Andrew Sidersky. Biografio. "Jogo 23"

Jogo hodiaŭ sternigxos preskaŭ ĉie, ĝi estas nekredeble populara inter virinoj, viroj kaj eĉ infanoj. Sed malmultaj el tiuj, kiuj estas pasia okupoj "surfaco" scias, danke al kiu la orienta "gimnastiko" aperis ne nur en nia lando, sed ĝenerale la komenco de marto tutmonde.

Kiu kondukis al trenante Sidersky jogon?

Unufoje en Kievo en la familio de konvencia inĝenierio laborantaro naskiĝis knabo, lia nomo, kaj ankaŭ la gepatroj, estis Sidersky. Biografio estonteco jogo mastroj komenciĝas per 1960. Ses jaroj post la naskiĝo de infano estis minacata resti senmova. La rapida disvolviĝo de la medolo kurbeco povus konduki al tuta paralizo de la malsupraj membroj.

Venkante la malsano helpis lumajxoj Ukraina Profesoro pri Ortopedio kaj Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky mem nun li diras ke ilia metodoj de medicina gimnastiko estis tiel bona kiel la hodiaŭa populara genio Pilates sistemo. Dungado de plibonigi fizika trejnado estis kompletigita per sporto naĝado, sekvita de longa trejnado "surgrunde". Per 1975, la skoliozo cxesigxis. Sidersky forportita de la fakto, ke hodiaŭ estas nomita plonĝado. Lia trejnisto Z. N. Berman, gajnis pli ol unu premion de la mondo vojaĝo, kun respekto por yoga kaj ekzerci multajn el ŝia spirado kaj gimnastikaj elementoj.

Tri jarojn poste, Andrey Vladimirovich Sidersky iĝis studento de la Kievo Polytechnic Institute. Tie li tuj aliĝis al la loka sporta klubo kaj plonĝado entuziasmuloj unuafoje alfrontis kun specialigitaj publikigo sur yoga kiu donis al kompreni ke hinda praktiko akompani lin preskaŭ ekde infanaĝo. Andrew legis multajn samizdat literaturo, tradukita eksterlandaj aŭtoroj kaj formi sian propran opinion pri la mirakla teknikoj, multaj el ili metas en praktikon.

En 1980 li iĝis instruisto en subakva sportoj trejnisto kaj universitata klubo "Atlantis" en rapideco naĝado. Jaroj de sperto kaj riĉa teoriaj kadron permesis Andrey Vladimirovich enkonduki novajn teknikojn en labori kun klientoj naĝantoj.

Kiel estis la formado Sidersky kiel jogo mastro?

Trejnado Sidersky ne haltis, li en 1988 por plibonigi iliajn kapablojn kaj paralele daŭrigi apliki en sia laboro jogo teknikoj. Ekde 1989 li gvidis la fako yogaterapii ĉe la medicina centro "Aviceno" en Kievo.

Kiam Sovetio kolapsis, Andrew Sidersky povis iri eksterlanden por akiri praktikan scion de jogo tiaj famaj majstroj kiel V. Van Kootenai kaj A. Kamparano, en lia tempo, kiu studis ĉe la Iyengar. Interesas Ukraina yogi kaj praktikoj luktosporto, lernante la sekretojn de la instruoj de la multo de fakuloj el la tuta mondo: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar kaj aliaj.

Per kompreni la fundamentojn de ĉiuj "klasikaj", Sidersky iom post iom, kiel plej altnivela mastroj, venis al sia intuicia kompreno de la sistemo. Klopodante imagi ĉio, kion li lernis tra vundo kaj streso, forta-volis, penoj kaj pensema studo, li povis krei praktikan metodon kiu povus fariĝi havebla al la disvolviĝo de novuloj kaj alporti ilin al la dezirata rezulto kiel eble plej rapide. Ĝi estis la plej granda atento donita al Andrej praktiko kaj trovi novajn solvojn, ni kreis vere adekvata sistemo kiu centras en la nuntempa socio.

Kio antaŭis la apero de Y23 tekniko?

La unua grandskala evoluo, kiu estis kreita de Andrew Sidersky, iĝis specialan teknikon por la organizo de subakva ekzercoj por la spira sistemo, nomata "Plavita sadhana." Por kvar jaroj ŝi estis plibonigita. La dua "ideo" de la yogi iĝis "Mallonga pranayama", desegnita kiel varma-supren de serio de mallongaj ekzercoj por spirado. Tiu tekniko post modernigo en 2007 eniris la 'Boeks "kompleksa bazo, kiu hodiaŭ estas la monda plej granda naĝantoj.

Aparte por yoga instruistoj kaj trejnistoj Sidersky establitaj kaj tre profesia metodo. Ĉiuj tiuj evoluoj kondukis al la malkovro en 2005 de la eduka kompleksa, kaj estis jogo studio Sidersky, kiu malfermis siajn pordojn por kaj komencantoj kaj profesiaj.

Hodiaŭ, en la plej granda studio en orienta Eŭropo estas klasoj de Qigong kaj Jogo, praktikis diversajn psiko-fizikaj teknikoj. Sidersky provas en sia praktikoj, prezentita en la klasĉambro, kiel la funcionalidad kaj psiko-energia kompleksoj povas esti optimumigita bona.

Jogo studo, kreita Andreem Vladimirovichem, kombinas perfektan proporcioj kaj alta taŭgeco orienta arto. En ĉi tiu klaso estas konstruitaj tiel ke ili povas oportune integrigi eĉ tre okupita moderna loĝanto metropolo.

