Akvomelonoj lactancia povas manĝi aŭ ne?

Ha, somero! Suno, maro, abundon de fruktoj kaj legomoj, sukaj melonojn kaj akvomelonojn ... Lactancia melonojn povas provizi valorega profitojn por ambaŭ patrino kaj infano. La ĉefa afero - por elekti bongusta bero. Alie estas risko de toksiĝo. Ankaŭ, vi devas korekte eniri la akvomelono dieto. Alie, la infano havas alergiojn aŭ problemojn kun la tracto digestivo laboro.

Ĉu aŭ ne manĝi

Do, ĉu akvomelonon kun lactancia aŭ ne? Fakuloj diras ke tiu bero estas devas. Efektive, en la periodo de lactancia en la virina korpo pliigas la konsumon de valoraj eroj, vitaminoj kaj mineraloj. Akcioj de tiaj substancoj devas esti replenigita. Akvomelono enhavas grandajn kvantojn de oligoelementos kaj vitaminoj. Tiu produkto povas esti uzata kiel diurético. La ĉefa afero - ne misuzu ĝin. Kiam enkondukante nova produkto en la dieto devas atente prigardi la kondiĉo de la infano.

Kiuj estas la avantaĝoj

Do, kio estas utila akvomelono dum la lactancia? Ili permesas vin plenigi la rezervoj de magnezio kaj kalcio. Ĉi tiuj substancoj helpas la patrino reakiri via korpo post longa gestación kaj akuŝo. Ankaŭ, en dolĉa pulpo ĝi enhavas vitamino C. Ĉi substanco helpas la ina korpo fortigi la imunan sistemon, kaj ankaŭ rezisti la atakon de diversaj malvarmumoj.

Ne forgesu ke akvomelonoj estas riĉaj je fero. Tio estas unu el la plej gravaj komponantoj. En lactancia la bezono por ĝi pliigas plurajn fojojn. Ĉar fero helpas la korpon batali anemio.

utilaj acido

La bero enhavas acida fólico. Ĉi komponanto estas bezonata por la kreo kaj bontenado de sana novajn ĉelojn, tiel lia ĉeesto estas aparte grava en tempo de rapida evoluo de la korpo, speciale en frua infanaĝo. Do, se vi volas, bonvolu manĝu akvomelonon: lactancia ili estos utila eĉ al la infano. Koncerne la patrino, ŝi acida fólico donas bela kaj glata vizaĝhaŭto, kaj ankaŭ juneco.

En grandaj beroj enhavas alian grava komponanto kiu permesas vin purigi la korpon de malutilaj substancoj, inkluzive de toksinoj. Ĉi pantenolovaya acido. La substanco povas normaligi dormo. Tiu estas grava ne nur por la patrino, sed ankaŭ por la infano.

Ĝenerale, la akvomelonoj dum la lactancia estas tre helpema. Ĉar ili permesas al normaligi la akvon ekvilibro en la korpo de la patrino. Tiuj beroj helpi forigi la ŝvelaĵo, kiu restas post la naskiĝo, retiri troo fluida, plibonigi urinejo frekvenco, kaj ankaŭ kontribui al pli bona disvolviĝo de la patrina lakto.

Kiom eniri

Kiel praktiko montras, eblas akvomelono lactancia al ĉiuj patrinoj. La ĉefa afero - por eniri ĝin en la dieto ĝuste. Ĝi ne rekomendas manĝi melonojn komenci pli frue ol tri monatojn post la apero de la patrina lakto. En la unuaj 60 tagoj, la juna patrino devas aliĝi al strikta dieto. Ĉi tio permesos al la infano por alkutimiĝi al nova dieto kaj lernu percepti nutricional komponantojn derivitaj de la lakto. Ekde la 4-a monato virino povas diversificar liaj menuoj.

Enkonduki novan produkton devas esti laŭgrada. En ĉi tiu kazo, partoj devus esti malgranda. Post 5 tagoj la kvanto de produkto povas esti pliigita. En ĉi tiu kazo, la kondiĉo de la infano devus esti zorgeme kontrolataj. Se li havas stomakon doloras aŭ senpripense, vi devus lasi sur akvomelonojn.

