Zingibro pezon perdo dieto: kiel Brew mirinda teo de la radiko

Ĉiu virino sonĝas de bela, kolorigita figuro. Sed kion se la perfekta formoj estas kaŝitaj malantaŭ pli ol graso? Faru vian korpon helpos vin perfekta sporto, sana manĝado, kaj ankaŭ ĉiajn dietoj, kio, kompreneble, ĉiu virino scias. En la lastaj jaroj fariĝis populara zingibro dietoj por malplipeziĝi, kaj por bona kialo: zingibro multaj jarcentoj konata kiel la curativas kaj restorative agento kiu enhavas magnezio, natrio, silicio, mangano, kalio, kalcio, kromio, fero, niacin, vitamino B vitamino C, kaj tiel plu. En ĉi tiu kazo, la produkto estas ege malalta kalorioj - nur 80 kcal po 100 g Kaj lia pungency pro la ĉeesto de speciala substanco - gingerol kiu ankaŭ donas specifan guston kaj aromo. Teo fermentita de la radiko, havas varmiĝo efiko, kaj ankaŭ helpas venki troa apetiton. Tial zingibro dieto por peza perdo estas tre simpla por plenumi. Vi ne bezonas forlasi sian kutiman manĝaĵon aŭ trinki aparta aro de produktoj, ĝi estas sufiĉa por trinki bongusta teo farita el la radiko, plurfoje tage (pli precizajn instrukciojn, vidu poste en ĉi tiu artikolo), kaj la graso estos malrapide lasos vian talion kaj koksojn. Kompreneble, la plej bona observado zingibro dieto por peza perdo, Vi forpusxas la faruno, dolĉa, acidaj, alkoholo - do kilogramojn iri pli rapide. Nun ni faru teo surbaze de tiu utila produkto.

Bazaj reguloj de la dieto por perdi pezon kun la uzo de zingibro teo

Preparu trinkaĵon simple, plej grave, mi antaŭeniras provizo de la radiko, mielo kaj citrono. Hodiaŭ, la gamo de produktoj vi povas aĉeti en ajna superbazaro. Elektu unu el la teo receptoj kiuj vin pli al gusto.

metodo 1

Por li, oni nur bezonas zingibro. Peel unu meza radiko, ektranĉi maldikaj tranĉaĵoj kaj loko en termobotelo. Pour ĉiuj bolantan akvon kaj lasu stari tranokte aŭ dum almenaŭ pluraj horoj. Manĝu Trinku duono glason antaŭ manĝo. Se vi ne ŝatas aparta, torto gusto, teo povas meti iom da mielo kaj cucharadita de suko de citrono.

metodo 2

Krado freŝa zingibro fajnan muskato indico de duona cucharadita po 200 ml da varma akvo. Pour bolantan akvon pezo (ekzemple, 2.5-3 horoj. L. Vi bezonos litro de akvo), aldonu verdaj aŭ nigraj teo , kaj permesi stari duonan horon. Poste vi devas trinki drenilo kaj uzo por duono glason antaŭ manĝo aŭ por subpremi apetiton inter manĝoj. Egala kiu en la antaŭa personigo, por la gusto, vi povas aldoni mielon kaj citrono suko.

metodo 3

Tiu opcio helpas vin urĝe forigi du-tri kilogramojn en mallonga periodo de tempo. Prenu radiko kaj ajlo en rilatumo de - 20G zingibro kaj clove 1 200 ml da varma akvo. Miksu la ingrediencojn, kovrita kun bolanta akvo kaj lasi dum almenaŭ 15-20 minutoj. Ja streĉo kaj trinkis antaŭ manĝo aŭ subpremi apetiton.

Kompreneble, pezo perdo dieto zingibro havas iliajn contraindicaciones. Finfine, kiel ĉiu simila planto produkto havas prononcita farmacia ecoj, ĝi povas esti ne nur medicino - en ĉi tiu kazo, estas bona helpanto subpremi apetiton kaj rompi graso, sed ankaŭ venenon. Zorge legu sube tiuj kazoj en kiuj uzas teon de la radiko estas malrekomendita.

Zingibro dieto por peza perdo. contraindicaciones

Bedaŭrinde, vi ne povas uzi ĉi tiun metodon de pezo perdo, se vi suferas de la sekva malsanoj:

• problemoj kun la gastrintesto;
• hepato aŭ gallbladder malsanoj;
• alergiaj al zingibro teo aŭ aliaj ingrediencoj;
• premo vazoj aŭ kun temoj.

Ankaŭ observi ĉi dieto estas rekomendita por gravedaj aŭ lactating virinoj. Ĉiuj aliaj, kiuj havas sanon bone, povas facile perdi ĝis 4-5 kg por monato, uzante la miraklo teo.

Zingibro dieto por peza perdo. Recenzoj kaj rekomendojn por uzo

Kompreneble, la promesita perdo de kilogramoj tre individua. Ja kutime tiuj, kies pezo superas la rekomendita figuroj 20-30 kilogramoj, kaj konsumas la trinkaĵon kun la ĝusta dieto, povas atingi multe pli bonajn rezultojn ol la pli svelta virinoj aŭ viroj kiuj volas redukti pezon. Sed tiuj, kiuj estas por atingi la idealon parametroj devas perdi nur kelkaj kilogramoj, vi povas havi stabilan rezulton en 2-3 kg por monato aŭ pli por pli longa periodo. Eble ne havas tiom kiom vi volas, sed tiu dieto donas pli konsekvencan rezultojn ol tiuj kiuj promesas rapidan pezan perdon. Manĝante zingibro teo, vi povas esti certa ke la forĵetita KGS ne revenos al vi eterne.