Kreas aura de sana dormo

Ofte ni eĉ ne pensas pri tio, ke pri kiel bone ni dormis nokte influas nian humoron por la tago. Ofte lia sendormeco, ni ne asocii kun malriĉa kvalito litaĵoj, kaj tamen ili estas la plej forte influas nian dormon kaj entuta sano.

Komforta dormo komencas kun la elekto de la taŭga litkovriloj, lino aroj, kapkusenoj, matraco kaj tiel plu. Lito lino, litasuperkovriloj kaj kurtenoj starigis coloristic humoro antaŭ enlitiĝo kaj matraco, kuseno kaj litkovrilo por helpi en la ĝusta pozicio dum dormo kaj krei la ĝustan temperaturon.

La rajto temperaturo estas kerna dum dormo pro Ĉi tio evitas sobrecalentamiento aŭ malvarmigo. Bonan varmego transigo estas tre dependa de la kvalita komponado de litkovriloj, matraco kovrilo kaj kompletigo lino ŝtofo. Bonan varmego transigo ecoj estas naturaj materialoj kiel ekzemple silko, lano, plumoj aŭ kotono, sinteza ankaŭ certigi korekta aero cirkulado iom malbona, sed havas hypoallergenic ecoj, permesante ilin resti populara.

Krom bona varmo ĉambro aero kaj naturaj ecoj litkovriloj havas bonajn absorbency, grundo eldono ecoj kaj surhavi rezisto karakterizaĵojn. Sed unu aro de litaĵoj ne sufiĉas por certigi, ke via revo estis forta, same grava estas la preparo por la dormo. Malstreĉiĝi antaŭ enlitigi helpas akvo traktado, post kiuj vi, envolvita en vian preferatan bathrobe, povas havi tason da teo.

Ni notu, ke la bathrobes, tiel kiel ajna persona higieno, devus esti elektitaj atente, ĉar ili estas tro ofta kontakto kun la haŭto. Kaj la haŭto estas tre maldika respondas al ajna agresema ekstera medio, do se vi aĉetis malaltkvalita mantelon, ne bedaŭras la monon elspezita - forĵetu. Venenaj farboj aŭ malmultekosta tinkturas eble adversajn efektojn sur via sano, kaj unufoje vi faras vin povas manki.

Tial, aĉeti ajnan litaĵoj, viglu, eviti produktoj kun evidenta kemia odoro malagrabla aŭ helaj koloroj. Provu aĉeti bathrobe kaj hejme tekstiloj en specialigitaj vendejoj kaj de konataj fabrikantoj, estas la plej certa maniero por eviti falsa aŭ neadekvataj produktoj, kaj, laŭe, por subteni lian sanon en ordo.