Ĉu granatarbo helpema? Profitoj por virinoj kaj viroj: la bienoj, vitaminoj, kalorioj

Plej fruktoj iugrade utila por la organismo. La ĉefa afero kiun vi bezonas scii kiam, kiom kaj kiel kiom ofte ili povas manĝi. Unu tia utila produktoj estas granatoj. Profitoj por virinoj, viroj kaj eĉ infanoj de la uzo de ĉi tiu frukto estas sufiĉe evidenta. Sed estas vere utila estas la produkto? Ĉu estas contraindicaciones por ĝia uzo?

Ĝeneralaj informoj pri la granate

Granatarbo - unika frukto kun dika haŭto kaj malgrandaj ruĝaj aŭ rozkoloraj gránulos. Lia hejmo al unu el la datumoj estas konsiderata Norda Afriko, sur la alia - Sudameriko, en la tria - Irano aŭ Sudokcidenta Azio. Anstataŭe, ĝi kreskas nur en varmaj landoj. Ekzemple, ĝi povas esti trovita en Okcidenta Azio kaj Mezoriento. Granatarbo kultivas en la sunplena regionoj de Kaŭkazo, Azerbajĝano, Kartvelio, Armenio kaj Krimeo.

Interese, kontraste al ilia proksima parencaro granate - bero. Tia juĝo procezo rilataj al floras. Do, unue en la arbustoj aperis inflorescencias, kaj tiam estas la ovarioj kaj beroj, kaj kreskas de ili nian preferataj granatoj.

Interesaj rakontoj pri la granate

Bildo de granato povas vidi sur diversaj emblemoj de urboj, ekzemple, en Turkio. Renkontas la karakteron en la pentrarto kaj la arto de popoloj de Armenio kaj Azerbajĝano. Estas mencio de li en la Sankta Korano.

Granatarbo estas delonge konsiderata simbolo de fekundeco. Oni kredis, ke se la geedziĝo tago kaj rompi ĝin per sia tuta forto trafis la muron, tiam la nombro de faligis aknoj povas supozi la nombron da estontaj infanoj. Jen tia mirinda granatsukon. Profitoj por virinoj, viroj kaj infanoj de ĝia uzo levas multajn demandojn. Pri kiel tiu bero utila, ni priskribas sube.

Kiuj estas la avantaĝoj de la granatsukon?

Ĉefa profitoj de granato estas lia kemia komponado: vitaminojn, mineraloj kaj oligoelementos. Ke ili estas tiel necesa por normala funkciado de nia korpo.

La granate enhavas kalcion, granda kvanto de jodo, kalio, mangano, kupro, fosforo, kromo, magnezio kaj fero. Nur por tiu unika frukto estas karakterizita de 15 aminoácidos. Interese, tiu nombro ne estas trovitaj en iu ajn alia frukto kaj beroj, sed ĉeestas en la viando.

La gusto de la granatarbo estas specifa kaj kiel ĝi ne estas ĉio, kaj ĉio ĉar la frukto enhavas grandan kvanton de organikaj acidoj. De ĉi tie, konvenan dolĉamaraj gusto.

Krome, la granato vi ne trovos ion kroman. Kiel ĝi rezultas, ĝi estas konsiderata kiel utila por la organismo ne nur la semojn, sed la suko, kaj eĉ ŝelo.

La uzo de la granatsukon ŝelo

La ŝelo de la granatsukon - iom densaj protekta ŝelo, havas utilajn trajtojn. Unue, senŝeligi la fruktoj enhavas multajn antioksidantojn, respektive, kun la regula uzo de ili, vi povas eviti problemojn kun la cardiovasculares sistemo. Due, granatarbo ŝeloj promocii rapida forigo de toksinoj aŭ malutilaj substancoj ol purigita kaj establante la hepato.

Trie, granatarbo ŝelo estas ofte uzita en dentokuracado, ĉar ĝi helpas forigi nedezirindajn spiron. Kvara, estas la perfekta rimedo por gorĝdoloron kaj sufokanta longedaŭra tuso.

Krome, granato ŝelo povas haltigi la sangadon, inkluzive pezaj menstruo en virinoj, kaj forigante hemoroidoj. Ĝi ankaŭ akcelas la resanigo de vundoj, bonaj por dentoj, ostoj kaj kartilago. Kaj danke al sufiĉa kvanto de vitamino C ŝelo ofte uzitaj por traktado de simptomoj de malvarmumoj kaj viral malsanoj.

Kiel kuiri granate ŝelo?

Kontraste, ekzemple, pomo senŝeligi, granatarbo bezonas specialajn uzado kaj preparado. Do, antaŭ manĝi aŭ aldonante ĝin al la manĝaĵo, do la sekva:

• lavis bone sub kuranta akvo;
• singarde forigi kaj apartigi la ostojn de granato kaj amara blankaj muroj;
• meti en speciala sekigita frukto aŭ meti al plena sekigita en la suno;
• dispremita uzante viando muelilo, la muelilo aŭ normala pistilo (mueli al pulvoro formado);
• faldita botelo aŭ metalo povas (ekz, el sub la kafo), kaj kaŝi en malluma loko.

