Vegan patkukojn - la plej bona receptoj, speciale kuirado kaj recenzoj

Ne ĉiuj homoj povas pagi kuiri tiujn patkukojn kun lakto kaj ovoj. Kelkaj viroj kaj virinoj pro iuj cirkonstancoj, devigis forlasi la uzon de besto produktoj. Por lerni kiel kuiri veganisto patkukojn, ni priskribas en ĉi tiu artikolo. Ni reprezentas plurajn meatless receptoj por la plej bona patkukojn por manĝo.

Vegan patkukojn sur minerala akvo

Meatless patkukojn sen lakto kaj ovoj povas esti tiel bongusta kompare kun tradiciaj receptoj. Ili ĝuas ne nur veganisto, sed homoj kiuj tenas eklezia oficejo.

Vegan panqueques sen lakto preparita laŭ la jenaj paŝoj sube:

1. Knedis paston el faruno (1 taso) sukero (3 tbsp. Spoons), sodo (½ h. Spoons), Karbonata akvo (300 ml) kaj normala (50 ml).
2. La pasto estas knedis ĝis glata, tiam ĝi aldonas cucharadita de oleo de aŭ ajna legomo petrolo.
3. Bakita patkukojn ambaŭflanke en varma pato. Ili akiris maldika, en la truon.

Patkukojn povas utili al la tablo kun marmelado, butero de maní aŭ ĉokolado pasto aŭ aliaj kompletigoj gustumi.

Pancakes kun kokosa suko

Bongusta maldika patkukojn povas kuiri en kokosa suko sen aldoni ovon. Ili ĝuas ne nur veganisto, sed ankaŭ homoj kiuj pro diversaj kialoj ne manĝas ovojn.

Vegan preparanta patkukojn en la sekva sinsekvo:

1. La kokoso akvo (400 ml) estis aldonita pinĉaĵo de salo, sukero (2 tbsp. Spoons), bakado sodon (1 hr. Spoon) kaj lino manĝo (3 tbsp. Spoons). La rezulta maso estas stari sur la tablo 10 minutojn por lino faruno ŝveliĝis.
2. Post specifita tempo en la viskoza maso aldonas al faruno de tritiko (100 g) kaj akvo (80 ml). Ĉiuj ingrediencoj estas miksitaj kirlilo. Antaŭ bakanta pancake bateador restu sur la tablon por 15 minutoj.
3. La finita pasto consistencia estas ricevita kiel kremo. Laŭ hejtita kaj ŝmirita kaserolon ĝi estas distribuita tra silikono klingon. Akiras maldika, sed densa veganisto patkukojn.

Recepto por patkukoj estas uzi por fari kokosa suko testo. Sur peto, ĝi povas esti anstataŭita per sojo aŭ migdalo.

Vegan patkukojn sur soja lakto recepton

Eĉ algluite eklezio fastas, ne estas necese rezigni bongusta kaj patkukojn. Hodiaŭ la kutima bovino lakto estas tute eble por anstataŭigi la planto, kiel ekzemple sojo aŭ rizo. De tiaj ingrediencoj ankaŭ akiris bongustan veganisto patkukojn. ili preparis tre simple kaj rapide, kaj la gusto estas preskaŭ ne diferencas de la tradicia, diru kiuj provis la pladon.

Trace veganisto patkukojn estas preparitaj en la sekva sinsekvo:

1. Soja lakto hejtas al temperaturo de 38 °.
2. La lakto estas aldonita pinĉaĵo de salo, sukero (1 tbsp. Spoon) disjxetas faruno (20 gramoj) kaj bakpulvoro (2 tbsp. Spoons).
3. La finita pasto restas sur la tablo por 40 minutoj, post kiuj oni verŝis oleon vegetalo (2 tbsp. Spoons).
4. Pano estas varmigita super meza varmo kaj lubrikita kun oleo vegetalo.
5. En la centro de la pato estas plena de ¼ taso de pasto kaj etendis super la tuta surfaco.
6. Sur ĉiu flanko de la pancake kuiras por 2 minutoj.

Tiuj patkukojn akiras preskaŭ bongustan. Gastigantino konsilis envolver ilin en la plenigaĵo dometo fromaĝo, herboj kaj legomoj. Al peto de la pasto eblas meti pli sukero, do vegana patkukojn povas utili kun marmelado aŭ acera siropo.

