Chum salmo en la forno. Recepto por bongustan delikateco

Chum - ruĝa fiŝo, la uzo de kiu estas malfacile trotaksi. Ĉi aminoácidos esencaj, kaj besto proteino kaj vitaminoj kaj zinko kaj seleno, kaj fosforo. Recepto por amikon salmo en la forno estas sufiĉe simpla. Ĝi ne postulas ajnan specialan kapablojn, do komenci la procezon, de kiu ni akiras la utilo kaj plezuro!

Chum salmo en la forno kun fromaĝo

Necesaj ingrediencoj:

• fiŝoj fileoj - 1 kg;
• terpomon tuberoj - 500 g;
• malgranda cepo bulboj - 2 PC.;
• freŝaj tomatoj - 2-3 PC.;
• malmolaj fromaĝoj de ajna vario - 200 g;
• majonezo, salo, herboj bazilio - por gustumi;
• vegetala oleo - por ŝmirante.

preparanta fiŝoj

Chum salmo en la forno, la recepton de preparado estas sufiĉe simpla, ĝi rezultas tre mola kaj sukoplena. Tamen, ĝi ne ĉiam havas la ŝancon aĉeti ĝin ligajxoj. Do se vi sukcesas trovi tuto fiŝojn, do tio ne estas problemo. Por komenci, ĝi estas bezonata por funde lavi, ventro, forigi la brankoj. Sekva, vi devas tranĉi la fiŝoj naĝiloj, vosto kaj kapo. Sed ne rapidi ĵeti ilin. Pli bone forigi ĝin ĉiuj en la frostujo dum estas deziro kuiri supon. Nun vi devas tranĉi salmo, akiri ligajxoj. Por fari tion, apartigu fiŝoj kun akra tranĉilo laŭ la dorso kaj forigi la haŭton. Nun atentu disigi la viandon de la kresto, kaj tiam forigi kaj Nervo ostoj. Fileon preta! Ĝi nur bezonas esti tranĉita en pecoj de meza grandeco, aspergu per salo kaj lasi dum kelkaj minutoj.

Procesante aliaj ingrediencoj

Chum salmo en la forno, la recepto kiun ni nun priskribi, vi ricevas tre bongusta, se nur uzas freŝaj legomoj. Potato tuberoj, bulboj cepojn kaj tomatojn bezonis lavi funde sub kuranta akvo kaj seka. La unuaj du produktoj devus esti purigitaj kaj tranĉita en tranĉaĵoj. Tomatoj dezirinda por mueli maldika semicírculos. Malfacila fromaĝon bezonas krado. Verda bazilio devas lavi, seka kaj kotleton.

Formanta kaj bakanta pladoj

Por amikon salmo en la forno, la recepton de kiuj vi volas lasi entute, montriĝis bone, tre sukaj, ne prenu legomo petrolo dum lubrikado de la formo. Unufoje vi kompletigis ĉi tiun procezon, ĝi postulas en la preta formo la unua tavolo metu la pecojn de fiŝo. Ili devus esti malavare aspergi kun albahaca kaj parto de la rallado fromaĝo. La sekva tavolo necesas zorge demetas el la pafarko. Aldonigxis ĝi meti la terpomon tranĉaĵoj kaj aldoni iom pli fromaĝo. La lasta necesas disvastigi la tomatoj por aspergo de la ceteraj fromaĝo. La lasta akordo - maŝo majonezo. Se vi volas, vi povas aspergi ĉion eĉ albahaca.

La forno devus esti varmigita ĝis 200 gradoj, remetu la formo kaj baku dum proksimume 40-50 minutoj. Unufoje vi vidas bela kaj ora, la plado devas esti forigita kaj iom malvarmeta.

Tiel facila kaj rapida kuirado amikon salmo en la forno, la recepton de kiuj ni priskribis. Por fiŝoj, vi povas prezenti salato de freŝaj legomoj. La plado estos taŭga kaj ĉe la ferio tablo, aŭ kiel manĝo por la tuta familio. Kredu min, provu tiun delikatecon unufoje, ĉiuj vi certe estos petita kuiri alia parto. Bonan apetiton!