Alergiaj al melonoj

Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj, akvomelono lactancia novnaskita povas kaŭzi problemojn. La komponado de la beroj estas unika. Tamen, la produkto apartenas al la plej potenca manĝaĵo alérgenos. Sekve, manĝu akvomelonon devus esti singarde.

Se la patrino havas eĉ etan alergion al ĉi tiu produkto, necesas rifuzi el. Signoj de tiu malsano povas okazi kaj la bebo. Se via infano diathesis aperis, tuj forigi la akvomelonoj de la patrina menuo. Estas neeble, ke la reago estis fiksita. Alie ĝi fariĝos kronika. Ankaŭ, estas grave por neŭtrigi la efektojn.

Post tiuj akvomelonon povas provi denove. Eble la problemo ŝprucis pro la senforma infano imunecon.

digestiva problemoj

Akvomelono devus konsumi en limigitaj kvantoj. Alie iom ĉagrenita povas okazi. Ĝi devus manĝi akvomelonojn nur post la ĉefa manĝo kaj iom post iom. Post la stomako patrino Eble malgxojas. Rezulte, la malkomforto povas okazi, la severidad kaj flatulencia.

La infano povas ankaŭ sperti malkomforto. Rezulte de la troa konsumo de akvomelono pulpo panjo bebo koliko povas esti konfuza. Tiu estas la kialo por manĝi tiujn berojn devus esti en malgrandaj porcioj. Pliigi la kvanton de akvomelono povas esti nur en tiuj kazoj kie la produkto ne kaŭzas digestivo problemoj.

ebla veneniĝo

Ĉu mi povas akvomelono lactancia novnaskita en senliman kvantoj? Kompreneble ne. La ĉefa danĝero de tiaj beroj ke rezulte de erara elekto povas kaŭzi severan toksiĝon ne nur la patrino, sed ankaŭ la bebo. Ne forgesu ke akvomelono enhavas grandajn kvantojn de nitratoj. Ĉi tiuj substancoj permesi la fruktoj sazonar pli rapide. ambaŭ patrino kaj infano povas suferi post konsumi tiajn produktojn. Ja kemiaĵoj estas konservataj en la beroj, kaj ankaŭ facile penetri en la patrina lakto. Cetere, la infano korpo estas pli susceptibles al la influo de certaj substancoj. Se la sano kaj bonfarto de la patrino malgrandan kvanton de nitratoj ne influas, eĉ frakcio de ili eblas danĝeraj por la bebo.

Kiam ĝi ne estas necesa por manĝi akvomelonon

Unue vi ne manĝu akvomelonon kun lactancia en la unua monato de la lactancia. Tio estas tre danĝera por novnaskita infano. Krome, ekzistas kelkaj malsanoj en kiu ne permesis la uzon de tiaj nutraĵoj. Unue akvomelonoj devus esti evitita por virinoj kun diabeto. Principe, ĝi estas malpermesita kiel ekzemple manĝaĵo.

Ankaŭ de la melono estas doni tiujn, kiuj estas kun la Urina Sistemo problemojn. Eble reno ŝtonoj. Povas pliseverigi medicina kondiĉo akvomelonoj kaj en la ĉeesto de pankreata malsano. Antaŭ la enkonduko de ĉi tiu produkto en la dieto devus konsulti kuraciston.

Kiel eviti problemojn

Do, akvomelonoj lactancia estas tute akceptebla, sed gxi ne forgesis, ke tiuj fruktoj povas kaŭzi toksiĝon, alergioj kaj aliaj malagrabla fenomenoj. Por eviti tion, vi devas elekti la rajton produkto. Ne forgesu ke akvomelonoj maturiĝis ĝis frua aŭtuno. Ne aĉeti melonojn printempe, kaj eĉ meze de somero. Tiaj produktoj povas esti venenita de nitratoj. Ankaŭ ne rekomendas manĝi nematurajn akvomelonoj.

Akiri fruktoj devus esti nur aro, sen fendetoj kaj kortego. Vi ankaŭ devus elekti la beroj, kiuj ne sur la tero, sed en specialaj pletoj. Ne aĉeti akvomelonoj, kiuj estas venditaj laŭlonge de la vojoj.