Listo por la jaro: kial vi bezonas la tutan tempon al

Listo por la jaro - klaran planon kiu permesos vin por iom post iom efektivigi ĉiu el la aĵoj pli proksima al sia revo. Post esti pasinta paro de horoj de tempo por pripensado kaj preparado de la listo de kazoj, Vi povas savi grandegan kvanton de tempo dum la jaro.

Kial fari liston de kazoj por la jaro

Ĉiu el ni havis neniun sonĝoj aŭ deziroj, la efektivigo de kiuj ne estas sufiĉe da tempo kaj mono. Sed la punkto ĉi tie ne estas manko de rimedoj. La ĉefa problemo - estas la nekapablo organizi sian tempon. Listo por la jaro forte faciligi vian taskon kaj alporti vin pli proksima al realigado de la celoj.

Dum vi ne priskribi iliajn revojn kaj planojn sur papero, ili restos abstrakta. Vi konstante pensas pri ili, sed tiri vin mem kune kaj komencas ekagi, Vi ne povas esti solvita. Kaj ĉiu ĉar vi ne havas senton de tempigo, tiel kiel klara sinsekvo de agoj. Listo por la jaro helpos vin organizi vian tempon.

Kiel parto de la jara plano

Por fari personan planon por la venonta, vi unue devas analizi viajn bezonojn kaj dezirojn. Unue, ĉu vi povas priskribi en ĥaosa maniero kion ajn venas al via menso. En la sekva paŝo vi devas filtri la vere efektivigebla golojn de abstraktaj aŭ tiuj, kiuj, pro objektivaj kialoj, oni ne povas apliki tiun fojon. Nun vi nur devas reverki la erojn kronologie, kiu dependas nur sur via preferoj aŭ ebloj.

Por iuj, la mallaborema popolo, eĉ liaj propraj kompilis ĉiutaga aferoj ne estas instigo por ago. Multaj prokrasti efektivigon de la plano ĝis la lasta minuto, kaj rezulte ne havis tempon. Estus do esti utila por ankaŭ dividi viajn jara rutino dum kelkaj periodoj. Ekzemple, fari liston de aferoj fari antaŭ la somero, aŭ asigni malsamajn tempo kadro.

Kiel tio funkcias

Kiam ajn sonoranta horloĝo, ni faras por si iom da mensa planon de kio fari venontjare. Sed nun venas la mateno de la unua de januaro, kaj ni komencas prokrasti la efektivigo de siaj deziroj por morgaŭ, kaj denove ĝis morgaŭ. Tiu okazas senfine, kaj plej grave, ke ĉiu trovas miloj ekskuzojn. Eble via sonĝo estas por aĉeti aŭton? Vi scivolas kial ĝi ĝis nun ne estis implementado?

La ĉefa problemo kuŝas en tio, ke vi havas nur abstrakta sonĝo, ne klare difinita celo. Priskribante iliaj ideoj surpapere, Vi ilin io de respondeco. Do, iom post iom elfaranta negrava, kaj poste pli kaj pli grava problemo, vi estos pli proksima al la konscio pri la fakto ke dum multaj jaroj vi ne povis. Disvolvi por si mem klara gvidilo por ago, por la jaro vi povos iri de ferioj, faru riparoj, aŭ eĉ fari miliono.

Kiam fari planon

La plej bona tempo por streki la planon - a Novjara vespero. Analizi kion vi faris dum la lastaj 12 monatoj, kaj kontrastigi ĝin kun siaj sonĝoj. Eble vi volas komenci gajni pli, kaj ĝi ne okazis? Tiam la fino de decembro - la plej bona tempo por pripensi kion fari por kariero en la venonta jaro. Priskribu detale vian deziratan laboron, kaj de januaro 1, eliras al la realigo de la ideo: serĉi informojn pri laborposteno malfermoj en Interreto, aŭ aliĝi al seminario pri profesia evoluo. Tiam al la fino de la jaro vi povos fiere kaptas min mem pensante, ke ili estis implementado ĉiuj konceptita sub la sonoranta horloĝo.

Kion vi povas inkluzivi en via persona plano

Por teknikon por esti efikaj, estas grave fiksi realismajn celojn kiuj povas efektivigi objektivan. Do, se vi longe pensis ŝpini en mia kapo pri kiel verki libron, vi certe daŭrigi per ĝia efektivigo. Ĉi tie, vi ne postulas ajnan materialon kostoj. Nur eniri la kutimo ĉiutage por doni kelkajn horojn de tempo al ĉi tiu tasko. Sed se vi celas fari milionoj, tiam komenci adekvate taksi vian aktualan situacion. Se via laboro ne faras al vi pli da mono, do metis interajn celoj kiuj komplezi vin trovi pli bonan pagi laboron por si.

Sed via plano ne devas trakti ĉi tiujn tutmondaj celoj. Ĝi povas esti sufiĉe simplaj ĉiutagaj aĵoj kiujn vi simple ne trovis antaŭe tempo kaj mono. Do, se vi volas transformi vian hejmon, ĉu fokuso sur kio fari hejme. Revas pri ferioj, determini lian precizan tempon kaj meti vi volas iri (kompreneble, kiu renkontiĝos viaj nunaj kapabloj). Vi povas ankaŭ krei specifan komerca listo, aŭ libroj vi volas legi. Ĉi tiu plano devus esti deviga por vi. Tiam, por faciligi la taskon starigis por ĉiu el la punktoj de specifa tempo kadro.

