Salato de rafano: la recepton por la recepton

Legomo pladoj estas bongusta kaj sana. Prepari salaton de rafano. Ni proponas kelkaj receptoj.

Salato de rafano , cepo kaj viando

Malgraŭ la daŭro de kuirado, la plado montriĝas bele bongusta, sanaj kaj nutraj. Viando - la ĉefa fonto de proteino kaj legomoj en granda kvanto de vitaminoj.

ingrediencoj:

• 1 verda rafano mezumo grandeco;
• 1 kokido brusto;
• kelkajn ovojn (3-4 pecoj);
• 2 kapoj de cepo;
• vegetaĵa oleo;
• iom (cucharadita) de faruno;
• majonezo, pipro, salo.

La preparado teknologio

Kiel fari bongustan salato de rafano? Ni proponas paŝo post paŝo instrukcioj.

1-a paŝo

Kokido fileoj (lavitaj kaj obsushennoe) tranĉis en malgrandaj pecoj, sezono kun salo, aspergu per pipro kaj miksi kun spicoj. Lasu al marinate dum momento.

2-a paŝo

Rafano Wash, senŝeligi haŭton, tranĉi en malgrandaj rondaj pecoj. Sala akvo, meti ĝin en rafano kaj lasi por 40 minutoj. Ĉi tio forigi la pika odoro de la legomo. En la estonteco, ĝi ne devas aldoni salon.

tria paŝo

En pato fry en butero tranĉaĵoj de marinado fileo. Tranĉi la cepojn, aspergu per faruno kaj skui la kribrilo al opalo eksceso faruno.

paŝo 4

Forigi la kokidon, en lia loko, mallevatan pafarkon. Friti ĝis ora bruna. Poste metu ĝin sur tuko aŭ papero mantukon trempi supre troo oleo.

paŝo 5

Rafano forigi la akvo, tranĉi en strioj kaj elpremi ajna troo likva. Toss legomoj kun karno kaj sezono kun majonezo. Malmole kuiritajn ovojn, senŝeligi, hakita. Pour sur ili.

paŝo 6

Preta salato de rafano. Recepto, krom marinating viando, ĝi efektivigas sufiĉe rapide. Antaŭ utili, vi devas miksi la salato. Oni rekomendas trinki tuj.

Salato de rafano: recepton kun acida kremo

La jenaj recepto estas perfekta por tiuj kiuj preferas manĝi dekstra kaj eviti ekstrajn kalorioj.

Ingrediencoj por la salato:

• 1 rafano malgranda grandeco;
• 1 verda pomo (acida);
• 1 dolĉa karotoj meza grandeco;
• salo;
• kremo (majonezo aŭ vegetala oleo).

La preparado teknologio

Kiel prepari salaton de rafano? La recepto estas tre simpla. Tiu plado taŭgas por neformala vespermanĝo aŭ tagmanĝo. Lavu legomoj funde. Forigi la feloj uzante Peeler. En konvencia kruda muskato aŭ korea kotleton ĉiujn ingrediencojn en speciala salato. Faldi en granda bovlo, sezono kun salo kaj sezono kun acida kremo. Eblas uzi miksaĵo de acida kremo kaj majonezo. Se vi volas eviti la uzon de besto graso, la salato povas plenigi kun oleo vegetalo.

Salato de rafano: recepton kun juglandoj

Por manĝoj postulata;

• 2 verdaj rafano mezumo grandeco;
• 1-2 karotoj;
• manpleno (50 gramoj), nuksoj (juglandoj, dispremita);
• citrono suko;
• ajlo najlo - 3 pecoj;
• salo, citrona ŝelo kaj petroselo.

Salato preparado teknologio kun rafano

Recepto komenci plenumi kun la preparado de legomoj. Lavu la karotoj kaj rafanoj, forigi ilin kun papero de lija. Mueli al kruda de muskato. Nuksoj miksaĵo kun dispremita ajlo. Kombinu ĉiuj ingrediencoj kaj moviĝis, verŝi la suko de citrono. Aldoni la salon. Ekstra spica salato aldonos shredded citrona ŝelo. Bonan apetiton!