Kio estas la "Jogo 23" sistemo?

Sistemigis longtempa disvolviĝoj, Sidersky venis al la kreo de speciala praktiko kiu, laŭ la aŭtoro, estas signife malsama de tiu de "kion ni kutime faras."

En 2008, ekzistis "Jogo 23", do nomis per la nombro de ekzercoj implikita en la konstruo de individuaj kaj grupaj programoj. La sistemo havas du jarojn por plibonigi kaj pligrandigi lian bazon. Ĝi inkludas trejnadon teknikoj de artoj marciales, taŭgeco, jogo, plonĝado kaj konkurenciva naĝado. Unika ĝi konsideris ke kun la dekstra alproksimiĝo, la sistemo povas sekure provizi bonajn rezultojn en relative mallonga periodo de tempo.

La malsupra linio estas aro de ekzercoj kiuj konstituas la matrico; kaj la formoj prenita de la korpo dum de sia okupo, - speco de "kodo unuoj" sendita en la mondon kaj ŝanĝi la matrico de nia informo spaco. La tekniko celas la fakton, ke ĝi devas esti difinita por ĉiu individua povas helpi ilin al atingi la deziratan celon. La aŭtoro emfazas, ke la uzo de tiaj teknikoj ebla nur kun la dekstra intenco kaj observado de moralaj principoj. En aliaj ekzercoj povas damaĝi ne nur sanon, sed ankaŭ la sorto de homo ĝenerale.

Tra la oportunaj kiu enkondukis en Sidersky trejnado, jogo en lia sistemo estis sukcese uzita en rehabilitación, terapia kaj ĝenerala disvolviĝo celoj.

Aliaj disvolviĝoj en la kampo de jogo Sidersky

Por la farantoj de jogo je alta nivelo, Andrey kreis alian sistemon, inkluzive de specialeca trejnado mallongaj, vestitaj per sekvenco. Alie, la projekto estas nomita GYAMS aŭ 'Ekzercanta yogis - kontrolo miniserie. "

Daŭrigante evoluigi "Jogo 23" ĉe ĝia bazo Andrey Sidersky alportis novan direkton YOGA 23 Fitness. Tio estas sufiĉe dinamika trejnado kun speciala emfazo sur la principo de spirado. malfacilaĵo nivelo tie estas pli malalta ol en la bazo programo. Klasoj estas konstruita sur tempo de tago - depende de ilia energio-enhavo. La trejnado implikas ĉiujn muskoloj kaj organoj, kiu certigas reakiro de la tuta organismo.

Kiu parolas pri jogo Sidersky?

Andrew Sidersky perceptas jogo kiel Finer agordita sistemo de ampleksa, ne nur fizika, individua evoluo. Gamo da teknikoj povas tuŝi la cerbo, kio estas la ŝlosilo al la administrado de kaj la konscion kaj de la ĉirkaŭa spaco. Aliaj sistemoj celis ekskluzive ĉe Psychotechnics eble ne estas tiel efikaj pro la fakto ke malgranda atento estas pagita al fiziologio kaj energidona.

Kompreni tiun principon (kiu poste estis konfirmita en la skriboj de la antikva Nath) persista yogi helpis la laboron de la teoria fiziko.

Jogo por Sidersky - nomante dharma, kion li faras kun plezuro, sentante sian destinon. Li agnoskas, ke la aŭtoro sistemo povas alporti al perfekteco nur al si. Vidante la multaj konsekvencoj de la analfabeta uzo de Yogic praktikoj en la moderna gimnazio, Andrei provas fari ĉion por ke ĉi tiuj negativaj tendencoj estis ekskluditaj.

Kion alian faras la faman yogi?

La praktiko kaj teorio de yoga kaj psychotronic teknikoj - ĝi ne estas ĉiu kion la Sidersky. Libroj Yogi internacia renomo, kvankam malmulte da, sed estas tre populara inter tiuj, kiuj interesiĝas pri orienta kulturo. Andrey lanĉita tri grandskala laboro pri diversaj aspektoj de Hatha Jogo, "tria malfermo de forto", "Hatha Jogo" kaj "Yoga ok rondiroj." Li ankaŭ skribas trajto artikolojn kaj poemojn.

Krom skribi liajn proprajn verkojn majstri multan tempon dediĉita al tradukojn de verkoj fare de Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach kaj mezepokaj traktatoj pri Hatha Jogo.

Nova formo de arto, aŭ speciala tipo de pensado?

Sidersky kaj konata kiel la fondinto de speciala speco de arto, desegnita por ŝanĝi kaj formo la medio. Ĝi pentras, kiu konsistas de geometria kaj koloro kombinaĵoj, kiu iel povas influi, ekzemple, sur la homa konscio. Ĉi psychotronic arto li emas rilati al certa tipo de "dezajno laboro" tute inmiscible kun emocioj. En ĉi tiu sama vejno, ĝi disvolvas kaj skulptaĵoj.

Ĝenerale, ĉi tiuj ideoj ne estas novaj - ili estis komprenita de multaj abstraktaj artistoj. Sidersky ankaŭ donis lian laboron pleja funkciojn. Lia psy-arto desegnita por veki en la homo la kaŝitan potencialan kaj ĝustigi ĝin al la scio de la interna mondo.

Sidersky - unika persono, a-speco genio kiu sukcesis en la konvencia sistemo enkonduki iun radikale nova, sed ne neas la atingoj de la malnovaj majstroj. Lia vivo estas pruvo de tio, ke ĉiu persono havas sian propran destinon, korpigante ke ĝi plibonigas la mondon.