Se biero Mi ne estas dika?

La fanoj de ĉi tiu ebriiga trinkaĵo kiel biero, en nia lando ekzistas grandega nombro da viroj kaj inter la justa sekso. Ĉi tio ne estas surpriza, ĉar en la vendejoj ofertas larĝan elekton de malsamaj varioj, kiuj estas rimarkinde kvietigas sian soifon en la varmego kaj helpi por amenizar la amikaj renkontiĝoj. Sed ĉu vere tiel ĝi estas sendanĝera al la korpo? Kaj ne nur en terminoj de alkoholo-rilataj damaĝo kiel tia. Ni kredas, ke ĉiu posedanto de la tiel nomata biero ventron ol unufoje demandis: "Ne dikiĝi ĉu de biero mi?"

Ni malkovros kune la veron pri la avantaĝoj kaj nocas da biero por la figuro. Alivorte, ni lernos kial dikiĝas sur biero.

Ne estas sekreto, ke la plimulto trinkante nacio biero estas tradicie konsiderataj kiel germanoj. Ili uzas ĝin en mezumo de 120 litroj por persono por jaro. La rusoj, parenteze, ĉi tiuj ciferoj estas sube ekzakte dufoje. Tamen, kelkaj germanoj serioze demandas sin: "Dikaj ĉu de biero aŭ ne?" Kial ĉi dilemon tiel maltrankviligita por la rusoj? Unuavice, kompreneble, la respondo estas en la kulturo de trinkado. Germanaj burĝoj kutime trinkas bieron, sole aŭ kun bona graso nutraĵoj, nepre inkluzive de viando produktoj, en kiuj ne multe trinki. Sed overreliance de niaj kuncivitanoj ĉiaj manĝetoj: sekigitaj kaj fumis fiŝo, frititaj terpomoj kaj aliaj malutilaj produktoj - nur kondukas al pezo kun regula uzo de tiu trinkaĵo. Do la demando estas "Ĉu eblas dikaj biero" ne estas agordita tute pravas.

En si mem, ĝi enhavas nur 43 kcal po 100 gramoj de produkto, tiam unu glason ŝaŭmo - nur 215 kalorioj, kiu estas ne tiom. Sed la blatoj, nuksoj, sekigitaj fiŝoj estas multe pli alta kalorioj nutraĵoj. Krome, multaj kuracistoj timas biero ŝatantoj en kiuj promocias la produktado de inaj hormonoj en la vira korpo, kaj do la amatoroj perdi glason aŭ du povus formi acidaj histo en la korpo, kiu estas karakteriza por la strukturo de la ina korpo. Tio ankaŭ estas parte ludas rolon en formado de la bildo de biero kiel trinkita antaŭenigas aro de pezoj. Sed la knabinoj ne forgesu ke ĉiuokaze, biero - fermentado produkto, sed ĉar ĝi enhavas karbonhidratojn en la maso, ke la korpo havas la kapablon por teni for sur la talio kaj ne esti metita en cirkuladon.

Kion fari, trinki bieron kaj ne dikiĝas? Por komenci - memori simpla regulo: ĉiuj devas scii kiam halti. Kaj ne estas tiel granda de glaso da malvarma biero kun amikoj riski pli bone. Sed se vi uzas gxin regule, kaj eĉ en grandaj kvantoj, estas mirige akiri sobrepeso. Ankaŭ, ne engaĝiĝi en alta kalorioj manĝeti por biero. Estas pli bone kombini ĝin kun viando pladoj kaj salatoj, ne superŝarĝi la stomako kaj ne overdo ĝin per kalorioj. Ankaŭ, tiuj, kiuj zorgas pri la problemo de "Ne dika bieron," serio de demandoj, Vi devas elekti hela lumo varioj. Ili enhavas iom malpli kalorioj ol malluma biero kaj tritiko varioj sen filtriloj trinkaĵon, kaj do ne tiom frapis la grandeco de via talio.