov Ivan estas unu el tiuj, kiuj en la momento de la aro pezo ne rakontas kalorioj. Li manĝas preskaŭ ĉion kaj mi estas certa ke tio povos atingi altan rezultoj. Malgraŭ tio, ke tiu aliro ne estas tute norma, ĝi alportas sukceson, kiu povas esti vidita en staturo Ivan.

Estas notinde, ke li estas unu el multaj sportistoj kiuj havas pozitivan sintenon al sportoj nutrado. Li aktive uzas gxin kaj rakontas ŝin fari por komencantoj.

En lia intervjuo, li parolas multe pri sportoj nutrado. Ivan Vodianova, laŭ li, ĉiam scivolis antaŭjuĝa aro de sportistoj por diversaj suplementoj kaj proteino pulvoroj.

Atleto trajnoj sub la gvido de Ugrinova.

En workout preferas uzi novajn teknikojn. Konsideras ke la tuta nova, multe pli bona ol la malnova.

Persona vivo kaj vivo ekster sporto

Ivan Vodyanov estas ekzempla familio viro. Preskaŭ lia tuta libera tempo li pasigas trejnadon kun sia familio.

Estas notinde, ke hodiaŭ la homo estas engaĝita ne nur en bodybuilding. Ĝi havas ĉefan laboron, kiu alportas al li enspezojn por subteni familion.

La atleto havas planojn iĝi trejnisto, ĉar li kredas, ke ĝi estas tro malfacila por li. Li estas certa ekzerci, vi devas havi nervojn de ŝtalo.

Ivan estas aktiva uzanto de sociaj retoj. Li kondukas multaj blogoj kie volonte donas konsilojn al komencantoj. En la sociaj retoj, vi ankaŭ povas trovi fotojn de li kun mondfama bodybuilders.

Premioj kaj atingoj:

• bodybuilding sportoj mastro.
• Absoluta ĉampiono de Moskvo Ĉampioneco.
• Absoluta ĉampiono en la Suda de Rusio ĉampioneco.
• Arĝentmedalisto de la rusa ĉampioneco.
• Multoblaj partoprenanto kaj gajnanto de privata turniroj.

Mallonga priskribo de la persono

Vodyanov Ivan - la plej fama homo en la rusa bodybuilding.

Li provas fari kiel eble diversaj entrenamientos. Li provas evoluigi sian instrumetodoj.

Malgraŭ la modesta listo de premioj, planoj por unu tago gajni la Mr. Olympia.

Mi certas, ke la ĉefa afero - ĝi ne estas manĝaĵo, kaj kvalito trejnado. Li multfoje diris, ke la sukceso atingi sola, kiu iras ĉiuj en la klasĉambro.

Ŝatanto de sana vivstilo. Por la plej bona de ilia kapablo provas fari bodybuilding pli atingeblaj kaj pli populara sporto.