Narcolepsia - misteran malsanon ... narcolepsia: Kaŭzoj, Simptomoj

Sana dormo estas esenca por la homo kiel aero kaj akvo. Se vi ne restarigi potencon post malmola tagan laboron, la korpo fariĝas malforta, reduktita imunecon. Narcolepsia - speco de dormo malordoj kiuj havas negativan efikon sur sano. Tiel, estas favora medio por la disvolviĝo de infektoj kaj malsanoj. Por eviti tiajn sekvojn, estas necese realigi ĝustan vivmaniero, kombinante negocon kun plezuro.

dormo fiziologio

Dormo en onia vivo ludas gravan rolon. Dum nokta de ripozo la korpo estas redonita adekvate percepti ĉiujn okazaĵojn de nova tago.

Dormo - estas kondiĉo kie estas inhibicio de vigla aktiveco, ne ekzistas la konscion kaj ligo kun la medio.

Ĉi tiu periodo povas esti dividita en du fazoj - la sonĝo REM kaj malrapida, kaj la lasta, siavice, estas dividita en kvar stadioj.

Revo komencas kun malrapida fazo

1. Dormemo. Ĉe tiu tempo, la persono estas konsiderante ĉiujn okazaĵojn en la tuta tago. La cerbo laboras sur "digesti" la informoj, serĉi la solvon de la problemoj.
2. Malpliigo muskolo tono, malrapidigis pulso kaj spirado. La cerbo iom post iom fermas, sed la homa kondiĉo plurfoje proksima al vekiĝo.
3. Transira fazo.
4. Profunda dormo. La plej grava stadio, kiu donas al la korpo ripozi. Homo en tiu stadio estas malfacile vekiĝi, kvankam povas esti parolo kaj sonambulismo.

Post profunda dormo venas en la tria, la dua stadio, kaj nur tiam komencas la sonĝo REM, aŭ, kiel oni nomas, la fazo de rapida okulo movado. Muskola tono tiutempe estas tute forestas, sed la kresko de aktiveco de la cerbo, kaj kun ĝi - la spira indico kaj sangopremo. Tiu stadio estas nomita la pli paradoksa kiel veki personon en ĉi tiu tempo estas tre malfacila. Je la kvina stadio de la plej viglan sonĝo sonĝoj. Kutime, ili povas memori detale post veki.

Tiel, homa dormo fiziologio priorización konsistas el du fazoj kaj estas la jena: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Tiu ordo de la stadioj de dormo por nokto ripetiĝas kvar aŭ kvin fojojn. Unu ciklo daŭras naŭdek minutojn.

Homoj sonĝo pasigas triono de lia vivo. La optimuma tempo por kiu vi povas dormi plenkreskulo - Ok horoj; infano bezonas dek al dek ok.

Kio estas dormo malordoj?

Ĉiu persono almenaŭ unufoje alfrontis kun fenomenoj kiel ekzemple dormemo kaj sendormeco.

La ĉefaj kaŭzoj de dormo malordoj:

1. Situacio, traŭmataj psiko.
2. Somáticas malsanoj kaj neurológicos.
3. Mensaj malordoj, akompanita de streso.
4. Misuzo de alkoholo, antidepresivos, stimulaĵoj kaj drogoj.
5. Fumado.
6. Abrupta ŝanĝo de tempo zonoj.
7. Nokto laboro.

Dormo malordoj montris tiel:

• Nekapablo dormi en la kutima maniero.
• Angoro ĉe Bedtime.
• Dormo estas indiferenta kun oftaj Awakenings.
• Profunda dormo forestas.
• Ripozinte persono sentas ne kuraĝon, sed malforto kaj depresion.
• Laciĝo dum la tago.

Estas pluraj tipoj de dormo malordoj:

1. Sendormeco (sendormeco) - tuta aŭ parta manko de dormo. La kialo - malsanoj, laciĝo, akcepto de medicinoj, pliigis nervoza irritabilidad.
2. Hypersomnia (narcolepsia) - neurológico malordo asociita kun nekapablo de la cerbo por reguligi la dormo kaj maldormo periodoj. En pacientoj kun narcolepsia dormo komenciĝas tuj per la kvina ŝtupo (rapida fazo). Pacientoj kun tiu problemo ofte suferas pro mensaj malordoj (skizofrenio). Tial, kiam persono troviĝas tia dormo malordo, traktado devus esti farita tuj.
3. Hypersomnolence - kondiĉo kiu karakterizas por malmola vekiĝon. La viro ne ŝajnis regi sin, estas en aŭtomata modo. Lia menso konfuzita kaj neklara.
4. Apnea - baldaŭ foresto de spirado dum la dormo. La rezulto estas tage somnolo kaj irritabilidad.
5. Kleine-Levin sindromo - pliigis dormemo dum kelkaj tagoj, kiu donas manieron atakojn de malsato (bulimio).
6. Sonambulismo - malordo en kiu persono iras kaj elfaras malsamajn agojn en sonĝo. Ĝi faras ĝin aŭtomate, senkonscie. Tia konduto estas danĝera por ambaŭ la paciento kaj al aliaj.

