Utilaj propraĵoj de bolas maizo: ni parolu pri la valora cerealo

Sur la teritorio de la Rusa Federacio maizo unua aperis en la 17-a jarcento - en la sudo de Ukrainio, Kaŭkazo kaj Krimeo. Sed unue, ĉi kropon ne estis tiel populara kiel ĝi estas nun, kaj la aŭtoritatoj devis elsendi dekreton sur la libera disdonado de semoj por ĝia kultivado. Ĉie grandega kaldronoj estis instalita kie la spadiko kaj bolas por arakidoj venditaj al la publiko. Samtempe vendantoj povas diveni, kion utilaj ecoj de bolas maizo helpas forigi diversaj malsanoj.

Jen tia simpla maniero aŭtoritatojn kuraĝigis homojn al kiuj reproduktiĝas ĉi bongustega, elkore kaj valora kulturo. La nova herbo bela rapide gajnis popularecon kaj enamiĝis niaj samlandanoj. Krome, ĝi facile kreskas kaj wasteless. En nia tempo, la utilaj ecoj de bolas maizo estas bone studitaj kaj estas vaste uzita en medicina kaj culinary celoj. Ĝi enhavas nekredeble granda listo de oligoelementos kaj esencaj vitaminoj por homoj.

Ni notu, ke maizo - tio estas unu el la malmultaj rikoltoj kiuj ne suferas genetika modifo kaj ne-sorba malutilaj substancoj. Eĉ kiam kuirita sur la spadiko retenas ĉiujn valorajn substancojn. Kompreneble, kalorioj el kuirita aknoj ne malgranda - 338 kcal po 100 g Ili ne nur povas kontentigi malsaton, sed ankaŭ por konservi la sanon kaj plilongigi longevidad. Ekzemple, en Abĥazio pezon en oro maizo bolas. Utilaj propraĵoj estas pro alta enhavo de magnezio, kiu estas aktive implikita en la laboro de la digestiva, cardiovasculares kaj cerebral sistemoj.

Pluraj studoj sugestas ke regula uzo de kuirita aknoj reduktas la riskon de koratako kaj kancero procezoj. Ĝi estas ankaŭ konata ke bolas spadikoj havas kontraŭ-streso efiko, pro la ĉeesto de vitamino B. Ĉiutaga manĝante unu orelo, vi plibonigi la digestiva sistemo kaj intesta peristalsis. Utilaj propraĵoj de bolas maizo helpi redukti malutilaj kolesterolon kaj stabiligi sango sukero niveloj en diabéticos.

Malgraŭ la alta enhavo calórico, la planto estas konsiderita dietaj produkto. Krom se, kompreneble, ne superas la ĉiutaga kurzo kaj esti kombinitaj kun aliaj pladoj. Oni trovis ke maizo kontribuas al la normaligo de procezoj metabólicos, per ekzistas aktiva brulanta grason maso. Nur memoru - tio estas nur bolas spadikoj. La enlatados nutraĵoj kaj pufmaizo ion utila por nia korpo neniu alia ol karbonhidratoj kaj kalorioj.

Utilaj propraĵoj de kuirita maizo estas vere mirakla, ili helpos nin resti juna kaj fortigi la koro muskolo. Dolĉa maizo tute saturas la korpo kun mineraloj, plibonigi memoro, pensado, trankviligante efekton sur nervo finaĵoj, purigis veziketo biliar kaj hepato. Bolas sur la spadiko, spiced buteron efekton beneficioso sur angioj kaj helpas en la traktado de estreñimiento. Por la prevento de gástrico malsanoj, spertuloj rekomendas frotante la greno en la pisto.

Krom la avantaĝojn de kulturo ĝi havas iun contraindicaciones. Ekzemple, ĝi ne devus esti misuzita personoj kiuj estas inklinaj al thrombophlebitis, trombozo kaj pliigis sango coagulación. Dum plimalboniĝo de duodena ulcero kaj stomako estas en neniu okazo ne povas manĝi aknoj.

Vi plene respondi la demandon, ĉu la kuiritan grenon kaj nun scias estas utila, tamen, ŝi estas dotita per valoraj posedaĵoj. La finita produkto rapide sufiĉa - ene duonhoro, depende de matureco. Ni rekomendas aĉetanta junaj oreloj, ĉar ili enhavas pli nutrientes. Milda, dolĉa kaj bonodora produkto estas en perfekta harmonio kun freŝaj legomoj kaj herboj - esti sana!