Kiel diversificar la recepton friedge beto? Ni proponas tri versiojn de la kutimaj pladoj

En la somero estas tre populara malvarmaj supoj. Inter ili la unua loko estas, kompreneble, la hash. Sekvita de la unua plado de tomatoj kaj betoj. Ĉiuj ingrediencoj en la somero supoj, kutime uzata en pulvora formo. Ni proponas al vi recepton friedge beto donita en ĉi tiu artikolo, en tri versioj. La unua implikas la ĉeeston de tranĉaĵoj legomo pecojn, la dua servis kiel puré supo, tria originala uzante likva bazo de suko de oranĝo. Ili ĉiuj havas unu aferon utila trajto - la saturación de freŝa vitamino komponantojn. Belega koloro de la rezultanta pladon estas plejparte dependaj de la ombro legomo, do uzu malhelruĝa kaj kaŝtanbruna varioj.

La unua recepto friedge beto

produktoj:

- du meza beto;

- kvar terpomoj;

- karoto;

- Du freŝaj kukumojn;

- unu citrono;

- aron da freŝa aneto;

- Verda cepojn;

- boligitaj tri ovojn;

- salo.

preparado

Radikoj pura kaj kuiru ĝis mola. Post malvarmigo, tranĉis la legomojn en malgrandaj kuboj. Buljono streĉo kaj mezuro ĉirkaŭ du litroj. Plenigu kuirita likva comminuted beto, karotoj kaj terpomoj. Lasu sidi en la fridujo por duonhoro. Je tiu tempo, renversiĝi julienne kukumojn. Lauxpeze, aldonu hakis aneto kaj cepo, miksi bone. Forigi friedge kaj konekti kun kuirita verda maso de freŝa, salo, elpremi la citrona suko en ĝin. Oni povas uzi ĝin por plibonigi la guston iom sukero. Antaŭ utili, metis sur ĉiu duono kuiritajn ovojn en bovlo.

Pure friedge: recepton kun beto dua

La hela koloro kaj delikata gusto de ĉi tiu telero pledos al multaj. Priskribita sube recepton friedge beto implikas la uzon de likvigilo akiri puré pezo. Se ne, vi povas uzi tre bone de muskato, kaj miksilo.

produktoj:

- unu beto;

- duona citrono - tuta freŝa cepo;

- taso acida kremo;

- tri glasojn da glacimalvarma akvo bolita;

- salo.

preparado

Kuiru la betoj ĝis plene kuirita. Malvarmiĝis legomoj tranĉitaj en malgrandaj pecoj kaj loko en likvigilo. Ekzistas ankaŭ metis la cepo kaj acida kremo. Kirlilo, aldonu akvon, suko de citrono kaj salo. Refoje miksi bone ĝis homogena maso. Servu kun acida kremo kuleron kaj ornamas per branĉon de petroselo aŭ cebollino.

La tria recepton friedge beto

Tiu metodo estos agrable surprizis speciale saturita. Freŝa betoj (1 pc.) Antaŭ frotas rallado kaj fritita en oleo vegetalo. La malvarmigita maso estas plena braseado oranĝsuko (glaso). La miksaĵo estis aldonita al du tasoj da malvarma boligita akvo. En friedge verŝas gustumi freŝe muelita pipro kaj salo. Servis post infuzaĵo en la fridujo dum horo. Supre sur la plado estas ornamita kun branĉon de mento kaj kulero de unsweetened jogurto.

Vi ankaŭ povas kuiri friedge de piklita betoj. La recepto, kiu inkluzivis la ĉefa komponanto rikoltas en la vintro rallado maso, permesas diversificar la menuo per freŝa somero gustoj en la malvarma sezono. Ĝuu vibra vitamino supoj!