Moruo hepato salaton, kuirado receptoj

Ĉu vi opinias, ke dieto estas neeltenebla turmento por vi kaj via stomako? Vi estas malgaje eraras! Vi ne devas maltrankvili pri kio vi devas sidi, malglate parolanta, al "pano kaj akvo". Laŭvole inkludas en la dieto de nutraĵoj kiuj faras via korpo laboro kune perfekte kaj sen interrompo, kaj plej grave - kroma pezo ne venos al vi. La plej baza ekzemplo de suplemento normala dieto menuo estas salato de moruo hepato oleo.

Eĉ en sovetiaj tempoj, moruo hepato oleo estis konsiderita nenio pli ol delikateco. Ĝis nun, ĉi tiu estas facila aĉeti enlatados en multaj superbazaroj. Tio signifas, ke simila manĝaĵo produkto povas komplezi vin mem kaj vian hejmon, ne nur dum la ferioj, sed kiam ajn oportuna tempo por vi. Precipe valoras notanta estas ke moruo enhavas grandegan gamon de utilaj substancoj por la homa korpo.

Ni devas komenci per tio, ke moruo hepato oleo estas vera provizejon de vitaminoj A kaj D. Ili, siavice, plibonigi la kondiĉo de najloj, haro, vido, plibonigi imunecon. Rezulte, la korpo povas toleri diversajn infektoj. Kalio, kalcio, zinko, fosforo, jodo - ĉiuj el tiuj substancoj enhavas moruo hepato oleo. La uzo de tia produkto estas bonega preventado de koro kaj vaskulaj malsanoj, nerva sistemo kaj artikoj. Tial tia produkto tiel utila al la homa korpo, precipe en la unua etapo de la dieto, kiam li ne ricevis la necesajn substancojn de la manĝaĵo.

Ni proponas salato Hepato moruo unu el la sekvaj receptoj. Vi rimarkos kiel via sano pliboniĝis rimarkeble, necesas nur por provi ĉi miraklo manĝaĵo.

Salato moruo hepato kiu estas provizita al la tablo kiel croutons, kaj en speciala-salatnitsu altebenaĵoj, ĉar la plado estas pli ol universala. Klasika bongusta salato de moruo hepato oleo havas multajn receptojn, kaj ĉiu el ili estas sufiĉe simpla.

Ĉi tie estas unu el ili kaj bezonas la sekvajn ingrediencojn por ĝi:

• unu poto enlatados moruo hepato oleo;
• oni procesis fromaĝo;
• du boligitaj ovoj;
• kiu estas cxefo cepojn.

Unue apartaj moruo hepato graso kaj dispremi ĝin per forko. Froti la rallado procesis fromaĝo kaj cepoj kaj ovoj, fajne haki. Tiam ni konekti la komponantojn akiris kaj funde ĉiuj peremeshaote. Sezono kun simila miksaĵo, vi povas aŭ vegetala oleo aŭ olivo. Tiurilate fidi tute sur via gusto. Ĉu salato verduloj moruo hepato ornami kaj servi.

Fiŝoj salato de moruo kun faboj kaj ne postulas tre penado.

Por fari tion vi bezonos la sekvajn ingrediencojn:

• poreojn;
• unu banko moruo hepato;
• du - tri boligitaj terpomoj;
• unu poto de enlatados faboj;
• keĉupo kaj majonezo (saŭco).

Por komenci, miksi majonezo kaj keĉupo en egalaj proporcioj. Tiam, moruo hepato apartigi de la oleo kaj piston per forko. Miksu ĉion per fabojn, tranĉaĵoj terpomoj kaj antaŭsezono kun la saŭco. La rezulto estos nur timinda, kaj vi estos agrable surprizita de tio, ke por tia malgranda kvanto de tempo preparis sana kaj bongusta salato.

La plej surpriza estas ke la salato de moruo hepato oleo estas populara plado sur la ferio tablo. Receptoj, kiel vi mem povas vidi, estas malsamaj. Alia ekzemplo estas spica salato moruo hepato oleo kaj ajlo. Por fari ĝin, vi devus haki la moruo hepato oleo kaj kombini ĝin kun rallado fromaĝo. Sebon, kiu restis en la poto, sezono kun hakita herboj kaj ajillo melenko. Pour tiu miksaĵo de moruo hepato oleo kun fromaĝo kaj konfuzon. La rezultanta ĉefverko ornami verda. Kredu min, ĉi tiuj receptoj meritas vian atenton. Bonan apetiton!