Pliaj informoj pri narcolepsia

Tiu deziro por dormi ĉe la malĝusta tempo. Ĝi sentas foje vizitas ĉiun el ni. Iuj atribuas ĉi tiun al la nokto sendormeco, aliaj - laciĝo laboras. Fakte, pliigis somnolo povas esti la komenco de la malsano nomita narcolepsia.

Viro iĝas difuzis, sentu konstanta malforto kaj laceco, la plej multaj el la agoj li elfaras sur "aŭtomata piloto". Tia stato, la homo ofte konfuzas kun la komenco de spiraj infektoj, kaj tial ne faras oportuna diagnozo kaj kuracado.

La kaŭzoj de malsano

Narcolepsia - a dormo malordo, kiu estas karakterizita per la deziro dormi en ne normo por tiu tempo. Okazas tiel pro la malbone funkciado de la cerbo areoj kiuj estas respondecaj por la periodoj de abstino kaj ceteraj.

Antaŭsignoj de la malsano - kapdoloro, malforto, sentoj, alucinaciones. Dormo malordo tuŝas la kvalito de vivo.

Hypersomnia povas esti akompanata de katalepsio (subita perdo de muskola tono kiu okazas spontanee en la malĝusta tempo).

La kaŭzoj de la malsano ne estas plene instalita. Sciencistoj kredas, ke dormemo estas kaŭzita de nesufiĉa nivelo de la aktiva substanco de la cerbo - orexinas. Malordo povas ankaŭ okazi sur la fono de mensa malsano.

Narcolepsia simptomoj povas esti tre malsamaj - de la konstanta deziro dormi por kompletigi "apagón".

La jenaj personoj estas en risko:

• Akiri kapo vundo.
• Gravedaj virinoj.
• Kiuj en la familio havas mensan malordon.
• Infanoj, lernantoj kaj studentoj.

simptomoj

Rekoni la malsano kaj preni akurata aranĝojn, estas necese scii la simptomojn. Inter la plej komunaj simptomoj estas:

• Somnolo dum la tago sen motivo ŝajnigu.
• Filo portas de kelkaj sekundoj ĝis dek kvin aŭ dudek minutojn.
• Konfuzo, manko de koncentriĝo.
• Konstantaj laciĝo. Ekdormis en la buso, dum konversacio en la laborejo.
• Malforto en la genuo muskoloj. Sentante ke liaj kruroj estas malfortaj.
• Baldaŭ paralizo, foje akompanita per manko de parolado.
• La apero de alucinaciones kaj aliaj mensaj malordoj.
• Oni komencas vidi la sonĝon, preskaŭ fermante la okulojn.
• Intermitaj nokto dormon.
• Nekapablo sin deteni sur veki, mateno katalepsio.
• Hyperhidrosis (troa transpiración).
• Takikardio (pliigita ofteco cardíaca).

Ĉi tiuj simptomoj en kombino aŭ sole okazas en ĉiuj pacientoj kun narcolepsia. ili estas prenita ofte por signoj de malsano de malsama naturo. Dum tempo, la simptomoj pliigi kaj persono povas fariĝi danĝero al aliaj. Ekzemple, al la funkciigi veturilo aŭ mastruma maŝinaro.

Koŝmaroj kiel kaŭzo de problemoj

La tuta popolo almenaŭ unufoje en sia vivo alfrontis kun koŝmaroj. Precipe malbonaj sonĝoj ofte vidi malgrandajn infanojn. Do, eble, tiel mallonge ekdormis la tago (narcolepsia) - la rezulto de terura sonĝoj? Timo, angoro, ke unu spertoj dum la nokto, rezulte konduki al laceco kaj depresio dum la tago.

Koŝmaroj - tio estas normala, sed ili ne povas nur kaŭzi deziron dormi, sed ankaŭ influas personajn ĝenerala sano.

Unue, teruraj sonĝoj - la unua paŝo al depresio kaj streso, kontraŭ kiu eble eĉ disvolvos kanceron! Kelkfoje ĉi tiuj sonĝoj ankaŭ konduki al sinmortigo.