Nun, la pulvoro povas esti aldonitaj al salatoj anstataŭ kondimentoj krei sur ĝia bazo kremoj kaj matoraloj. Pour iom teon, kaj vi malkovros tute nova gusto de la granatsukon.

Ekzemplo de la granate pulvoro

Garnet pulvoro de bona uzo, ekzemple, por la traktado de tuso. Tiucele estas necese preni ĉirkaŭ 8 kuleretojn da pulvoro aldonis al tio por 1 horo. L. salon kaj diluita per akvo. Cetere, la fluida devas verŝi malrapide, zorge miksi la komponado.

Rezulte, devus ricevi pap meza dikeco. De ŝi, kiel de la testo devas esti blinda iom pilkoj kaj prenu ilin 3 fojoj por tago. Estas dezirinda uzi unu la stranga granate tabeloj ne englutos ilin rapide, kaj malkasxi ilin ĝis kompleta dissolvo en la buŝo.

Jen tia mirinda kaj nekutima granatoj. Profitoj por virinoj de ĝia uzo estas innegable, kiel la pulvoro povas esti uzata en kosmetiko kaj en la traktado de haro por tiro-supren efiko kaj restarigi la haŭto.

Kiuj estas la avantaĝoj de granato semon?

Ekstreme helpema kaj granatarbo semoj. Kun la dekstra alproksimiĝo, ili povas facile trakti kapdolorojn, reduktita metabolo kaj reduktita premo. Kaj el ili faros teoj, malvarmaj trinkaĵoj kaj esencaj oleoj. Tiu lasta estas la plej ofte uzata en la kosmetikaĵoj industrio.

La ĉefa malavantaĝo de mineralaj grajnoj tia estas la malfacileco akiri ilin. Tial multaj ne ŝatas la ostojn de granato de la ĝeno kiun ili kreas. Ili laŭvorte devas vykolupyvat de siaj hejmoj, kaj ankaŭ esti apartigitaj de siaj maldikaj blankaj haŭto kun karakteriza maldolĉa gusto.

Preparado de granato suko

Multe pli facile de grandega kvanto de pips por fari sukon. Tiu nobla trinkaĵon havas Burgundy-ruĝa koloro kaj torto, iomete adstringa gusto. En uzanta tian fajnan trinki, vi povas forigi la problemojn kun malaltaj sango hemoglobino, restarigi procezoj metabólicos, plifortigi la koro angioj, forigi la ekstran kilogramojn kaj establi sistemon de ĉelo renovigo.

Pro la diurético efiko de granato suko estas ofte uzata por normaligi la premo kaj restarigo de rena kaj hepata funkcioj. Aliflanke la calórico enhavo de la trinkaĵon estas tre malalta (nur 52 kcal po 100 g.), Kiu ebligas konservi la korpon en bona formo.

Preparu suko estas sufiĉe simpla. Pro tio antaŭ-rikoltitaj semoj oni metu gxin en speciala Juicer. Aŭ vi povas fari ĝin per pistilon kaj longa mallarĝa kristalo. Sed samtempe verŝajne grundo mem, vestaĵoj kaj eĉ muroj.

Averto! Se vi ne povas fari regulajn freŝa granatarbo suko, ne misuzu la aĉeto de lia analoga en la vendejoj. Ĉi tiuj trinkaĵoj havas malmulta kiu vidi kun la vorto "natura" enhavas multajn nebezonatajn kaj insalubrious conservantes kaj aliaj kemiaĵoj.

Ankaŭ, anstataŭe de granato suko en ili ofte utiligas Elderberry suko.

Granatarbo: Profitoj por Virinoj

Granatarbo ekstreme utila por virinoj. Ekzemple, estis li, kiu influas la haŭton, restarigi kaj rejuvenating ĝi. Pro la enhavo de estrógenos, ĉi fruktoj helpas la bela sekso teni depresio, cefaleo kaj malagrabla simptomoj de menopaŭzo.

Kaj ĝi enhavas ellagitannins, kiu povas halti la kreskon de kanceraj ĉeloj kaj estas bonega preventado de brusto malsano. Jen la miraklo bero granatsukon. La avantaĝoj por virinoj en ĉi tiu kazo estas evidenta.

Por rebati-grenadoj?

Ne necesas uzi granatoj por homoj suferas pro ulcero ulcero kaj oftaj estreñimiento. Ni ne rekomendas ĝin por uzo kaj tiuj kun kronikaj malsanoj de la stomako kaj pankreato. Ne necesas doni al siaj infanoj unu jaro de aĝo. Same oni devas dilui ĝin kun akvo por malhelpi damaĝon al la dento emajlo.

Ĉu granatoj malutilaj por gravedaj?

Interesaj pozicio - ne estas kialo por rezigni la korpon de utilaj vitaminoj kaj mineraloj. Pro tio, estas ĉi frukto povas esti. Gravedaj granatoj ne kaŭzas neniun damaĝon. Male, ĝi helpos restarigi la nivelo de hemoglobino, forigi neforigebla dolorojn en la abdomeno kaj malaltigi reen. Jen bongusta kaj utila bero, kiu helpas nin por redukti lacecon kaj gajni novajn energion.