Piro "konferenco". Kalorio, nutra kaj sana

Piro "konferenco", kio estas sufiĉe malalta kalorioj - plej preferita en Rusio. Pli sukaj kaj dolĉa karno degelas en via buŝo.

profito

Piro "konferenco", kio kalorio estas sufiĉe malgranda kompare kun aliaj fruktoj, ebligas uzi ĝin por diversaj dietoj. Tio ne damaĝi la figuro perdi pezon. Tiu frukto estas utila por homoj suferas pro doloroj en la koro, kaj krome, estas indikita por uzo plibonigi imunecon. Piro "konferenco", kio kalorioj estas nur 40 kalorioj, enhavas multajn organikaj acidoj, kaj fibro.

La frukto enhavas 40 mg proteino, 30 mg graso, 105 mg de carbohidrato po 100 g Konsiderante ke pezas 200 g, la valoro calórico 1 estas 80 kcal pirojn. Tiu estas bona aperitivo inter manĝoj aŭ deserto ne tro peza manĝo. Kalorio 1 piron "konferenco" permesas al ŝi manĝi antaŭ la vespermanĝo, por mortigi vian apetiton kaj ne overfill via stomako nokto. Ne forgesu, ke tiu frukto devus esti manĝita en modereco, ĉar ĝi fortigas la stomako.

Etiquette kaj vitaminoj

Piro manĝi uzante forko kaj tranĉilo. Unue, ĝi estas tranĉita en pecoj kaj poste singarde senŝeligis, apartigitaj malgrandan tranĉaĵon kaj metis ĝin en sian buŝon. Multe tastier `s dentoj en la mola kaj sukoplena piro kaj manĝi ĝin kun la haŭto, sed estas - hejmo. Vizitante la sama aŭ en grava ricevo sekvi etiketo. Por iu, en la haŭto de la fruktoj por la plimulto de vitaminoj (A, grupo B, C, E, H, K) kaj oligoelementos (Ca, Mg, Na, Ka, P, S, Fido, Zn, Cu, Mn, Se, F) .

Rekomendita piro "konferenco" kalorio menciita supre, la homo de meza kaj progresinta aĝo. Ankaŭ, gravedaj virinoj kaj infanoj.

sekigitaj fruktoj

La fruktoj estas uzataj freŝaj en malgrandaj kvantoj (kompare kun aliaj landoj). En Rusio, popularaj Sekigitaj Piroj, kies kalorioj enhavo estas 270 kcal po 100 g Krome, la loĝantaro ĝuas diversaj marmeladoj, kompotoj, marmeladoj, likvoroj, ĵeleoj. Sed en la varmego traktado plejparto de la vitaminoj estas perditaj. Tial estas pli bone manĝi piron freŝaj.

piro suko

frukto jugosidad permesas bonegan freŝaj. Freŝa piro suko - la perfekta refreŝiga agento. Ĝi ne ŝajnas acida, malkiel pomo, kvankam sukeroj en ĝi malpli. Piro suko havas efekton beneficioso sur la hepato kaj elpurigas la angiojn de kolesterolo platojn. En mallonga tempo forigi acidez kaj malkomforto en la intesto. Ĝi estas ankaŭ utila en cholecystitis kaj gastrito.

Kiam dieto piro suko estu ebria unufoje tage. Ĝi pliigos vian metabolon kaj kontribui al rapidaj purigi la korpon de toksinoj. Freŝa suko devus trinki iom da tempo antaŭ la manĝo (1-2 horoj).

Iom de historio

Piro delonge konata al la homaro. Sur la origino de la arbo definitivaj informoj. Laŭ unu versio, piro indiĝena de Ĉinio. Poetoj menciis tri mil jaroj, kaj honoris ŝin kiel simbolo de longviveco. Laŭ alia versio, ĝi kredas ke la unua ampolo komencis kultivi la antikvaj grekoj. Oni faris ilin per la sovaĝaj varioj de la plej dolĉaj kaj grandaj fruktoj, kaj semoj estis plantitaj en siaj ĝardenoj. Tamen, mi kredas, ke freŝa piro bona ne manĝi, kaj fari el gxi trinkis vinon.

En Hindio, la arbo dotita animo kaj konfidis liajn sekretojn al li, kaj espero.

La loĝantoj de eŭropaj landoj esprimis intereson piro nur en la 18-a jarcento. Tiam la maso de sia reprodukta kaj selektado. Ekzistis eĉ ŝancon produktis vario, la fruktoj de kiuj diferencis gusto de butero.

Hodiaŭ, la piro estas kultivita ĉie, krom en la nordaj teritorioj. Unu en la kropo jaro povas sendi ĝis 250 kg de fruktoj. Sub la piro fruktoĝardenoj flankenmetis gravajn areojn.

interesaj faktoj

• Bakita pirojn ( "kunveno" kaj ne nur) estas uzata por trakti tusoj kaj bronkito.
• Tiuj fruktoj estas bonaj ne nur en desertoj, sed ankaŭ en salatoj kun viando, fromaĝo kaj sekaj fruktoj.
• Piro varioj estas pli de 3.000.
• folioj de la arbo estis uzata anstataŭ tabako al lia aspekto.
• Wood faris muzikaj instrumentoj.
• Gao Ŝinĝjango ĉina Viro venis kreski pirojn en la formo de Budho figuretoj. Por fari tion, ĝi uzas plasto muldilo. Tiuj fruktoj estas venditaj en la ĉina superbazaroj kaj estas nomataj "feliĉa piron."
• La masko de la pulpo de piro uzita en Cosmetology. Ĝi streĉas la porojn, ĝi plibonigas elastecon, sanigas fendoj kaj abrazioj, tonoj kaj rejunigas.

Piro en Cosmetology

• Hararo masko enhavas puré pulpo de la frukto kaj cucharadita de gelateno ŝvelinta. Ĝi aplikas al la kapo, post 15 minutoj, forlavi kun ŝampuo.
• Firming komponaĵo por la harojn inkludas pulpon pirojn, unu ovo batita, cucharadita de suko de citrono kaj la sama kvanto de lapoj oleo. Frotis sur la haŭto, lavu for post 20 minutoj.
• Vizaĝa masko enhavas nur la karnon de sovaĝaj piro. Ĝi estas riĉa en biologie aktivaj substancoj kiuj kontribuas al haŭto rejuvenecimiento, resanigo de negrava grataĵoj, elimini inflamo kaj kolero.
• Redukti la graso enhavo de la haŭto povas helpi la infuzaĵo de la folioj de pirarbo. Estas necese viŝi vian vizaĝon dufoje tage.

• Seka haŭto povas helpi pulpo piro kun du tablespoons de avengrio kaj cucharadita de oleo de olivo. Post 15 minutoj, Rinse kaj apliki moisturizing kremo.
• Por purigi la haŭton helpos karno pirojn (vi povas preni specon de "kunveno" aŭ iu ajn alia), miksitaj kun caramelized cepo. Petis 15 minutoj, lavis for de akvo.