Due, koŝmaroj, turmentita de viro dum la nokto, ofte kaŭzi obesidad, diabeto kaj kormalsano, angioj. Tial, kun tiuj dormas problemoj devas esti adresita.

kuracilo:

1. Psikoterapio. Counseling psikologo, psikiatro.
2. Dieting Bedtime. Misuzo de manĝaĵo faras nia cerbo dum la dormo pli aktiva, kiu siavice provokas la apero de horora sonĝoj.
3. Tenanta streso. Jogo, caminatas en la freŝan aeron, inkluzive ĉe Bedtime. Bona maniero - medito. Trakti depresio kaj streso ankaŭ helpos al preferataj agadoj, hobioj - trikado, brodaĵo, Beading, legante librojn kaj revuojn, rigardante filmoj pozitiva.
4. Malstreĉanta kaj trankviliga bano antaŭ enlitigi.
5. Aparta atento estu donata al medikamentoj ke homoj kutimis manĝi. Eble la kialo kuŝas maltrankvila dormo en ili. Tiu rilatas ĉefe al kontraŭ-depressants kaj tranquilizantes.
6. Ni devas minimumigi la uzon de kafeino, alkoholo, redukti la kvanton de cigaredoj fumis.
7. Estus agrable revas kaj lerni ignori. Pozitivaj emocioj kaj spirito povas venki koŝmaroj kaj sendormeco.
8. Estas necese lerni kiel kombini laboro kaj libertempo. Plej koŝmaroj okazas kontraŭ la fono de laceco.
9. Viziti kelkaj sesioj de hipnoto.

Ni notu, ke la koŝmaroj povas ne nur esti kaŭzo de la malsano, ili ankaŭ averti la persono pri la ekzistantaj problemoj. Do aŭskultu vian korpon!

Malsano - la rezulto de sendormeco?

Narcolepsia simptomoj estas la plej ambigua. Tamen, la ĉefaj estas - dormemo kaj katalepsio. Ofte la deziro dormi dum la tago venas kiam persono estas ne akiranta sufiĉan dormon nokte. La ĉefa kialo - estas sendormeco.

Sendormeco - ĉi tiu estas la malfacilaĵo de dormi, kaj dormi daŭro. Kun tia problemo alfrontita de granda parto de la monda loĝantaro. Krome, malsamaj aĝoj.

malordo kaŭzoj povas inkluzivi jeno:

• Nepropra dormo medio - bruo, krioj, malkomforta matraco aŭ kuseno, temperaturo, insektoj, ronki partneron.
• Nova nekonata medio - kopii, vojaĝoj, flugo, akra ŝanĝo de horzonoj, nekutima nokta laboro (ekzemple, la movo metodo - la korpo kutimas kelkaj noktoj ne dormis, kaj kiel rezulto, kiam vi volas dormi, ne ricevi ĝin).
• Malsanoj akompanita per doloro, manko de spiro, intesto malordoj , kaj veziko.
• Depresio, streso.

Sendormeco, kaj ankaŭ narcolepsia, traktado postulas por produkti tuj. Persono kiu pasigas longan tempon sen dormo iĝas kiel drogemulo - li estas incitiĝema, streĉita, lia stato de disaj kaj maltrankvila. Klare, nenio bona rezulto lin povas.

La ĉefa traktado por sendormeco estas la sama kiel narcolepsia aŭ koŝmaroj: pli granda motoro aktiveco dum la tago, malstreĉanta bano, favoraj emocioj kaj limigante tage dormi.

Bona en la lukto kontraŭ sendormeco kuracherbaj teoj kaj infuzaĵoj, kiujn agi trankvilige.

Ofte pro la traktado de tiaj malordoj, kuracistoj preskribi dormis piloloj. Manko de drogoj - dependiga organismo al ili. Sekve, la plej bona asistanto - a popola rimedoj, kiu agas pli milde.

Sekretoj de tradicia medicino. Receptoj decocciones

• Du tablespoons de senhavuloj hop konusojn infuse unu horo 500 ml de bolanta akvo. Streĉi kaj trinku kvaronon tason tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. Lumo malstreĉiĝo estas certigita.
• Tinkturo de Peony Root. La medicino povas aĉeti en la apoteko. Prenu ĝin trifoje tage por unu cucharadita.
• Trankviliga kaj soporific efiko havas motherwort. Kvar tablespoons herbojn devas verŝi glason da bolita akvo kaj insisti en malhela loko fermiĝis ĉirkaŭ du horoj. Trinku glason de la tria parto de duonhoro antaŭ manĝo.

Diagnozo kaj kuracado

Unue, por forĵeti aliaj eblaj malsanoj devus konsulti kun atakojn de narcolepsia al specialisto. Medicina dormo malordo traktas dormo.

Post la ekzameno kaj studo de la paciento plendojn, du provoj realigis por konfirmi la diagnóstico - sur multoblajn latencia dormi kaj polysomnography.

