SanoSana manĝado

Olivoleo: la uzo en la batalo por belo kaj sano.

Olivoleo - vere unika produkto, tial laŭ la legendo, la grekoj preferas olivan Pozidono fonto. Tiu manĝaĵo, kaj ligno, kaj medicinon, kaj kosmetikaĵoj. Tuj kiam li ne estis laŭdata - kaj "likva oro" ili vokis, kaj la tuta scienco estis kreita por la studo de lia utilaj ecoj.

Kio estas pri tiu oleo kiu faras homoj kantas sian entuziasma odo?

Estas, unue, alta enhavo de vitamino E. Vitamino E estas, siavice, helpas la korpon sorbi vitaminojn A kaj K, pro kiu la organismo estas pli bone purigi.

Ankaŭ alporti grandan profiton al la korpo de monounsaturated graso acidoj enhavita en la oleo. Ili tenas kolesterolon niveloj normala. Krom se, kompreneble, uzi ĝin regule.

Do, ekkoni, olivan oleon. Apliko numero unu.

Eble la plej ofta kaj konata: olivoleo - uzita en kuirado. Tre ofte ĝi estas uzata en la mediteraneaj landoj, ĝi estas ŝargita kun salatoj, aldonante ankaŭ iom aceto balsámico aŭ citrono suko, rostita karno, aldoni ĝin al estingi la manĝon ...

Olivoleo: la uzo de numero du - Cosmetology.

En la salonoj, kompreneble, havas bonan tempon, sed ankaŭ hejme, vi povas aranĝi al si mem taŭgan anstataŭanton de kelkaj el la proceduroj. Ekzemple, de olivoleo fari bonegan hararo masko. Ili moligi la haŭto de la kapo, povas venki caspa kaj haroj post tia maskoj silkeca kaj ne akiras konfuzita.

Kio bezonas:

- iomete da olivoleo;

- unu ovon;

- 2-3 tablespoons de mielo;

- kelkaj gutoj de esenca oleo (via preferataj) dronigi la odoron de la ovojn. Sur peto.

Apliki al la tuta longo de la haro kaj skalpo, enpaki la kapo per Tin filmon aŭ uzi duŝon ĉapo kaj sur la tuko. Duona horo atendi kaj Rinse. Vi povas Rinse kun akvo kun citrono (unu kaj duono litroj da akvo citrono suko 0,5). Kaj, Vi povas meti iom da oleo en la randoj de siaj haroj duonhoron antaŭ lavi la harojn, la efiko de "likva kristalo" estos havebla. Ĉi tio estas, sur la harojn.

Multaj virinoj diras, ke ne estas pli bona masko por seka haŭto ol oleo aplikita sur pura haŭto. Vi povas aldoni kelkajn gutojn de oleo al via regula moisturizer estas ĝia uzo faros ĝin eĉ kaj nutra.

Olivoleo: aplikon en medicino. Nombro tri.

Pli kaj pli da homoj praktiki la procedo, nomata "purigado hepato kun oleo." Kaj la hepato ankoraŭ bezonas esti purigita ĉar ĝi estas tre simpla. Pureco de ĉi tio estas kiu ĉiutage sur malplena stomako vi bezonos trinki kulero de oleo de olivo. Ĝi estas pli da de preventaj mezuro, lia daŭro ne estas limigita. Eblas plibonigi la efikon kaj aldoni la suko de duona citrono - nur ni havas la duonon de tio, kion ni uzis por enjuague hararo. Citrono ankaŭ helpas galo forlasi la korpon.

Kaj oni diras, ke vi povas uzi olivan oleon por cellulite. Nombro kvar.

Inklina al cellulite, bedaŭrinde, preskaŭ ĉiuj virinoj: ambaŭ maldikajn kaj kompleta, de junulo gxis maljunulo ... Unue, la oleo mem forigas toksinojn de la korpo do ĝi igas labori pli bone. Ĝi trafis numeron unu sur la cellulite - de interne.

Dua bato - eksteren. Ĉi envolvas, masaĝoj kaj banoj per oleo.

Eblas en kelkaj tagoj por fari unu aferon kaj iuj - alian. Ekzemple, hodiaŭ, prenas banon - konstruita duono tason da olivoleo kun kelkaj gutoj de oranĝo oleo, aldonitaj al la bano, ĝui 15-20 minutoj. Se iom formikado - ne timas, estas oranĝo oleo. La uzo de oleo de olivo en similan proceduroj moisturizes la haŭto, speciale se vi ne forviŝi ĝi tuj post bano kaj iom malseka tuko.

Morgaŭ faros wrap - duŝon antaŭe Apliki oleo sur la problemo areoj kaj enpaki ĉio kun Tin filmo (la samaj kiu volvis la kapon farinte masko). Vi povas iri sub la varma kovrilo plibonigi la efikon. 15-20 minutoj sufiĉas, ĉar la postan tagon ni masaĝi per oleo.

Ebligi en iu el la konataj metodoj - kiel vi ŝatas pli. Frapis petrolo - kaj faras. Ekzistas specialaj kontraŭ-cellulite massager, peniko kun rigidaj porkinoj, vi povas simple transdoni en cirkla moviĝo.

Por ĉiuj ĉi tiuj celoj estas pli bone aĉeti oleon etikeditaj Ekstra Virga (kiu unua malvarma urĝaj), ĝi gustumas bona kaj utila karakterizaĵoj en ĝi pli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.