Bongustega patkukojn sur la akvo sen ovojn

Gastigantino diri ke la gusto patkukojn estas pli kiel nefermentintajn lavash. La koloro de la finita produkto estas blanka, kaj gxia gusto - neŭtrala. Ili estas same bone servis kiel kun dolĉa plenigaĵo, kiel marmelado, bero aŭ frukto saŭco kaj salo salmo, legomoj kaj aliaj kompletigoj. Preparanta veganisto patkukojn sur la akvo tre rapide. Doni ilin bela ora koloro en la paston aldonita kurkumo aŭ safrano.

Paŝo post paŝo kuiri veganisto patkukojn estas la jena:

1. En profunda bovlo disjxetas faruno (2 tbsp.).
2. Aldonita sukero (2 tbsp. Spoons), pinĉaĵo de salo kaj sodakvo.
3. La faruno estas profundigo, kiu verŝis akvon (2 tbsp.). Vi povas uzi ebenaĵo trinkante purigis aŭ carbonatadas minerala akvo. En ĉiu kazo, la gusto estos malsama patkukojn.
4. La finita pasto staru sur la tablo por 20 minutoj. Almenaŭ legomo petrolo estas aldonita (50 ml) en ĝi.
5. Pato hejtas je meza varmo, laŭvole lubrikita kun oleo, post kiu ĝi estas sur la paston.
6. Simile, kun la ceteraj du flankoj estas bakita patkukojn.

Pancake recepton de aveno

Patkukojn el aveno kaj milio faruno preparita de la sekvaj ingrediencoj:

• ⅓ taso de aveno;
• ⅓ taso milio faruno;
• maiza kaĉo - 4 tbsp. kuleroj;
• 1 ½ taso migdalformaj lakto;
• sukero - 2 tbsp. kuleroj;
• 1 tbsp. cucharadita bakado pulvoro;
• salo;
• vinbero semo oleo por lubriki la kaserolon;
• banano tranĉaĵoj kaj acero siropo.

Vegan patkukojn preparita _stepwise_ jene:

1. Ĉiuj ingrediencoj kune en likvigilo kaj miksi al alta rapido por 30 sekundoj. La finita pasto devus sidi por 5-8 minutoj.
2. Precalentar pato ŝmirita kun iom da oleo.
3. La kaserolon Elversxigxis ¼ taso de pasto kaj frititaj flanken por 2-3 minutoj. Iam sur la surfaco de vezikoj aperas, la pancake spegulita al la alia flanko kaj baku por alia 2 minutoj.
4. Simile vi devas kuiri la aliaj patkukojn, kaj poste metis ilin amaso, ornami tranĉaĵoj de freŝa banano kaj verŝi acero siropo.

Dika patkukojn kun banano

Tio estas neniu ordinara ruso patkukojn kaj usona Pancake faritaj specife por manĝo kun migdaloj lakton kaj bananon puré. Sed malgraŭ tio, ili akiras tre bongusta kaj sana.

Vegan patkukojn kun banano preparita laŭ la jenaj paŝoj sube:

1. La dispremita lino semoj (2 tbsp. Spoons) remojar akvo (6 tablespoons. Spoons) por 5-10 minutoj, ĝis la miksaĵo fariĝas iomete viskoza kiel ovo batita.
2. En bovlo, miksi faruno (1 ½ taso), bakpulvoro (1 h. Spoon), cinamo kaj salo (por ½ h. Spoons).
3. Bananoj (2 Pc-oj.) Pyurirovat en likvigilo, aldonu tason de migdalo lakto, likva mielo aŭ siropo de arce (1 tbsp. Spoon) kaj vanilina. Tiam eniri en banano ŝvelinta maso de lino semoj.
4. Kombini la seka ingrediencoj kaj la malseka miksaĵo.
5. Patkukojn sur varma pato. Tuj kiam unu flanko vezikoj aperas, klaki la pancake bezonon kaj friti por 2 minutoj.

poligona patkukojn

Anstataŭ faruno de tritiko en ĉi recepton estas uzata poligona, kiu havas pli altan nutran valoron.

Poligono veganisto patkukojn estas preparitaj en la sekva sinsekvo:

1. Sojo aŭ aveno lakton, aŭ Karbonata akvo (2 tbsp.) Ĉu estas hejtita al temperaturo de 40 °.
2. La aldonita sodo lakto (1 horo. Spoon) kaj poligona faruno (1½ v.).
3. La finita pasto antaŭ bakanta patkukojn sur la tablo staru 30 minutoj. La lasta salo aldonas al ĝi, kaj ankaŭ vegetala oleo (2 tbsp. Spoons).
4. Bakita patkukojn en pato kun unu kaj alia. La rezulto estas bonega crepes truo.