Pruno Properties. La prunoj estas utilaj por la organismo?

Drain parto de la rozkolora familio. Tiu frukto planto komencis kreski en Malgranda Azio kaj Kaŭkazo. Iom poste, ĝi aperis sur la teritorio de multaj landoj, inkluzive de Rusio. La planto havas multajn variojn, ĉiu el ili havas sian propran grandecon kaj koloron de la frukto. Uzo en pruno manĝon en ĝia natura formo, ĝi estas farita el diversaj marmeladoj, sukoj, frukto trinkaĵoj, estas aldonitaj al la plenigaĵo por kukaĵojn. Tre estimita vino el tiaj fruktoj kaj alkoholo tinkturo.

Ankaŭ estas uzita por prepari teon folio pruno. Kiom utila tiuj trinkaĵoj estis konata ekde antikvaj tempoj. Ili posedas sedativo kaj toniko efiko. La prunoj estas utilaj por la organismo, konata al multaj. Tia frukto rekomendas uzi en malsanoj cardiovasculares, kaj ili estas efekton beneficioso sur la tracto digestivo.

varioj de prunoj

La planto havas multajn variojn. Ankaŭ variis gusto kvalito prunoj. La utilaj datumoj estas frukto? Dependas de la tipo kaj loko de lia kresko. Pruno inkluzivas la jenajn:

• Turnu - arbon kun malgrandaj malhelaj bluaj fruktoj kun maldolĉa gusto.
• Hejmo drenilon - utilaj ecoj kaj contraindicaciones estas tre malsama depende de la kreskanta areo. Tiu planto estas la plej populara. Estis derivita de transiri la aliaj varioj. Ĝi kreskas en la sudo de Rusio en Centra Azio. Estas tiom da varioj, kiuj diferencas en malsamaj koloroj kaj la grandeco de la fruktoj. La arbo ne toleras altajn temperaturojn, kun intensa varmego (40 gradoj), ĝi komencas difekti.
• Kanada pruno - la alteco de la plantoj povas esti ĝis tri metroj. Sur la vergo havas dornojn. La fruktoj de la arbo dolĉa. Grandeco kaj koloro estas tre diversaj. Tiu specio ne diferencas rezisto al la malvarma klimato.
• Ussurijsk drenilon - la plej senpretenda planto specioj. La fruktoj estas kutime malgranda, verda kun flava nuanco. Ĝi ne havas aparte brilan guston. Tamen, kiel rezulto de kruco-reproduktado estis eble dedukti sufiĉe imunaj varioj kun alta rendimento, kiu havas tre bonan guston.
• Amerika pruno - arbo alteco ĝis 9 metroj. En Rusio, ĝi kreskis nur en la sudaj regionoj, kiel ĝi havas malaltan reziston al la vintra klimato.
• Alycha - arbusto, la grandeco de kiu povas atingi 15 metrojn. La fruktoj estas kutime malgranda, ĝis 50 milimetroj. Koloro varias de lumo flava al malluma, preskaŭ nigra. Plej varioj ne diferencas reziston al malvarmo.

utilaj propraĵoj

Vitamino-riĉa komponaĵo havas drenilo. Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones de ĉi tiu planto dependas de la vario. Ankaŭ ludas gravan rolon la grundo. La dominado de certa tipo de grundo mineraloj estas rekte reflektita en la kunmetaĵo de la frukto.

La prunoj estas utilaj por la korpo;

• La plej utilaj datumoj fruktoj estas konsideritaj por homoj kun la malsano cardiovascular. Pruno helpas reguligi sangopremon, plibonigas angia tono. Ĉi tiu efekto estas atingita pro la alta enhavo de rutin. Estas imuna al altaj temperaturoj, do ĝi estas konsiderata esti utila eĉ pruno marmelado. Kaj pli bone konservi la ŝelo, estas la plej alta vitamino enhavo.
• pruno ankaŭ havas fortan laxante efekto kaj estas bonega rimedo por homoj suferas pro estreñimiento.
• La frukto enhavas grandan kvanton de vitamino Al, kiu estos tre utila por homoj kun reŭmatismo kaj guto.
• Montras kolesterolon de la korpo. La plej utila estas la sekigitaj pritondas.
• Prunoj havas diurético agado, kapabla ekskrecii eksceso likva.
• Pli pruno frukto estas uzata kiel profilácticos agento por Trombo formado.
• La frukto havas trankviliga efiko.
• Ĝi havas la kapablon resanigi vundojn.
• Oni povas uzi ĝin en malsanoj de la metabolo.

