Receptoj moruo hepato

Ĉiu reprezentanto de progresema socio delonge donas preferon al natura, sanaj nutraĵoj. Calórico, vitaminoj kaj mineraloj, la manko de carcinogens kaj aliaj malutilaj substancoj estas certe gravaj karakterizaĵoj de la nutraĵo. Sed kion se la malalta-dika pladoj, la vaporo ne faras vin perforta tajda apetiton, kaj ion kaŝi, ne venigu absolute malagrablaj? Nur unu elirejon - vi devas serĉi bongusta kaj sana kompromison, kiu estos tre feliĉa, kaj via sistemo digestivo, kaj la plezuro centro en la cerbo.

Unu tia universala manĝaĵo estas moruo hepato oleo. Unue, ĝi vere estas provizejon tuta alfabeto de vitaminoj: A, B, B-12, C, D. Due, kiam integrigita en la dieto de diris fiŝoj, via korpo iĝas feliĉa posedanto de sufiĉa kvanto de zinko, kalcio, jodo, kalio kaj fosforo dum konsumanta minimume kalorioj kaj graso. La granda afero estas ke moruo hepato oleo ne nur donas al ni utilajn substancojn necesajn por normala vivo, sed estas preventa kaj eĉ drogon. Do, ĝi estas la ideala produkto por iu ajn kiu zorgas pri iliaj artikoj, nervoza kaj kardiovaskulaj sistemoj. Precipe utilaj moruo hepato oleo por gravedaj virinoj kaj infanoj. Juste ni notu iuj contraindicaciones al la uzo de ĉi tiu fiŝo. Ĉi hyperthyroidism, alergiaj reagoj al fiŝoj produktoj, malalta sangopremo, reno ŝtonoj kaj la troo de kalcio en la korpo, kaj vitamino D. Cetere, ĉi tiu produkto ne estas rekomendita en pura formo. Tial, ni devas majstri la hepato receptoj por moruo.

Belegaj ferio tablo kompletigos plenigita "reĝe" ovojn. Por ĉi pladon vi bezonos duono glason da ruĝa kaviaro, 10-15 g kaporoj, majonezo, nigra pipro, salo, iom sukero, kuiritajn ovojn kaj, kompreneble, la heroino de ĉi tiu artikolo - enlatados moruo hepato oleo. Ovoj devus esti tranĉita en duonon, zorge apartigante la yema. Muelanta kune kun la aliaj ingrediencoj, kaj tiam - plenigu la ovo blanka de la rezultanta maso. Ornamas per vere monarkiaj plado povas esti brancxojn de verdaĵo, olivoj aŭ juglandoj.

Receptoj por moruo hepato - estas, ĉefe, diversaj salatoj. Ne surprize, ĉar moruo estas perfekte kombinitaj kun diversaj legomoj, fromaĝo kaj aliaj produktoj. Maso de avantaĝoj kaj granda gusto donos al vi la sekva salato. Al ĉi pladon utila paprikoj, tomatoj, pomoj, fenkolo, bolas forte kuiritajn ovojn, 1 poto moruo hepato, majonezo kaj salo. Enhavo enlatados puré kune kun la ovoj kaj aldoni al la maso resultante de fajne hakita legomoj kaj de anizo kaj majonezo.

Tre populara manĝeto estas moruo hepato oleo kaj rizo, boligita karotoj kaj ovoj. Tia salato majonezo kaj ornami citrono tranĉaĵoj kaj herboj. Se dezirata, vi povas aldoni ĝin al la bulbojn kukumojn aŭ aliaj preferataj legomoj.

Estas eĉ pli simpla receptoj por moruo hepato. Se gastoj estas jam sur la sojlo, kaj je la festa tablo - eĉ ununuran pladon, Vi povas fari rapidan kaj bongustega sandviĉoj kun moruo hepato. Por fari tion, piston la fiŝo produkto kun boligitaj ovoj kaj majonezo. La rezulta maso disvastiĝis sur rostpano de blanka pano, ornamante ilin kun tranĉaĵoj de freŝa kukumo, tomato kaj petroselo brancxetojn.

Plue, moruo hepato estas bonega plenigita por patkukoj aŭ fiŝo kuko, ĝi povas esti preparita de grandioza pasto kaj gratinadas. Kaj aldonante iom de imago kaj bona humoro, vi povos elpensi impresajn receptoj por moruo hepato.