Dieto por dysbacteriosis en infanoj kaj plenkreskuloj

Intesta dysbiosis estas hodiaŭ la plej ofta malsano en homoj. La moderna ritmo de vivo postulas rapidon en ĉio, kaj tio ofte okazas, ke la tempo por plena manĝo aŭ matenmanĝo ĉe simpla funkciulo ne restos, do vi devas esti savitaj pli rapide kaj ne utila manĝetoj ĝuste antaŭ la monitoro ekrano. Tiu vivmaniero provokas dysbacteriosis. Ĉi insida malsano malvarmumoj kaj ajna alia malfortiĝo de la korpo povas facile esti montrita. Laceco, malkomforto en la buŝo, kaj abdominales doloro, tabureto malordoj, tiel kiel la demonstracio de alergion - ĉio ĉi indikas la ĉeeston de tia problemo, nomata intesta dysbiosis.

Dieto en tiu kazo devus esti speciala. Salatoj, sukoj de fruktoj, lakto produktoj kaj legomoj kontribuos al la forigo de toksinoj, normaligas tracto gastrointestinal. Kaĉon kaj malvarmo, malalta grasa manĝoj estos ankaŭ esti tre utila. Per graso, spicaj nutraĵoj, piklita nutraĵoj devus esti evitita kiam ili kaŭzi koleron de la stomako muro kaj intestoj, tiel havigante la "vivo" kaj disbaktreiozu evoluo.

Specialaj dieto por dysbiosis kaj taŭga nutrado ludas tre gravan rolon en la elimino de la kaŭzoj kaj simptomoj de la malsano. Kio estas la konvena nutrado ĝi? Unue, prenante la manĝaĵo, ne trinkas ĝin per akvo, kiel la likva eniras en la stomako, ĝi diluas la suko gástrico, tiel prokrastante la digestiva procezo kaj aktivigante la procezoj de dekadenco. Vi devas trinki 15-20 minutoj antaŭ la manĝoj aŭ 2 horoj poste. Kafo aŭ teo estas ankaŭ ne trinki tuj post manĝo, atendu dum momento. Aliĝi al medicinan dieto, devus ankaŭ redukti la kvanton de karbonhidratoj konsumis, ĉar tiuj nutraĵoj kolerigu fermentado en la intesto. Alkoholo estas pli bona por forigi tute.

Ingestión de sufiĉa kvanto de produktoj enhavantaj proteino dieto implikas dysbacteriosis. Viando kuirita aŭ stufaĵo devas ĉeesti en la dieto. La pano estu forlasita, sed se tio ne eblas, estas pli bone iri al nigra. Manĝu pli bone en trankvila, kvieta atmosfero, funde maĉi. Malbone maĉita kaj digestita manĝaĵo iritas la stomakon muro. Oni Devas konstante monitoras parto grandecoj, ĉar overeating pligravigas estas dolora.

Dieto por dysbiosis estas la ĉefa regulo - ne necesas por strikte en momento donita, sed kiam ĝi vere volas. La efiko de dieto estus dum la plimalboniĝo de la malsano, kiam la simptomoj de lia prononcita. Se vi regule iras al dieto, la malsano povas esti venkita en mallonga periodo de tempo.

Ofte en malgrandaj infanoj digestivo problemoj pro malfavoraj mediaj kondiĉoj aŭ rompo de nutrado. Kion fari en tia situacio? La produktado estas la sama - dieton en infanoj kun dysbacteriosis helpo! Beboj helpi konservi la lactancia. Ja nur en mia patrina ĵeleo enhavas ĉiujn necesajn bakteriojn por la formado de la microflora de la bebo. Ĝusta altempigo kaj dosificando horaro de nutrado kaj nutrado - tio helpos eviti dysbiosis. En unu jaro pli malnovaj infanoj kelkaj aliaj metodoj de traktado kaj prevento de tiu malsano: lakso devus esti donita da pano, bakita pomo kaj terpomo kaserolo kaj estreñimiento devus esti inkluzivita en la dieto kiel eble pli fibro - vaporo legomoj kaj salato verduloj kaj freŝaj legomoj. Laktaĵojn, kiel parto de kiuj havas ĉiujn necesajn bakteriojn por la microflora de la bebo ankaŭ helpos venki la malsanon.

Dysbiosis kuraco estas malfacila, sed en la plenumo de la dieto kiel eble, kaj rapide! Mi deziras al vi sanon!