Kalorio cepo kaj liaj proprietoj

Do multaj en la kuirejo aŭ en la tablo havas tablon koloriynosti. Ĉar estas tre facila kaj oportuna por determini kion, kiel kaj per kio oni povas manĝi, kiel kuiri pli bona, kaj kio okazas en la fino. Pro tio kiel eble, precipe ne filozofanta, fari la plej taŭga dieto por ajna vivstilon. Sed estas pli bone riverenci eniri ajna menuo.

Multaj homoj scias kion la kalorioj cepo, sed malmultaj homoj scias, ke ĉi tiu planto estas konata al la homo ekde la plej antikvaj tempoj. Homaro estas pli ol kvin mil jaroj de uzo ĉi unika produkto, ne nur por manĝaĵo, sed ankaŭ por kuracado kaj eĉ zorgo. Ĝi havas diri ke sciencistoj ankoraŭ ne sukcesis trovi sovaĝaj specioj de cepo, do ĝi estas probable la planto estis derivita per selektado, tio estas, ĝi estas kultura, ne kreita de la naturo. Kutime cepo patrujo nomita Centra Azio kaj Afganio.

Kalorio cepo fadas en la fonon kiam mi pensas ĝia rimarkinda ecoj. Parenteze, ili estis taksita je antikvaj tempoj, eĉ la pafarkon atribuitaj al diversaj mirindaj ecoj. Iuj popoloj de la soldatoj antaŭ la milita pafarko amas ŝin brusto, pensante talismano de liaj vundoj. En parto, ĉi tiu kredo estas racia kaj akceptebla radikoj: parto de la arko flamiĝemaj posedi antimicrobianas aktiveco, kio estas, por malhelpi infekto.

TABLE kcal raportas, ke en cent gramoj de cepo enhavas nur 41. Jen sufiĉe, krom aldoni al la granda kvanto de plado ĝi simple ne funkcios - estos tro spica. Cepo estas populara en la kuirejoj de malsamaj popoloj, ĝi estas aldonita al preskaŭ ĉiun pladon. Kaj plej interesa estas ke neniu manĝaĵo per pafarko prenas sur tute unika gusto. Eĉ se oni ignoras la kalorio cepo, ĝi valoras memori ke tiu planto plibonigas la apetiton tuŝante la aktiveco de suko gástrico, ĝi promocias la rapidan kaj sanan nutraĵon digesto.

Ĝi havas diri ke la malalta kalorioj cepo - estas mirinda. Sed, cetere, enhavas multajn fero (kiu ne malaperas el la produktoj kiuj estos kun li faras dum kuirado), kalio (kiu estas ege utila por la sistemo cardiovascular). Krome, multaj nutricionistas opinias ke la cepo estas tre bona purigas la sangon trankviligas kaj kondukas al normala nerva sistemo kaj plibonigas la dormo. Ĝi estas foje eĉ uzita kune kun aliaj agentoj por la antaŭzorgo de rikura koro atakoj.

Tiu planto estas aktive uzata por malvarmumoj (inhalación de la suko aŭ pulpo, kun la suko de tamponoj), kaj en Cosmetology. La fakto ke la pafarko rimarkinde influas la haroj, lasante ŝin brila, vibra kaj plena de energio. La sola negativa maskoj kun cepojn - tio estas ilia odoro, kiu estas manifestita multfoje, kiam persono ŝvito.

Ne gravas kiom tentaj aŭ ŝajnis malalta kalorioj cepo kaj ĝia proprietojn beneficiosas, ĝi valoras memori ke ĝi povas pliigi la acidez de la stomako. Kaj estas neniel neeble overeat, alikaze vi povas kaŭzi altan sangopremon aŭ astmo atakoj.