Dieto "7" - kio ĝi estas?

7 Dieto estas ege terapia, celanta la reakiro de rena funkcio kaj normala operacio. Tamen, tre ofte uzata de virinoj, kiuj estas obesos, ĉar krom la terapian efikon, ĝi donas bonegan pezon perdo rezultojn. Se por batali la obesidad uzata ĉi dieto, 7 kg por semajno perdi - etan aferon! Estas preskaŭ salon-libera, malalta kalorioj kaj kio estas grava, estas trapasita tre facile.

Indikoj por uzo de ĉi tiu dieto

7 dieto rekomendita por pacientoj kun diversaj renaj malsanoj, inkluzive glomerulonephritis, kronika kaj akra esprimo sen disfunción rena en la remitting fazo de certaj inflamatoria fenomenoj kaj ankaŭ plorante ekzemo, lupus kaj inflamo, akompanita per edemo. Karakterizaĵo de ĉi tiu dieto estas kompleta foresto de salo en la dieto (anstataŭigo de lia kalcio aŭ kalio saloj), limigo de carbohidrato ingesta, tiel kiel kontrolo de proteino konsumis kaj la likvaĵo.

Ofte la asignita dieto 7 virinoj dum gravedeco, pro tio ke kresko en grandeco de la utero, ĝenerale kondukas al plimalboniĝo de rena fiasko, edemo, kun la posta disvolviĝo de pyelonephritis mastitis kaj aliaj malsanoj. Tiu dieto plibonigas micción, akcelas la fluon de procezoj metabólicos, ne nur en la reno histo, sed ankaŭ en aliaj organoj, kreas favorajn kondiĉojn por la normaligo de reno funkcio, kun ilia tuja inflamatoria lezoj.

7-taga dieto: ĝenerala trarigardo

Tiu dieto devus esti salo-liberaj, kaj inkluzivas nur kalio kaj kalcio salas en la ekkuro materialojn (sed ne pli ol 2-3 gramojn tage). Konsumado de proteinoj (ĉefe de origino besto), karbonhidratoj kaj grasoj devas signife reduktita. Tiaj limigoj havas sur la korpo kontraŭ-alergiaj efikoj, utilaj efikon al la elimino de reno inflamo. Kompletiganta kun vitaminoj, inkluzive ascórbico acido , kaj vitaminoj A kaj B, estas de danki.

№7 dieto dieto povas esti ekstreme diversa, ĉar ĝi inkludas ĉiajn fruktojn kaj legomojn, spicojn kaj herboj kiuj signife pliigi la apetiton de la paciento kaj estus utila por lia digesto. Tamen, ni devas memori, ke la manĝoj estu frakcia kaj kiam tiu ĉi parto) en ideala - 5-6 fojojn tage). Ĝi havas liajn proprajn karakterizaĵojn kaj propraj kuirado procezo - ĝi devus esti la vaporo en la forno, aŭ simple kuiri. Ĝi ankaŭ eblas friti manĝaĵon en vegetala oleo aŭ butero, sed vi ne povas malhelpi, ke ili overcooking.

Kemia komponado kaj enhavo calórico

Ĉiutaga normo proteino nutraĵoj por malsana -. C 80-90, en kiu 50% de tiu kvanto devus esti de origino besto. Fats devus ankaŭ ne pereu pro la kvanto de 80-90 gramoj. en la tago (besto graso - ne pli ol 70% de la totala normo). carbohidrato ingesta estas normala, se ilia nombro estas 400-450 gr. tage.

Kompare kun normoj fiziologie sana persono, la kvanto de vitamino C ingesta devus esti pliigita almenaŭ 3 fojojn, vitamino A - 2 fojojn, vitamino Bi - 1.5 fojojn, Br - 1.25 fojojn. La nombro da ebriaj de fluida tage devus esti ne pli ol 1 litro.

Rekomendita dieto nutraĵoj kaj manĝoj

Proteino-libera pano de maizo amelo, kaj ankaŭ blanka pano, tritiko brano, bakita sen salo;

Diversaj supo sen salo - legomo, frukto, vegetara;

Viando kaj fiŝoj (nur maldika bolas) - kokino, kuniklo, bovaĵo, meleagro kaj ternera, kaj ankaŭ ezoko, Roach, safrano moruo, ripozejo kaj ezoko.

Ovoj kaj derivaĵoj - proteino omelettes . Ktp pladoj, sed ne pli ol unu ovon ĉiutage.

Laktaĵojn - iel ajn, sed nur en limigitaj kvantoj.

Legomoj kaj fruktoj - nur bolas kaj afabla.

La pasta pladoj kaj saguo (lakto aŭ akvo) kiel kaseroloj, pudingoj, kotletoj, cerealoj, rizo, ktp

Rekomendita por manĝi la tutan sebon, krom obstinaj, kio estas, porkaĵo, bovaĵo kaj ŝafaĵo. El permesis manĝetoj, frukto kaj legomo salatoj, salaton, plena de vegetala oleo, fiŝo kaj ternera aspic, milda fromaĝo.

Specimenaj menuo por la tago, kiu rekomendas dieton 7:

Je la unua matenmanĝo: kazeo fromaĝo - 120 gramoj, crumbly poligona kun butero, ege cremoso kaj teo kun lakto.

Por tagmanĝo (tagmanĝo): kukurbo kaĉon kaj semolo.

Por lunĉo: veggie supo - ½ manĝaĵoj, frititaj terpomoj, viandon kuiritan kaj frukto kompoto, kiu konsistas nur el freŝa kaj diversdimensiaj fruktoj.

Je tagmanĝo: bakita pomoj kaj karoto hamburgeroj.

Por vespermanĝo: risotto frukto - ½ manĝaĵoj.

Nokte: 1 taso chernoslivnogo ĵeleo.