Polysomnography - a studo de pacientoj dormi dum kiuj registras ĉiuj procezoj fisiológicos - ronki, korpo pozicio, vizaĝa esprimoj, cerbo aktiveco, tono, membro movado, spirante imposto. Ĝi estas diagnozita en medicina instalaĵo kun la helpo de specialaj instrumentoj kaj elektrodoj. Tiu metodo permesas vin determini pleje somnological malordoj. Testi multoblajn latencia dormi (MSLT) estas asignita al la tago post la polysomnography.

MSLT estas farita en la sama maniero, nur studis dormo dum la tago. Testa faru 5-6 fojojn je intervaloj de du horoj. Post tia enketo specialistoj akiri dormon skemo - mastro ke por pacientoj kun narcolepsia estas specifa.

Krom ĉiuj povas ankaŭ asigni encephalography - diagnozi cerbo aktiveco.

Ĝis nun, la malsano estas nekuracebla - narcolepsia. Traktado estas celita nur ĉe malpezigi la malagrablan simptomoj de la malsano. Tio povas esti atribuita drogoj, normaligo dormo. La paciento estis konsilita observi ĉiutaga rutino kaj vivas sana vivstilo kaj rezigni malbonajn kutimojn.

Preventado de Sleep Disorders

La plej bona prevento de problemoj - ekzercado, freŝa aero kaj taŭga nutrado. Bedaŭrinde, ni vivas en tempo kiam malmultaj homoj pensas pri sanan vivstilon. Laboro - hejmo - laboro. Homoj komencis pagi malpli atenton al si mem kaj ilia sano. De ĉi tie, ĉiuj malbonoj! Simptomoj de la malsano en multaj kazoj ĝi estas ligita al dormi malordoj. Sekvante la simplaj reguloj povas eviti kondiĉojn kiel ekzemple sendormeco kaj narcolepsia (kaŭzas ilin estis priskribitaj supre).

1. Ĝi devus vekiĝi kaj dormi en proksimume la sama tempo.
2. Limigi substancoj enhavantaj kafeino.
3. Evitu trinki alkoholon en la vespero.
4. Se vi havas problemojn kun nokta dormo vi bezonas limigi aŭ ekskludi sonĝo tago.
5. Fizikaj ekzercoj kaj sportoj - integralo aranĝojn por tiuj, kiuj vidis la problemoj priskribitaj supre.
6. La efekto beneficioso estas varma trankviliga bano kun herboj kaj aromaj oleoj.
7. Antaŭ enlitiĝo ne rekomendas manĝi nutraĵon.
8. Evitu emocia streso, nervoza malordoj kaj streso.
9. Vi ne povas trouzi drogoj, speciale tranquilizantes.
10. Se tiuj mezuroj ne helpas elimini dormo malordoj, traktado estas necesa por produkti Medicated vojo.

Dormo problemoj (sendormeco, narcolepsia) - tio estas, bedaŭrinde, ne estas nekomuna hodiaŭ. Tamen, por solvi tiun demandon kiam vi bezonas, alie baldaŭ homoj ne koleru, ĉagrenita kaj ne interesiĝas pri la vivo. Kompreneble, ekzistas kazoj kie homoj estas kviete tie sen nokto dormon kaj sentas grandan. Ili povas nomi escepto al la regulo, fenomeno.

Rekordulo en la kategorio de "vivo sen sonĝo" iĝis Belorusa Jakob Tsiperovich. Li estas en sia preskaŭ sesdek du jaroj ne dormis dum tridek ses jaroj! Post la preskaŭ-morton de viro ĵus perdis la kapablon dormi. Cetere, preskaŭ ne kadukiĝas. Scienco ne povas ankoraŭ klarigi tiu mistera fakto. Konkurenci kun Jakob Ukraina Fodor Nesterchuk, kiu ne dormis dum 20 jaroj. Ĝi ne ricevas laca kaj ne sentas malforta. Noktis viro anstataŭas legante librojn kaj ludas ŝakon kun la komputilo.

konkludo

Pri kiel la persono estas en ripozo, ĝi dependas de via humoro kaj sano. Dormo malordo - malsano kiu postulas racian alproksimiĝon kaj taŭga traktado. Unufoje venki la malsanon, vi ne ricevos absoluta garantio ke venos sekundara narcolepsia kaj sendormeco. Tiaj problemoj estas en iuj kazoj vivo-minacaj. Samtempe povas suferi kiel la paciento mem aŭ per aliaj. Ofte akcidento ĉe laboro aŭ survoje deĉenigita de mallonga dormo, ke homoj, kiuj suferas de kronika manko de dormo tute ne povas kontroli.

La viro kiu estas alfrontita kun perturbita dormo devus scii kion narcolepsia, kiel akiri liverita de ĝia simptomojn kaj plibonigi kvaliton de vivo.