Kiel forigi cellulite sur la Papo, gluteoj kaj abdomeno

Cellulite - estetika problemo asociita kun ŝanĝoj en la acidaj histo de la haŭto. "Oranĝa ŝelo" okazas nur en virinoj. Ĉi tio estas pro la strukturo de la konektiva histo. La graso ĉeloj estas ĉirkaŭitaj de fibroj kiuj havas certan gradon de streĉanta. Kiam la kvanto de graso superas la kapaciton de la konektiva histo ĉirkaŭ ĝi komencas por dikigi. En tiuj lokoj komencas formi ŝvelaĵojn sur la haŭto. La tri ĉefa problemo areoj por virinoj: abdomeno, femuroj, postaĵo. Kiel forigi cellulite sur la Papo kaj en aliaj areoj de la korpo, diskutita sube.

Unue, ĝi estas necesa por normaligi viajn dieto. La punkto ĉi tie estas ne nur, ke la dieto povas esti desegnita malĝuste. Ofte virinoj ne nur konsumas sen kontrolo ĉiuj eblaj produktoj, sed tro restrikta dieton. Kiel forigi cellulite sur la Papo, abdomeno kaj femuroj, manĝante bone? Ĉiuj produktoj kiuj konsistigas vian dieto devus esti de alta kvalito. Bezonata trinki sufiĉan kvantoj de akvo kaj aliaj fluaĵoj dumtage (buljono, teo). Ĝi helpas por forigi toksinojn de la korpo. Prefero estis donita al verduloj, fruktoj, legomoj, guŝoj, cerealoj kaj fiŝo. La tuta porcio estu dividita per 4 - 5 manĝoj. Ĉiu servado estu volumon de ne pli ol 250-350 gramojn. La intertempo de tempo inter manĝoj 2.5 - 3 horoj.

Preferi aktiva vivstilo. Plej profesioj estas malsamaj en tiu kiam la havas multajn sidantaj aŭ starantaj en unu loko. Dum longa sidas femuro histo deformado okazas, gluteoj kaj kruroj. Kiam daŭrigita staranta povas signife plimalbonigos la sango trafiko en la kruroj. Kiel forigi cellulite sur la Papo en tiuj situacioj? Komenci footing, teniso, naĝado, skiado. Helpo ankaŭ trejnado en la gimnastikejo, taŭgeco, danci.

Forĵeti la malutilaj substancoj kiel ekzemple kafeino, alkoholo, nikotino. Ili kontribuas al la obstrukco de la korpo de liberaj radikaluloj. Tiu estas tre negativa efiko sur la apero kaj sano. Kiel forigi cellulite sur la Papo, se vi povas ne sen kafo? Faru elekton favore al natura trinkaĵo, kaj ne overdo ĝin rapide solvebla.

Enskribiĝi kurson de kontraŭ-cellulite masaĝon. Ĝi helpas al tono la haŭto, plibonigi la kondiĉo de la muskoloj, helpas forigi la korpon de toksinoj, alĝustigi la figuro, havos pozitivan efikon en la procezo de perdi pezon. Masaĝo efika en stadioj 1 kaj 2 cellulite. Sed se vi havas varicosidades, do tiu opcio retracting "oranĝa ŝelo" estas contraindicado. Forpelu cellulite sur la postaĵo helpos vin se aliaj taktikoj.

Nun estas grandega gamo de firmaoj produktas specialajn kremo. Ili havas grandegan efikon en la kazo de uzi ilin kune kun ekzerco kaj kontraŭ-cellulite masaĝon. Apliki la kremo rekomendas dufoje tage, matene kaj vespere. Komencas froti ĝin de malsupre supren. Masaĝo unu problemo areon dum proksimume 5 minutoj. La rezulto aperas kiel tra semajnoj da kremo aplikon.

Kiel forigi cellulite sur la Papo kun la helpo de saŭnoj, banoj kaj douche? Douches estas bona por apliki matene.

Plibonigi haŭto kondiĉo por helpi korpo matoraloj. Ili plibonigi la produktadon de colágeno, kiu helpas vian femuroj, postaĵo kaj stomako rigardo pli tonon. Scrubs vendas en tendencas. Ili povas ankaŭ esti fabrikita de. Ekzemple, mielo kaj kafo arbustaroj. Prenu kulero de freŝe tero kafo, du kulero olivan aŭ vegetala oleo, cucharadita ĉiu el mielo. Ĉiuj miksi bone. La malseka haŭto, apliki vepro kaj trakti ilin estas problemo pri 3-5 minutoj la areo. Tiam Rinse kun varma akvo.

Uzu por batali cellulite ĉiuj manieroj kaj post kelkaj semajnoj la supre vi rimarkos kiom malebena komenco malaperi, kaj la haŭto iĝas rigidaj kaj mola.