Friedge kefiro. Kiel kuiri friedge?

Friedge kefiro estas konsiderata la nacia plado de Belorusa kuirarto. Tamen, ĉi tiu malpeza somera supo estas populara en landoj kiel ekzemple Ukrainio, Latvio kaj Litovio. Kompreneble, ĉiu nacio faras ŝanĝojn al la klasika recepto, do estas multaj manieroj por kuiri tiun pladon.

Friedge beto kefiro

Tiu mirinda somero supo estas simila al ĉiuj viaj preferataj miksaĵo. Sed, kontraste, en ĉi tiu plado aldonu betoj. Friedge beto kefiro estas tre refreŝiga en la varmo, nutras kaj estingiĝos soifo. Preparu nin malpeza supo klasika recepto:

• Tri mezgranda betoj, sxvelajxon ĝis mola, malvarmeta, forigu la ŝelo kaj krado.
• Unu litro de natura jogurto dilui kun unu litro da bolanta akvo. Meti la miksaĵo resultante estis traktita betoj kaj starigis al infuse fluido en la fridujo por unu horo.
• Bolas kokidon (du mamoj) ĵetkuboj. Tiel agis du kukumojn, kvin-kuiritajn ovojn, boligitaj terpomoj kaj tri duona cepojn.
• Sorrel, verdaj cepoj kaj aneto hakas arbitre.
• Konekti la preta produktoj en profunda bovlo, aldoni al ĝi du kuleroj de acida kremo kaj miksi.
• Impromptu salato Metu en kuirpoto kun ĉi jogurto. Rigardu la dikeco de la finita supo. Se vi sentas ke estas tro likva, aldoni iom pli en la kaldronon kun jogurto. Se ĉio estas al la revés, tiam versxu en gxin iom pli da akvo.

Ne forgesu salo friedge al gusto kaj sezono kun citrono suko. Malvarmigi la supo, versxos sur tasojn ornamas per hakis herbojn kaj kompletigas unu la servado duone boligita ovo.

Friedge kun piklita betoj

Kun la alveno de varma somero populara malvarmaj supoj akceliĝas. Je tiu tempo, ni sugestas ke vi pretigu friedge kiel oni kuiris Latva gastigantino. Por fari tion vi bezonos peklitaj betoj. Vi povas aĉeti ĉi esenca ingredienco en la superbazaro, kaj eble fari ĝin vi mem. Do, legi, kiel prepari friedge kefiro. La recepto estas kiel sekvas.

• Versxu en kaserolon taŭgan litro de malalta grasa jogurto.
• Metu la rallado piklita betoj kune kun la adobo (malgranda poto).
• Kukumo ŝelo kaj krado.
• Ben ankaŭ krado (la kvanto ĝi determinas en funkcio de ilia propra gusto).
• Ses ovoj Kuiru ĝis mola, malvarmeta, libera de ŝelo kaj tranĉita en malgrandaj kuboj.
• Dill kaj ajna alia herboj fajne renversiĝi.
• Kombinu ĉiujn ingrediencojn krom la ovojn en poton de jogurto. Stir kaj aldoni salo al la gusto.

Sendu viajn supo en la fridujo dum horo, tiam verŝi sur la telerojn en ĉiu servado, metu acida kremo kaj hakis ovojn.

Friedge kefiro kaj kolbaso

Se vi volas aldoni iom spicon al la supo jaron kaj fari ĝin pli sanaj, do provu aldoni la kuirita kolbaso kaj fumaĵita viando. Tiu aliro reduktos la kuirado tempo, kaj vi povas elspezi ĝin sur siaj privataj aferoj. Kiel fari bongustaj friedge sur jogurto por la tuta familio (recepton):

• Kuiru ĝis mola (en uniformo) kaj du betoj kvin terpomojn. Aparte kuiri kvar kokidon ovojn.
• Malvarmiĝis ŝelo legomoj, betoj kradon kaj donita la terpomoj.
• Kuiritajn ovojn, kukumo, 200 gramojn da fumaĵita viando kaj 300 gramoj de kuirita kolbaso kaj tranĉi en malgrandaj kuboj.
• Freŝaj herboj (aneto, petroselo, celerio, bazilio, koriandro, kaj cebollino) hakas arbitre.
• Konektu preta ingrediencoj en granda poto kaj sezono ilin kun salo kaj pipro, tiam miksi bone.
• Versxu en pato al duona litro de jogurto, se dezirata, dilui ĝin kun bolas akvon. Doni la pladon iomete acidan guston, aldonu suko de citrono al ĝi. Metu varman pipro al gusto.

Chill la supo en la fridujo kaj servi tuj al la tablo.