Kiel efektivigi la planojn

Por realigi iliajn personajn plano, vi bezonas koncentriĝon, volo-potencon, la soifo de agado, kaj ankaŭ iuj helpa erojn. Ekzemple, esti certa plaĉi krei ĉiutage dum unu jaro. Ĉu vi rimarkis, ke ĉiuj sukcesaj homoj marsxante kun granda kuseneto kiu registras ĉiujn viajn gravajn farendaĵojn? Por tiaj homoj, la tutmonda celo, kiel aĉeti aŭto, estas atingebla tra klara planado tempo kaj estructuración taskoj.

En via taglibro, vi devas antaŭeniri pentri ĉiun de la taskoj antaŭen, markante la proksimumaj datoj por ŝi konstante preciziganta iuj agoj kiuj alportos vin pli proksima al lia realigo. Krome, en lia tome vi festas ne nur kion vi bezonas fari, sed ankaŭ raporti al la alia en kio agoj vi prenis. Ĉi donos vian planon deviga elemento, do vi ne estos tiel facila por serpentume sxovi el lia ekzekuto. Memoru ke vi mem por la plej supera. Konsiderante tio, otlynivaya de implementar alineoj de la ĉiujara rutino, vi trompi vin mem, kio estas tre malagrabla kaj, almenaŭ, stulta. Sed fine de la jaro vi povos kun sento de plenumo releer ĉiujn miajn notojn, certigi, kiom vi havas tempon por fari.

celoj arbo

Kelkfoje celo estas neeble atingi unu tago aŭ ununura ago. Ekzemple, aĉeti poŝtelefonon estas multe pli facila ol, ekzemple, verki libron. Jen malfacila tasko plenumi kion vi volas pentri la individuaj ŝtupoj kaj detaloj. Por tiu celo, ĝi povas esti uzata metodo kiu mastrumado nomiĝas "arbo de celoj". Pro tio, vi rompi tutmonda tasko en pli malgrandajn, kiuj devus finfine konduki vin al pozitiva rezulto.

Por tiu simpla skemo, estas necese komenci por determini la ordon ke vi volas akiri rezulton. Sekva, komencu pensi kaj pentri la paŝoj kaj agoj kiuj portas al atingi la deziratan rezulton. Foje okazas, ke la interaj celoj estas tro multe, sed ĉar "ligno" povas servi al vi tiel la jara plano. Estas dezirinde, ke tia skemo ĉeestis en vi por ajna tasko, la efektivigo de kiuj postulas pli ol du stadioj. Ĝi estas ne nur alportos vin pli proksima al la sonĝo, sed ankaŭ provizas gravajn tempo ŝparadoj.

La procezo de implementar la jara plano

Komencis efektivigi sian planon tuj, tuj kiam tie venos la unua tago de la nova jaro. La ĉefa regulo - konstante aganta, movante al la celoj vi havas, ĉar krom vi gxi ne obeas al iu ajn. Vi devus klare kompreni, ke la plej grava devo de via vivo - ĝi estas devo mem. Tiam vi povas movi antaŭen kun konfido por atingi sian deziroj kaj celoj.

Unue via plano estas reproduktebla. Ĉi tio ne estas nur iuj malgrandaj noto skribita sur ĉifitan paperfolion. La plano devas esti tirita supren klara, legebla kaj bela, krome, ĝi devas esti konstante antaŭ viaj okuloj. Ekzistas specialaj ĉeloj en kiu vi metis checkmark sur la efektivigo de ero. Ĉiu rimarkis la celo, eĉ la plej sensignifaj, via memestimo pliiĝos signife, kaj via identeco kreskos en la okuloj de aliaj.

Plia stimulo estos por vi vida bildo de via deziroj. Ekzemple, vi povas pendigi sur la muroj fotojn de la feriejo, kie vi volas iri anticipe aĉeti kadron por diplomon aŭ atestilon, aĉeti belan kovrilo por via telefono kiun vi volas aĉeti kaj komencas kolekti la valizon por la planita vojaĝo. Ĉio ĉi ne lasis vin forgesi pri via deziroj. Ĝi daŭre sproni vin al pliaj agado kaj neeviteble kondukas al la dezirata sukceso.

rekompenci vin mem

Tio povas stimuli homojn labori pli bone ol la promeson de promocio? Jes, foje eĉ labori por sia propra bono ne volas realigi sen la atendo de agrabla surprizo aŭ atendita rekompenco. Do vi devas preni ĝin regulo doni vin mem specifan premion kiam vi kompletigis unu el la devigaj erojn de ĝia jara plano.

