Kiel retiri fluida de la korpo sen damaĝo al sano

Ofte, la troo de akvo en la korpo ne estas bona, sed, male - la problemo. Ĝi difektas la apero estas kaŭzo ŝvelaĵo, sakoj sub la okuloj kaj helpas teni troo pezo.

Unu el la plej facilaj manieroj estas uzi likva retiro de diuréticos. Povus esti drogoj, diuréticos, ne-recepton, herbario diuréticos kaj specialaj akuzojn kaj specialaj akuzojn farita sur sia propra. Jen kelkaj receptoj tiaj ke retiro de fluida de la korpo:

Recepto № 1: 10 g el sekaj folioj de herbo bajista ojal plenigis glason de akvo kaj bolas dum 15 minutoj. Kaj tiam ĉio influita por duonhoro kaj konsumitaj freŝaj tutan tagon (la likvaĵo devus esti dividita en 5-6 ricevoj).

Recepto numeron 2: 2 kuleretojn fajne hakita betulo folioj verŝi tason da bolanta akvo kaj infuse dum duona horo. La infuzaĵo devus esti tre zorgema por filtri tra la pura gazo, kaj poste aldoni iom bakado sodon. Trinki infuzaĵo devus esti ĉiu 4 horoj al 1 cucharadita.

La uzo de ĉi tiuj fundoj ne devus esti trouzita, kiel kun la troo fluida forlasos la korpon kaj necesaj elementoj, inkluzive de fero. Antaŭ ilia akcepto devus konsulti kuraciston. Estas plej bone uzi herba kaliesberegayuschie.

Kiel retiri fluida de la korpo uzante naturajn rimedojn? Vi povas trinki naturan betulo suko, bona diurético estas verda teo, la yerba amiko , kaj la infuzaĵo de kumino. Ĝi helpas por ekskrecii akvo produktoj enhavantaj kalio - bananon, Persimmon, abrikotoj, kukurboj, brasikoj, kukumojn zucchini. Vi povas ankaŭ preni la infuzaĵo el lino semo aŭ salvio. Trinku kiel natura diurético trinkaĵoj - ekzemple, akvo kun citrono kaj cranberry - estas la perfekta respondo al la demando de kiel alporti fluida de la korpo. Vi povas sidi sur speciala dieto, kiu reduktas la kvanton de troo fluida. Ĝi povas esti akvo-melono fastado tagoj kefiro tagoj, ktp Fine de tia dieto devus esti limigita kalorioj dieto, por ne kolekti eksceso likva denove.

Retiri fluida de la korpo povas ankaŭ uzi herboj kaj legomoj: freŝa brunaj, beto, ben, juna urtikoj, celerio. Ĉi tiuj produktoj devas inkluzivi ambaŭ en via dieto ofte. Sed alkoholo estas pli bona forlasi male, pro tio ke estas kapabla reteni humideco en la korpo (speciale biero).

Alia respondo al la demando, kiel akiri la fluido el la korpo - bano, la saŭno kaj diversaj specoj de vaporo ĉambroj. Tiel la retiron de eksceso akvo, pino banoj aŭ banoj kun maro salo. En la vojo, tiuj utilaj kaj agrablaj procedo rids la korpon de toksinoj.

Se vi volas tiri troo fluida de la korpo, vi devas limigi la konsumon de teo, kafo kaj salo. Ĉiuj de ĉi tiuj produktoj helpas reteni humideco kaj ŝvelaĵo. Precipe danĝera por tio, la salon kiu, aldone al retención de akvo, utila por neŭtrigi kalio koro. Forigi el la dieto de salita fiŝo kaj semi-finitaj produktoj, rapida manĝaĵo, blatoj, industriaj fumis kaj konservitajn. Anstataŭ salo aldonita al manĝaĵo oleojn kaj spico. Sukero estas ankaŭ necese limigi - ĝi pliigas insulino niveloj, kiu faras malfacila forigi troan salon kaj akvon, kiun ŝi kolektas. Trinku tage dum almenaŭ 9 glasoj de pura akvo - en ĉi tiu kazo, la korpo ne savi ĝin "en rezervo" en la formo de edemo.

Kiel retiri fluida de la korpo tra fizika aktiveco? Dum ekzercado kaj fizika streso, ni perdas multe da akvo, malutilajn substancojn tra ŝvito kaj urini pli ofte. Ĝi devus ankaŭ preni suplementoj de kalcio. Ĉi tio estas aparte grava por virinoj. Vi povas aldone ricevi diauretikov ankaŭ trinki specialaj preparojn kun kalcio, sed ili povas ofte enhavas malpuraĵojn nebezonatajn elementoj, ĉar devus demandi vian kuraciston por preskribi taŭgan medikamenton.