Friedge brunaj sur kefiro

Tiu plado estos granda alternativo al varmaj supoj kiuj ne volas kuiri kaj manĝi dum la somero varmego. Krome, en la somero mi volas ĝui la donacoj de la naturo, kiun vi mem kreskis en via ĝardeno. Plado de brunaj turnas freŝa, brila kaj havas distingan acida gusto. Legu kiel kuiri friedge kefiro kaj akiri malsupren al negoco kun ni:

• 500 gramoj de fajne kotleton brunaj, kuiri ĝin por kvin minutoj kaj malvarmeta.
• Kuiru du grandaj terpomoj, malvarmigi ilin, senŝeligi kaj tranĉi en kuboj.
• Kvar freŝa kukumo tranĉita en fajnaj strioj.
• Bunch de anizo kaj aron da verdaj cepoj haki arbitre.
• 500 ml de jogurto miksaĵo kun glaso de la malvarmigitaj buljonon de brunaj kaj aldoni al la miksaĵo resultante de suko de citrono.
• Miksu la legomojn kaj sezono ilin kun salo kaj varma pipro, verŝi la jogurto.
• Preta supo metis unu horo en la fridujo.

Antaŭ utili, metis en ĉiu bovlo hakis ovojn kaj freŝaj herboj.

Friedge per freŝa rafano

Preparu somero supo recepto dekstre en la lando, kie vi povos malsukcesigi la plej multaj el la ingrediencoj rekte el la ĝardeno. Supo - friedge kefiro - ni faros;

• Unu granda kukumo ŝelo kaj krado.
• Du bolas yema dispartigi kun forko kaj aldoni al la kukumojn.
• Duono trabo rafanoj ektranĉi maldikaj ringoj kaj haki la aneto fajne.
• Konektu produktoj, plenigu ilin per 400 ml jogurto, aldonu salon kaj iom sukero.

Preta supo malvarmeta kaj servi kun mustardo aŭ rallado ben.

Friedge kun beto suproj

Tiu nekutima recepton ŝanĝos vian ideon de malvarma somero supo. La fakto estas ke ĉi tiu tempo ni uzos la beto suproj, ne la radikoj. Tiel, Vi povas savi multan tempon kaj dume estos friedge ne malpli bongusta. Kiel prepari:

• Suproj kaj tigoj audio beto hakis, versxu 500 ml de bolanta akvo kaj simmer dum dek minutoj.
• Unu donita la kukumo, anizo kaj cebollino kotleton.
• Metu la pretigis ingrediencoj en malvarmiĝis beto buljono aldonante al tio 300 ml de jogurto, sukero kaj salo al la gusto.

Verŝu la malvarmigita supo en pelvojn, metu en ĉiu duono kuiritajn ovojn kaj hakis petroselo.

Friedge kun viandon kuiritan

Preparu somera malvarma supo recepto kaj ni akiras multajn komplimentojn en lian adreson de la vira duono de via familio. Prepari elkore friedge kefiro, vi bezonos fari la sekvajn:

• Chop aron da anizo metis la verduloj en la lavujon aldoni salon al ĝi, iom sukero kaj dispartigi kun kulero.
• Verda cepo tranĉita en ringoj.
• Tri freŝajn kukumojn kaj faskon da rafanoj haki ringoj.
• Tri kokidon ovojn boli, forigu la ŝeloj kaj kotleton.
• Kelkaj boligitaj terpomoj senŝeligis ĵetkuboj.
• 300 gramoj de boligita karno tranĉita en maldikaj strioj.

Preparita manĝaĵoj konekti, miksi, verŝi unu litro da jogurto kaj sezono kun mustardo gustumi. Servu al la supo malvarma.

Friedge kun kokido brusto

Tiu recepto estas perfekta por tiuj kiuj volas konservi belan figuron ajn. recepton:

• Du betoj, tri kokidon ovojn kaj ses malgrandaj junaj terpomoj, sxvelajxon ĝis mola, senŝeligi kaj loko en la fridujo por malvarmigi.
• Grandaj aron da rafanoj, kvin freŝajn kukumojn lavi, seka kaj tranĉi en cubitos.
• Verduloj hakas arbitre, salo kaj knedu malpeze.
• Chilled legomoj kaj ovoj kaj tranĉi en cubitos.
• Kuiru la kokido brusto ĝis kuiris, libera de haŭto kaj ostoj, kaj poste malmunti ĝin sur la fibro.
• Stir pretaj nutraĵoj en granda poto, kaj plenigu ilin per miksaĵo de nonfat jogurto (litro) de salo kaj ne-carbonatadas ajrana (duona litro).

Permesu la supo al infuse en la fridujo dum ĉirkaŭ unu horo kaj poste servi. Kiel aldonaĵoj proponi denaska rallado ben, mustardo aŭ freŝa kremo.

Rapida friedge

Kiel estas konata, en la varma vetero ni ne plu volas trinki ol manĝi. Sekve, por rapide refreŝigi, Vi povas prepari la supon por nia recepto:

• Pakaĵo de laktuko kaj du freŝajn kukumo tranĉaĵon fajne.
• Ses meza rafanoj haki ringoj.
• Aldoni duonon de la produktoj piklita betoj bankoj, diluita en 100 ml de akvo, du kuleroj de mustardo, unu litro de 100 ml de jogurto kaj kremo.

Supo malvarmeta dum horo, do versxos sur kalikoj, ĉiu meto hakis ovojn (povas esti duono de la ovo), kaj freŝaj herboj. Vi povas kompletigi pladon frititaj terpomoj aŭ eateries kukojn kun lardo.

konkludo

Ni ĝojos, se vi devos gustumi friedge kefiro. Kun niaj receptoj, vi povas ofte surprizas nova familio bongusta kaj sana pladojn el freŝaj legomoj.