Sano, Revas

La plej interesaj faktoj pri dormo. Interesaj faktoj pri dormo kaj sonĝoj

Surprize, unu-triono de lia vivo de persono estas dormanta. Ĝi similis ke ĝi estas integrita parto de la vivo, sed tiam kial la plej multaj homoj scias tiom malmulte pri ĝi? Ĉiu lernu tiun koncepton, trovu la plej interesaj faktoj pri dormo. Tiel, persono povos pli bone komprenas vian korpon, mensostato kaj eĉ via estonteco.

Dormo. Kio estas tio

Dormo - la homa kondiĉo, dum malstreĉanta la tuta korpo kaj cerbo. Dum ĉi tiu periodo, nia konscio estas tute malkonektita, kaj la procezoj de la vivo, en kontrasto, estas aktivigita.

Dormo venas unue malrapide, poste - rapida. Plej ofte oni pasigas ĝin en malrapida sonĝo. En ĉi tiu stato, ĝisdatigita foruzis forton, ĝi establas la korpo, menso relaja. Sekva venas la profunda dormo stato.

La sonĝo REM estas respondeca por la restarigo de la homa psiko. Tiam dormi kaj sonĝi. Plej multaj homoj ne scias multajn interesajn faktojn pri sonĝoj en ĉi tiu artikolo. Nu, ni povas helpi ripari ĝin.

La plej surpriza kaj neklarigebla fenomeno povas konsideri ke dum REM dormas neatendite oftaj procezoj de spirado, koro kaj nerva sistemo. Tiu fenomeno ankaŭ okazas subite. Eble kun tio la korpo preparas por danĝero.

La diferenco inter la dormo kaj sonĝas

Ekzistas distingo inter la terminoj "dormi" kaj "revo". Iuj, tamen, ne vidas diferencon inter ili. Kvankam ĝi estas sufiĉe signifa.

La unua termino rilatas al normala fiziologia procezo, kiu postulas la viva organismo: trankvila menso kaj cerbo.

La dua termino estas inexplicable ideon: bildoj, bildoj, kaj popolo forĝis persono dum la dormo.

En ĉiutaga parolado pli facile por homoj diras, ke ili vidis sonĝon anstataŭ sonĝo. Estas nenio malbone, sed por kompreni tian konceptoj daŭre staras.

Kial homoj vidi iujn sonĝojn

La homaro konas multajn interesajn faktojn pri dormo. Ekzemple, kial ni vidas iun personon fari fremdajxojn, trovi nin en stranga aŭ timiga situacioj. Tiu ne estas la mistika demonstracioj, kaj ordinara aktiveco de la cerbo.

La cerbo estas desegnita por ke ĝi povas kontroli kaj sentas la plej eta seksperfortadoj kaj demonstraciojn en la korpo. Plej ofte, homoj eĉ sin pri tiaj aferoj scias. Nia subkonscia menso tra sonĝo donas signalojn: kion homoj devus atenti kio estas al lia korpo.

Koŝmaroj persono vidas kiam lia menso estas ekscitita. La kialo eble estas acidaj nutraĵoj antaŭ enlitigi, diversaj mensaj problemoj, akra ŝanĝo de potenco.

Revoj estas dividitaj en 4 tipoj: fiziologia, kreiva, specialaj, kompensan.

Ĝi baziĝas sur certa tipo de procezo, vi povas lerni interesajn faktojn pri specifa dormo.

Ekzemple, kiam ni estis varmega dum la nokto, en sonĝo vidas la mensogo en varma bano. Ĉi - la fiziologia dormo.

Al arto dormo inkluzivas la konata tablo de kemiaj elementoj, kiuj revis brila sciencisto.

Se vi revas viro "vivi" antaŭe pasanta tago, tiu sonĝo devus esti atribuita al la reala.

Dormo, post kiuj vi ne volas veki, ĉar dormo naipriyatneyshie vivas momentojn de vivo, nomita la kompenso.

profetajn sonĝojn

De scienca vidpunkto, ĝi povas esti la fenomeno de sonĝoj, kiuj estas profeta.

Sed estas iuj interesaj faktoj pri dormo kaj sonĝoj: dumtage persono estas disponebla amaso de informo, sed granda parto de la cerbo ne povas plene "digesti". Al subkonscia sonĝo aldonas forgesita aŭ maltrafis aron da enigmoj. Tiam la viro kaj ricevas precizajn informojn pri kiu li supozeble lernis poste.

Ĉi tiu fakto estas akceptita de multaj spertaj kaj kleruloj.

Sed estas tute neklarigebla flanko de profetaj sonĝoj. Ekzemple, prezidento Lincoln kelkajn tagojn antaŭ sia morto sonĝis funebra. Aŭ Lomonosov revis sia mortinta patro, kaj baldaŭ li mortis. Kiel la cerbo de tiuj homoj povis antaŭe trovi tiun informon? Ĉi tiuj faktoj de la historio estas tute neklarigebla.

Niaj prapatroj diris, ke sonĝo povas averti pri io. Vi nur bezonas por povi deĉifri la profetaj simboloj.

