Kiel prepari koktelon de graso brulanta, aŭ jogurto kun cinamo por peza perdo

Kefiro estas parto de preskaŭ ĉiuj ekzistantaj dietoj, kaj estas ankaŭ uzata kiel bazo materialo por la malŝarĝo de la tago. Liaj proprietoj povas paroli senfine. Tiu kaj la ĉeesto de utilaj mikroorganismoj kiuj subtenas microflora ekvilibro, kaj plibonigi metabolo, normaligi digesto, fortigi imunecon, kaj tiel plu. D.

Ĝi scias ke ekzistas spicoj kiuj havas la kapablon bruligi graso. Inter ili estas cinamo, kiu multaj diras, ke ĝi estas samtempe stimulas la apetiton, do ĝi estas ofte uzata por subĉiela aplikoj. Sed se vi miksi la cinamo kun jogurto, vi ricevas koktelon, kiu dulls la senton de malsato kaj eliminas korpo graso en via korpo. Tial jogurto kaj cinamo por peza perdo nutricionistas kaj amata de multaj virinoj, kiuj havas multe da sperto en tiu kampo.

Kefiro estas efika por peza perdo pro malalta carb kaj malalta kalorioj. Estas perfekte estingiĝos soifo kaj malsato Dresas. Cinamo ankaŭ enhavas fibron, ebliganta la internaĵoj. Senriprocxaj cinamo gusto efikon al la nervoza sistemo kiel aromaterapia, sidejo kaj reduktas kapricoj. Krome, cinamo stimulas la digestiva aktiveco de la stomako, forkiĝanta kun glukozo kaj aliaj sukeroj, ricevita en la korpo per manĝaĵo. Aplikante regula jogurto kun cinamo por peza perdo, Vi povas atingi nekredeblan rezulton. Tiu magia miksaĵo povas helpi por rapide forigi troo pezo.

Cocktail enhavantaj jogurto kun cinamo por peza perdo estas tre helpema kaj plibonigi lian efikecon kelkfoje helpas havas du simplajn aldonoj: tero zingibro kaj ruĝa pipro. La malalta kalorioj jogurto havas efekton beneficioso sur la mukozo de la stomako kaj intestoj, aromajxojn kompleksa akcelas la indicon de metabolo, disdividas la graso ĉeloj, angioj kaj purigas la tutan organismo. Poste, ĉiu ĉi tio reflektas en la sano statuso nur sur la pozitiva flanko.

Trinku nomata "kefiro kaj cinamo por peza perdo" kuiras tre simple. Vi povas trinki ĝin tra la tago por anstataŭigi ilin manĝante kaj trinkante nokto. La jogurto miksaĵo Beaker duona cucharadita cinamo, tiam la koktelon preta por uzo. Plibonigi dika brulvundo aktivecoj aldoni duona cucharadita de tero zingibro kaj pinĉaĵo de ruĝa pipro. En la ĉeesto de iu malsano aŭ maltoleremo povas redukti la kvanton de ruĝa pipro en du - tri fojojn.

Se estas intereson signifan redukton en pezo, tiam uzu la dua versio de la koktelon. Sed memoru, ke la foresto de unu el la komponantoj reduktas la verŝajneco de perdi pezon en tempoj. Ĝis nun, multaj el la virinoj povis provi jogurto kun cinamo por peza perdo. Retrosciigon forlasita de ili laŭ pezo redukto kiel eble, kun la markita plibonigo de sano statuso.

Dieto ne estas ŝanĝita, estas sufiĉa ekskludi de la menuo de simplaj karbonhidratoj kaj redukti la kvanton de graso.