La kemia komponado de la irigacia kanalo:

• vitaminoj A, E, P;
• jodo;
• fero;
• kalio;
• kupro;
• zinko;
• acida: fólico, nicotinic;
• sakarozo, glukozo;
• organikaj acidoj: acida cítrico, malata acido, acida oxálico.

Por contraindicado prunoj

Kvankam prunoj kaj estas tre utila nutraĵo, sed ili havas contraindicaciones ja ekzistas:

• Ili ne povas esti uzita por infanoj ĝis 1 jaro, ĉar la produkto kaŭzas doloron abdominal, indigestión kaj flatulencia tabureto.
• Por la sama kialo ili ne rekomendas nutristinoj por manĝi.
• Homoj kun gástrico ulcero kaj 12 duodena ulcero, tiel kiel alta acidez, ĉi tiu produkto ankaŭ estas malpermesita por uzo.

konservante prunoj

Multaj dommastrinoj enlatados por la vintro pruno. Kiom utila estas la fruktoj, ĝi estas delonge konata al la homaro. Efektive, tia produkto retenas la proprietojn beneficiosas eĉ per varmo traktadon. Prunoj kuirita marmelado, kompoto, suko. Estas multaj malsamaj receptoj konservado de fruktoj. Ili kovras la tutan kun aŭ sen osto, miksitaj kun aliaj fruktoj kaj beroj. Plej Populara Receptoj:

• Pruno marmeladon sen ostoj kun haŭto. Prepari la prunoj bezonas 1 kg kaj 1 kg de sukero. Fruktoj bezonas lavi kaj forigi la ostojn. La sukero estas aldonita al 100 ml de akvo kaj boligita siropo, kiu estas necesa por plenigi pruno kaj lasos por 3 hr. Post tiu tempo la frukto estas metita sur fajron kaj alporti al sxvelajxon. Lasu alian 9 horoj. Tiam pruno bolas kaj malvarmigita denove. La procedo estas farita du fojojn. La tria tempo la marmeladon kuiri ĝis farita kaj etendis al la bankoj.
• Pruno kompoto. Varioj de prunoj ne grava por ĉi tio. Pli bona konservi kompoto interbataligis, tiu trinkaĵo estos stokita pli longe. 1 prenita kilogramon prunoj, osto estas forigita de ili. La pulpo estas tranĉita en tranĉaĵoj kaj desciende al la fundo de la ujo. Ju pli metita prunoj, des pli saturita estos kompoto. La poto estas plena de bolanta akvo sur la supron kaj enfluas 1 hr. Poste la akvo estas drenita kaj surmetis fajro. Aldono sukero glason surbaze 1 litro de akvo. La siropo estas ekbolis kaj verŝis reen en la bokalo. La restanta spaco estas plena de bolas akvon.

Kiel uzi pruno folioj

Krom frukto, speciala valoro ankaŭ pruno folioj. Utilaj trajtoj de tiu produkto:

• La alta enhavo de la vitamino C helpas fortigi la imunan sistemon.
• Ĝi serpentumis-resaniganta ago.
• Ĝi helpas redukti la verŝajneco de coágulos.

Tia uzo lasas kiel curativos teoj kaj diversaj locioj, poultices. Trinkaĵoj havas ĝeneralan plifortigon efiko, kunpremas kaj uzata por topikoj traktadon. Contraindicaciones en ĉi tiu produkto ne estas havebla.

Manĝante prunoj en infanaĝo

Multaj gepatroj demandas, ĉu eblas doni infanojn pruno. Kiom utila ĉi frukton? Pruno estas tre nutra produkto, sed uzas ĝin kiel infano ankoraŭ bezonas esti limigita. Ĝis 1 jaro, ĝi ne rekomendas doni. Malĉefa efekto en ĉi tiu kazo estas pliigita flatulencia kaj intesta kramfoj. En la pli malnovaj aĝo estas ankaŭ ne rekomendas malbonuzu tiu produkto, aŭ diareo certigata. Kiom utila profundiĝi por infanoj?

• Ĝi havas mildan efekton sedante kaj certigas sonon dormo.
• Ĝi stimulas la interno kaj helpas forigi estreñimiento.
• Ĝi provizas kreskantan korpon multaj nutrientes.
• Ĝi serpentumis-resaniganta ago.

Ne eblas manĝi pruno infanoj kun seĝo malordo kaj tracto digestivo malsanoj asociitaj kun alta acidez.