Interesaj faktoj pri dormo, diskonigita de ni, ne finas tie. Jen alia: pli ol 70% de homoj en la mondo iam vidis profetaj sonĝoj. Sed tiu nocio ke profetaj sonĝoj venas ĵaŭdon, estas unproved kaj malvera.

sopor

Letargio signifas kondiĉo kie la korpo estas ĉe ripozo, kaj la menso estas malŝaltita. Esenca korpa procezoj donas fiasko: spirado fariĝas apenaŭ palpebla pulso apenaŭ distingebla kaj korpo temperaturo malkreskas.

Apartigi la du formoj de tiu dormo: malpeza kaj peza. En la unua kazo, ĉi tiu kondiĉo povas facile esti konfuzita kun la kutima horo por enlitiĝi. La sola diferenco estas la vekiĝo de la homa kompleksa.

Severa formo pli timiga: en tiu sonĝo de vivantaj persono ne povas esti distingitaj de la mortintoj. Lia haŭto fariĝas pala koloro, kaj lia spirado ne sentis.

Kontroli la sonĝo la neebla: ĝi ne estas klara kiom la individuo povas esti en simila kondiĉo.

El kuracista vidpunkto, en sonĝo malsano kiu ne povas antaŭdiri kaj identigita - tiu letargio. Interesaj faktoj prenis de historio, dirante, ke en la mezepoko, ĉi tiu problemo estis jam vaste konata.

Multaj suferis de fobion de esti entombigita vivanta. Scienca termino por ĉi tiu fenomeno - timo esti enterigita viva.

En la momento de la mastro speciala ĉerkoj, de kiu oni povis eliri facile.

La kuracistoj en la mezepoko oni ne povis distingi de la letárgico dormos, tiel estas kazoj kiam la malsanulo kredis morta.

Oni scias, ke Nikolaj Gogol - unu el la plej konataj timo esti enterigita viva. Li timis esti enterigita vivas, kaj eĉ dormis en la lastaj kelkaj jaroj sidis. Li avertis la familio entombigi lin nur kiam ili vidas klarajn signojn de descomposición.

Multaj diras ke la verkisto plej granda timo estis pravigita: li estis entombigita dormis. Ja kiam lia tombo enterigita, ni vidis la skeleton en nenatura pozicio. Sed ĝi trovis klarigon - supozeble pro la efiko de putraj tabuloj pozicio de la skeleto estas rompita.

La ĉefaj kaŭzas de ĉi tiu malsano estas ankoraŭ ne trovita. Sed unu el ili estas oftaj streso kaj daŭrigita malsano.

dormanta problemoj

Ĝi estas science pruvita, ke la bezono dormi ĉirkaŭ 8 horojn tage. Violadores tiu leĝo, persono pliigas ilian riskon de antaŭtempa morto. Kaj kion fari se plena dormo interrompis malsanoj?

Ili identigis kelkajn sendormeco, spiraj malordoj, alta vojaĝo malsano, maltrankvila kruro sindromo, koŝmaroj.

Ĝi estas delonge pensis ke iuj amuletoj povas protekti sana dormo kaj savi homojn de teruraj sonĝoj. Ĝi Rise de la Gardistoj. Interesaj faktoj pri tiuj amuletoj estas konataj el la tradicioj de indianaj triboj. Amuletoj estis faranta ulterior motivon en la formo de retejo, por indianoj kredis ke malbonaj sonĝoj algluita al la retejo, kaj bona enirpermesilo tra ĝi plu.

Jen amuletoj estas ankaŭ populara. Aĉeti ilin en tendencas de donacoj aŭ fari siajn proprajn manojn. Hang sonĝo catchers ĉe la kapo de la dormanto.

Kun aliajn problemojn helpos persono trakti-a dormo kuracisto. Al profesio en la lasta 5 jaroj fariĝis tre populara.

Kelkaj interesaj faktoj pri dormo pruvita per sciencaj. Do, fumantoj estas pli inklinaj al maltrankvila dormo. Depresio ankaŭ suferas estas la homoj, kiuj sufiĉe ofte dormo. Nia pensado kuras pli malbona kiam ni dormas malpli ol kutime.

Kiel administri la sonĝoj

Scienco longe estis studo ĉi tiu demando. Plurajn jardekojn kelkaj sciencistoj daŭre sukcesis kontroli liajn sonĝojn. Fredrik banejo Eden eldonis libron-gvidanto, kiu priskribas detala manlibron kontrolo super la sonĝo. La saman sciencisto asertis, ke li brile majstris tiun teknikon.

Steven Laberdzh - usona specialisto pri la konscia sonĝoj - elsendis serion de gvidlinioj por la praktiko de monitorado de la sonĝoj. Cetere, li inventis miraklo-okulvitroj, kiuj povas doni persono por realigi liajn sonĝojn. Ĉi tiuj glasoj estas sur vendo kaj estas disponebla tutmonde.

Sciencisto volis tiun metodon por identigi la plej interesaj faktoj pri la homa revo, sed ankaŭ instrui la tuta mondo alimaniere rigardi la kutima fiziologia kondiĉo.

Tiel, la plej facila maniero por kontroli la revo estas reprezenti deziris. Se persono dum longa tempo pri io pensas, sonĝoj, pensoj, eĉ li skribas en kajero, nepre sian sonĝon. Oni rekomendas skribi siajn sonĝojn. Tiel, ĝi eblos por kontroli ilin. Priskribante detale kion vi volas vidi, viaj subkonscia menso "desegni la" dezirita sonĝo.