Vi povas pensi mem vasta gamo de rekompencoj. Eble iuj dolĉaĵojn, malgrandaj aŭ grandaj aĉetoj, iri al kafejo aŭ vizitu la salono de beleco. Ĉiu elektas por si ekzakte tiujn aferojn kiu povas servi kiel stimulo por li fari decidan agon. Kaj tiu rekompenco estis proksima, kaj vi bezonas tiun momenton enregistri vian planon, kiun vi faros antaŭ la nova jaro. Plie, ĝi savos vin tempo, ĉar vi ne devas pensi pri io ĉe la lasta minuto. Vi scias anticipe ke vi ricevas el vi mem por atingi pozitivan rezulton.

Bonvolu noti, ke la rekompenco devas esti en valoro vi provizis estu, kadre de specifa punkto de la plano. Do, se vi legis iu peza libro, Vi povas rekompenci vin mem, ekzemple, ĉokolado. Se via celo estis lerni la lingvon aŭ suferis neniun trejnkursoj, sur finaĵo de dungado povas aranĝi ferion en la kafejo aŭ indulgi en alia nova afero. Tiu donos al vi ne nur stimulo por agado, sed ankaŭ morala kontento, kiu postulas absolute ĉiuj.

EKZEMPLO jara plano

Multaj homoj komencas akiri konfuzita kaj perdita ĉar ili ne povas decidi kion aĵoj devus esti inkludita en la lerta por la jaro. Ekzemplo de tia listo helpos vin navigi en la preparado de via persona rutino. Ekzemple, ĝi eble aspektas jene:

• lerni iu fremda lingvo (aŭ pli);
• komenci ludi sportoj, fari de modo gimnastikejo, kaj se necese - perdi pezon (ankaŭ kiel meza celo, vi povas specifi la aĉeton de specialaj vestoj kaj ŝuoj por tio);
• vi povas demandi por rekonsideri ilian dieton favore nutrado aŭ kompleta forlasas de besto nutraĵoj;
• Se vi ne estas kontentigita kun via nuna laborposteno, provu trovi pli interesaj okupacio, kiu alportus multan pli da enspezo;
• Se vi pensas, ke ne sufiĉas al vi akiris dum la trejnado scio, provi akiri duan gradon, aŭ almenaŭ iri tra specialigitaj kursoj;
• vi demandas ŝanĝi sian karakteron kaj konduto por la pli bone;
• Plibonigi vian aspekton - ŝanĝi vian kombita, haro koloro, vi povas eĉ fari la piercing aŭ tatuo;
• Pensu pri kio famaj libroj vi ankoraŭ ne legis, kaj arangxos ilin en vian planon;
• en la somero, plano vojaĝoj kaj amuzaĵo; atentu via familio kaj amikoj - por helpi ilin por labori, lernejo aŭ hejmaj taskoj;
• Se vi havas krea ligiteco ke vi estis forlasita (pentrarto, muziko, danco, kaj tiel plu), tiam daŭrigi evoluigi ilin, klopodante atingi perfektecon;
• redukti la nivelon de ilia dependeco de la Interreto (ekzemple, ĝi eblas metita templimo kiun difinas la maksimuman periodon pasigis en la reto);
• iri fari ion socie utila - aranĝi sabato, nutri senhejma bestoj, planto floroj en la ĝardeno, aŭ ĝui de karitato;
• Regule teni por la loĝejo de regula purigado;
• konduki auditoría de la domo kaj forĵetu ĉiujn malnovajn kaj nenecesa;
• komenci ŝpari por granda aĉeto aŭ eĉ sia propra afero;
• Regule pagi tiel atenton al mem-prizorgo;
• lerni ion novan (kiel ludas muzikaj instrumentoj);
• Planas kelkajn multekostaj aĉetoj (povas esti tiu vestaĵo, hejmaj aparatoj, kaj eble eĉ aŭton aŭ vera bieno;
• Prenu kontrolo de via elspezoj - Estro de speciala kajero en kiu por gravuri ĉiuj enspezoj kaj elspezoj rilataj al via persona aŭ familia buĝeto;
• eble vi ĉiam volis viziti iun malproksima lando - nun por tio estas la tempo;
• havas dorlotbesto aŭ planti kelkajn plantojn;
• regule por komenci ĉiun matenon kun zorge, kaj fini la tagon promeni en la freŝa aero;
• regule doni donacojn al amikoj, farita per la propraj manoj; kontakti kun malnovaj amikoj, kun kiu vi ne komunikis; rezignu la uzon de alkoholo kaj ĉesis fumi (se la datumoj estas malbonaj kutimoj estas okazanta);
• fari por si la tago modon kaj strikte sekvi ĝin;
• helpi aliajn; provi protekti de la problemoj; vidi la specifa listo de filmoj;
• ŝanĝi la sintenon de la popolo.

Ĉu ĝi alportas rezultojn

Ĉiu, kiu iam prenis kazojn de plano por la venonta jaro, indikis la fakton ke la tasko estas iom ĝena, sed ĝi alportas agrablan sufiĉe frukton. Vi ne plu riverenci al la celo, kaj ĉiuj viaj agoj kaj movadoj nur okazas en certa antaŭdeterminitaj direkto. La tuta granda popolo, kiu komencis kun simpla plano. Eble, kaj tio helpos al vi en la estonteco. Sukceson en viaj klopodoj!