Utilaj dolĉaĵoj

Hodiaŭ estas tre malfacile imagi mondon sen dolĉaĵoj. Ili estas amata de plenkreskuloj kaj infanoj. Estas tre malmultaj personoj, kiuj estus tute indiferenta al ili. Kutime, la unua konatiĝo kun la dolĉa (dolĉaĵoj, ĉokoladoj ktp) okazas en frua aĝo, tio estas malbona por la sano kaj denta sano. Tiaj problemoj facile eviti ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj, se estas nur utila dolĉeco.

Por komenci, ni notu, ke iu el la produktoj en grandaj kvantoj estas malutilaj al la homa korpo. Sugar precipe ne nur kondukas al la apero de ekstra kilogramojn, sed ankaŭ tia danĝera malsano kiel diabeto.

Kiel elekti utila dolĉaĵoj inter kiuj produkto diverseco, kiu proponas al ni manĝaĵon industrio. Konsiderita la plej sekura ĵeleoj, marshmallows kaj dolĉaĵoj. Ili enhavas malpli kalorioj ol, ekzemple, ĉokolado, dolĉaj, kukoj, kaj povas tute anstataŭi ilin. Tamen, trouzi ilin daŭre staras. Ĝi estas bona por manĝi dolĉaĵojn inter 16.00 kaj 18.00.

Vitaminoj kaj nutrientes, kiu estas kio estas utila ĵeleoj kaj marshmallows kaj dolĉaĵoj. Ĝi konsistas el naturaj ingrediencoj: frukto puré, gelling agentoj (gelateno, pectina, agar-agar), ovo blankuloj. Krome, ĉi tiuj tri nekredeble bongusta deserto.

Por tiuj, kiuj zorgas pri sia sano, necesas scii kio utila dolĉaĵoj listita supre redukti kolesterolon, forigi toksinojn, plibonigi la kondiĉon de haroj kaj haŭto.

La atingoj de la moderna scienco kaj teknologio permesas al ni ne iris al la vendejo por multaj produktoj, kaj kuiri ilin hejme. En la somero de malsamaj fruktoj kaj beroj abunde. Kelkaj el ili povas esti frostigita aŭ mueli kun sukero. Tiel, en la vintro vi povos pusxi baki kukon aŭ bero tortojn. Tio estas tre bongusta kaj sana. De tiu deserto estas simple neeble rifuzi.

Tre utila dolĉaĵoj povas esti farita de pomoj. Por fari tion, senŝeligis frukto meti sokovarku kaj atendu unu ne funkcios tutan sukon. La restanta maso aldonu sukeron kaj etendis sur bakanta tuta tegita permanenta papero. Ni metis en la fornon kaj rigardas atente. Rezulte, ĝi devus akiri bongusta kaj tre utila frukto dolĉaĵoj. Ĉi dolĉeco ne timas doni eĉ la plej juna infanoj. Plie, ĝi havas efektojn beneficiosos sur digesto.

Ne forgesu, ke en ajna momento de la jaro ni kapablas trakti vin al diversaj fruktoj. Ili povas manĝi sole aŭ kombinita en la formo de salatoj. La klasika versio de la plado konsistas pomoj, piroj, bananoj kaj oranĝoj. Se dezirata, la komponantoj povas anstataŭi aŭ suplementu kun, ekzemple, vinbero, melono, kivo, akvomelono kaj tiel plu. Ĉio dependas sur via preferoj.

Frukto salato povas esti replenigis nenion. Ĝi ankaŭ aldonas guston kaj vario al la menuo. La plej populara kompletigo estas jogurto. Li estas sana kaj ne interrompas la gusto de fruktoj. Ili estas ankaŭ granda por kombini la mielo, suko de citrono kaj vipis kremo. Krom la mirinda gusto, ĉi tiu salato liveros kaj estetika plezuro.

Por fari frukto salato iom spico kaj severecon, aldonu alkoholon. La salato de melono, persikoj aŭ abrikotoj aldonu seka blanka vino. Fragoj, kivoj kaj bananoj iras perfekte kun dolĉa likvoro. Se vi havas cítricos salato, bonvolu uzi konjako.

Iru al ajna frukto salato kremo kostumo. Ĝi povas esti kremo, ĉokolado aŭ nukso. Se la salato por la ferioj tablo, ĝi estos tre agrabla kaj originala dekoracioj aspektas kiel arte skulptita pecojn de frukto.

Por gustumi la salato estis pli kompleta, vi devas plenigi ĝin anticipe. Fruktoj havas bonan trempi kaj lasis la suko. Tiam vi povas plene ĝui la eksterordinara gusto de ĉi tiu vitamino pladoj.