La utila linsemo oleo

Kaj vi scias kion estas utila flaxseed oleo? Neniu? Tiam ĉi tiu artikolo estas por vi! Ŝajnas, ke post legi ĝin flaxseed oleo aperas en la ĉiutaga dieto de via familio por ĉiam, ĉar manĝi taŭge malvarmeta kaj laŭmoda!

La utila linsemo oleo

Linsemo oleo riĉa en acidaj grasos esencaj omega -3 kaj omega -6 aktive partoprenas en ĉelo renovigo procezoj. Plejparte, ĝi estas ilia ĉeesto determinas kio estas utila al la linsemo oleo. Do, ĉi tiu produkto grave reduktas la riskon de miokardio infarkto, aterosclerosis, koronaria kormalsano, neebligante la formado de coágulos en la angioj per redukto kolesterolo niveloj.

Efike uzata linsemo oleo kaj por la preventado de kancero. Por kancero prevento estas tre grava por normaligi procezoj metabólicos kaj lino oleo teni ĉi perfekte. Tiu estas havigita de ĝiaj konsistigaj lignans havanta bakteriaj kaj anti-fungoj aktiveco. Ĉi tiuj substancoj deteni la kreskon de tumoro ĉeloj kaj malhelpi ilin de dividante. Precipe linsemo oleo estas nemalhavebla por la antaŭzorgo de la kancero de mamo, ĉar lingala povis subpremi eksceso estrógenos - la ĉefa provokisto de tiu malsano.

Ĝi devas esti flaxseed oleo en la dieto de ĉiu graveda, ĉar ĝi estas ĉio alia ankaŭ havas efektojn beneficiosos en la nerva sistemo de la feto.

Flax petrolo efike aplikita en tiaj malsanoj kiel diabeto mellitus de dua tipo (ozdoravlivaet tuta korpo kaj reduktas sango sukero nivelo), multnombra sklerozo, reŭmatismo, artrito, astmo, tuberojn nephrolithiasis, disenterio, cholelithiasis, obesidad, mallerta kojlito, gastrointestinales malsano -kishechnogo urinarias. Kaj tio estas nekompleta listo.

Linsemo oleo estas delonge uzata por trakti multajn haŭto malsanoj, ulceroj, brulvundoj, psoriasis, ekzemo kaj alergiaj erupcioj, infektita vundoj, pyoderma ktp. Ĉi tiuj propraĵoj estas pro mirindaj membroj de la oleo linoleico kaj linolénico acidoj caroteno.

Oleo de lino semon kapablas malsuprenirante sangopremo, do ĝi estas esenca por inkludi en la dieto de hipertensio pacientoj.

Tiu oleo havas sur la milda laxante kaj diurético efekton, kaj tio neniam povas konduki al deshidratación aŭ diareo.

Estas malfacile supertaksi la kontribuo de linsemo oleo, kaj en kosmetikaĵoj. Oni povas uzi ĝin por streĉi kaj refreŝigi haŭto. Miksi ĝin duono kaj duono kun tero kafo - kaj al vi belan senŝeligante ke efike bataloj cellulite, ne iritas la haŭton kaj premas ĝin, nutras kaj plibonigas la koloron. Miksu kulero de flaxseed oleo kun yema de ovo kaj apliki sur la malglata haŭto de manoj kaj kalkanoj nokte, surhavis supro plasto sakoj aŭ specialajn gantojn / ŝtrumpetoj. Mateno Rinse sen sapo kaj rapideco bonegaj rezultoj - mola, milda haŭto sen vundoj kaj frakturoj.

Flaxseed oleo: trinkebla

Por lerni kiel trinki linsemo oleo por diversaj problemoj de sano, ĝi estas pli logika por konsulti kun via kuracisto. Ĝenerale, kuracistoj rekomendas ĉiutage manĝi proksimume 40 gramojn. tiu mirinda oleo. Prenu ĝin devus esti samtempe kun la jam preta manĝaĵo, kiel salato spico ili aldonas varman supon aŭ kaĉon, ktp Tiu tekniko provizos vin kun revitalizar kaj milda terapia efiko.

Parenteze, vi ne timu superdozo. Ĉe la uzo de oleo de linsemo estas simple neebla. Se ĝi eniras en la homa korpo en troa kvanto, ĝi baldaŭ estos montrata sen suĉado.

Post lernado de kio estas utila linsemo oleo, multe kompreneble volos aĉeti ĝin. Aĉeti "sano en botelo" povas esti aŭ en la apoteko aŭ la nutraĵvendejo. Nur ne forgesu ke estis "timema" de lumo, do ĝi devas esti enboteligita en ujoj de malhelaj vitro kaj konservas ĝin en la fridujo estas plej bona.

Rakontu pri kio estas utila flaxseed oleo, iliaj parencoj, amikoj, kolegoj, kaj tiu produkto ŝanĝos vian sanan dieton kaj siajn vivojn por la pli bone.

Restu sana!