Komponado, utilaj ecoj kaj kalorioj vinbero sekvinberoj

Dolĉa, sukaj iom beroj vinberoj ĉiam elvoki pensojn de varma somero kaj la bela maro, estas bongusta frandaĵo, donita al ni de la suda naturo. Kaj unu kiu estas plej amata de ĉiuj por la manko de idaro kaj dolĉa gusto elstaras inter la multnombraj varioj - unu peniko. Kalorio vinberoj, tamen, igas indeseable en grandaj volumoj de personoj obesas, sed la utilaj propraĵoj de ĉi tiu frukto ebligi porti ĉiujn viajn preferataj.

Utilaj propraĵoj de vinberoj

• Povas normaligi sangopremo.
• Ĝi plibonigas sango.
• Pliigas hemoglobino.
• Ĝi helpas purigi la tutan korpon de toksinoj, toksinoj kaj aliaj Muck.
• Bonege tonoj kaj aldonas forton.
• Ĝi havas fiksante efiko.
• Ĝi helpas por rapide trakti akra inflamo en la aeraj itineroj kun pleuresía, astmo kaj aliaj malsanoj.
• Rapide restarigas la korpon post malsano, fizika ekzercado aŭ streso.

Krome, se ni forgesas pri la kalorioj enhavo de vinberoj, sekvinberoj ankaŭ utila por la muskoloj kaj cardiovasculares sistemo, tiel kiel hepato kaj reno.

contraindicaciones

Tamen, kun ĉiuj utilaj propraĵoj de ĉi tiu frukto estas malrekomendita kaj eĉ malpermesitaj en:

• diabeto;
• stomako ulcero;
• ajna akra formoj de malsanoj gastrointestinales;
• obesidad.

Eĉ homoj kun diketa estas necese apogi sur vinberoj. Kalorio-Kish mish, ekzemple, 95 kcal po 100 gramoj, kiu estas sufiĉe alta.

kalorio vinberoj

Eĉ malgraŭ tio, ke la vinbero estas preskaŭ 80% akvo, estas tre nutra deserto. Post lia nutra valoro pro la ĉeesto de sakarozo, fruktozo kaj glukozo en la ceteraj 20%. Ekzemple, la calórico enhavo de vinbero sekvinberoj altaj ol pli acida gradoj, kaj unu kilogramon manĝis la korpon kondukos nekredeblaj 800 kalorioj.

La komponado de vinberoj

• Pectina.
• Folato.
• Organikaj acidoj (malata, oxálico, cítrico, tartárico).
• La sakarozo, glukozo, fruktozo.
• Vitaminoj E, A, H, C, PP, reprezentantoj de la grupo B.
• Beta-caroteno.
• Mineralaj substancoj: jodo, fero, zinko, fosforo, kalcio, magnezio.

Tiel, malgraŭ la kalorio vinbero, sekvinberoj tre utila por nia korpo kaj estas inkluzive kapabla de halti la neinversigebla envejecimiento procezo, ĉar ĝi estas ankaŭ granda antioksidanto. Tial vinbero semo oleo estas inkluzivita en la komponado de multaj produktoj kosmetikaĵoj por haŭto zorgo. Precipe utilaj vinberoj por kadukiĝi, envejecimiento aŭ seka haŭto, ĉar ĝi saturas ĝin kun humideco kaj vitaminoj, do necesaj en ajna aĝo. Utilaj vinberoj ne nur dolĉa, sed ankaŭ sekigita formo, kiel do ĝi konservas tutan utilaj kvalitoj kaj vitaminoj. Sekvinberoj povas helpi forigi acidez kaj naŭzo, provizi sano dentoj kaj gingivoj, helpu irritabilidad kaj nerviosismo. Krome, la sekigitaj sekvinberoj enhavas multon de kalio, kiu igas ĝin bona ingredienco menuo hipertensio, dystonia, arritmia kaj aliaj koro malsanoj. Tamen, uzante ĝin ĉiutage, ni memoru ke kaloria sekvinberoj vinberoj sekigitaj en la formo de pliigita kaj estas pli ol 260 kalorioj por 100 gramoj de sekvinberoj.