Hypoallergenic produktoj

Bedaŭrinde, alergiojn al manĝaĵo estas malofta. Alergia reago estas nur rezulto de pliigis sentemon de la homa korpo al certaj substancoj enhavis en nutraĵoj. Tial, iuj personoj estas konsilitaj preni en manĝaĵo produktoj estas Hypo-allergenic.

Hypoallergenic Produktoj: por kiu celo ili devas uzi?

Fakte, la dieto de ĉi tiuj produktoj helpas atingi plurajn celojn. Unue, aliĝante al e, Vi povas halti la alergia reago estas sufiĉe rapida. Due, la ekskludo de potenco de allergenic nutraĵoj kaj poste iom post iom aldonitaj reen en la dieto permesas vin eltrovi la aferon de alergio.

Krome, ĝi rekomendas uzi Hypo-allergenic produktoj al nutristinoj - ĝi permesas eviti la disvolviĝo de alergiaj reagoj en la novnaskita. Ĉi tiuj reguloj estas sekvendaj singarde se la bebo estas kaj parte artefarita nutrado, de tiam la sentiveco de la organismo al certaj produktoj signife kreskis.

Manĝaĵo produktoj kaj lia klasifiko

La manĝaĵo produktoj povas esti dividita en alta, meza kaj malalta alergiaj agado. Teorie alergiojn en homoj povas okazi al iu ajn el ili, sed plej ofte evoluas dum prenante vysokoallergennyh produktoj.

La plej allergenic nutraĵoj - bovino lakto, fromaĝo, ovoj, viandoj, enlatados nutraĵoj, spicoj, saŭcoj, spicoj, mariskoj, kaviaro. Krome, tre ofte la alergia reago kaŭzita de la ricevo de legomoj kaj fruktoj plejparte ruĝa aŭ oranĝo koloro. Tiuj inkludas tomatoj, karotoj, betoj, melongeno, petroselo, ruĝa pipro, tiel kiel framboj, ĉerizoj, ĉerizoj, fragoj, cítricos, blueberries, berojn, ananaso, vinberoj, prunoj, persimmons. Tio povas ankaŭ inkludi la plimulton de sekigitaj fruktoj, alkoholulo kaj molajn trinkaĵojn, ĉokolado, dolĉaj, mielo, nuksoj, kafo kaj kakao. Kaj homoj kun alergioj povas havi tiujn produktojn kiuj inkluzivas colorantes, Emulsifiers, conservantes kaj aliaj nutraĵoj aldonaĵoj.

mezumo aktiveco produktoj - estas pano, cerealoj, porkaĵo, ŝafido, kuniklo viando, bananoj, persikoj kaj abrikotoj, terpomoj, faboj kaj pizoj, herba teoj, akvomelonoj.

La grupo de "hypoallergenic produktoj" inkludas preskaŭ ĉiuj fermentitaj lakto produktoj, inkluzive de fermentitaj bakita lakton, jogurto, kazeo, jogurto, kaj ankaŭ kokido kaj bovaĵo (nur bolas), hepato. Al ĉi tiu grupo inkludas cerealojn (semolo, aveno, rizo) kaj oleo kaj butero kaj vegetaĵa oleo, sekigitaj pomoj, piroj, frukto de ĉi tiuj sekigitaj fruktoj, carbonatadas minerala akvo. Frukto - verda pomo, grosujo, piro, blanka ĉerizo, blanka riboj.

Tia dieto estas ideala por tiuj personoj kiuj suferas pro severa atakojn de manĝaĵo alergioj, kaj alergio-liberaj produktoj por infanoj estas la sama kiel por plenkreskuloj, kiuj ege faciligas la kuirado.

Hypoallergenic dieto: la reguloj

Por komenci la malsanulo devas tute forlasi la alta kaj meza-allergenic aktiveco produktoj kaj uzi nur hypoallergenic produktoj. La daŭro de tia dieto por adolto estas ĉirkaŭ 3 semajnoj, kaj por la infano - ne pli ol 10 tagoj. Se tiam estas markita plibonigo, necesas komenci la laŭgrada enkonduko en la dieto de aliaj produktoj. Nova manĝaĵo devas administri ne pli ofte ol unu fojon en tri tagoj. Se ne estas ŝanĝoj, tiam ĉi tiu produkto estas sekura por sano. Se, aliflanke, post la enkonduko de la nova pladoj denove komencis alergian reagon, ĝi devas esti tute ekskluditaj de la dieto.

Krome, Vi devas preni respondecon por aĉeti manĝaĵon, zorge legi la informon en la pakita. Ĝi devas memori ke conservantes, colorantes, flavorants en la manĝo ne ĉeesti. La sama iras por la salo, spicoj kaj diversaj spicoj.