Lentoj en multivarka: Lenten supon kaj kaĉon utila

Lentoj en multivarka preparanta ekstreme rapida kaj facila. Ni notu, ke la plado de tia produkto estas saturita de grandega kvanto de nutrientes kaj vitaminoj (speciale C, kaj Grupo B). Krome, la regula uzo de lentoj cerealo faciligas retiro de malutilaj elementoj de la korpo kaj normala intesto funkcio.

Lentoj en multivarka: receptoj por bongustega kaj sana pladoj

Necesaj ingrediencoj:

• Cepoj - unu granda kapo;
• verdaj lentoj - duono taso;
• freŝa karotoj - du malgrandajn pecojn;
• pipro, salo kaj sabrosa kondimentoj - paro pinĉaĵoj;
• trinkakvon - tri pokalojn.

Lentoj en multivarka: manĝaĵo preparado procezo

Antaŭ kuiri la kaĉon el lentoj, devus esti traktita kaj friti la preparis legomojn. Por fari tion, liberigi la kapon de unu granda cepo kaj paro de malgrandaj karotoj senŝeligita kaj tiam fajne haki ilin per tranĉilo. Poste, ambaŭ ingrediencoj devas miksi en bovlo kaj friti Multivarki subiranta "Baking" maniero, proksimume dek minutoj. Sekva, persisti lentoj kaj funde lavu gxin per varma akvo. Tiam pizoj kune kun trinkakvo devas verŝi en la frititaj legomoj, kaj tiam ŝanĝi la aktualan modon al la "poligono". Post ĉi tiu telero estas bezonata pipro, salo, aldonu ĉiuj preparis aromajxojn, fermi la kovrilon kaj kuiri ĝis Multivarki signalon.

Mi servis tiun pladon por lunĉo aŭ vespermanĝo kune kun bolas kokidon mamoj aŭ kolbasoj.

Supo de lentoj en multivarka: maldika kaj facila recepto

Necesaj ingrediencoj:

• terpomon tuberoj - du-tri mezgrandaj pecoj;
• pipro, golfeto folio - nedeviga;
• salo - iom;
• spicoj - por gusto;
• cepojn - mezgranda kapon;
• karotoj - du malgrandajn pecojn;
• trinkakvon - duono litro;
• lentoj - unu partatempan taso;
• freŝa herboj - por ornami kaj gusto;
• vegetala oleo - paro de grandaj kuleroj.

Lentoj en multivarka: saute legomoj

Unu mezumo kapon de cepo estu fajne kotleton kaj verŝi en bovlo Multivarki kune kun paro de grandaj kuleroj de vegetala oleo. Post dek minutoj, la legomoj vi volas aldoni rallado karoto, pipro, salo kaj aromajxojn por gustumi. Estas notinde, ke la saute ingrediencojn devus esti en la "Baking".

Lentoj en multivarka: kuiri supon

Dum karotoj kaj cepoj frititaj en multivarka, Vi povas komenci prepari la ceteraj ingrediencoj. Estas bezonata por lavi kaj pura du-tri tuberoj de terpomoj kaj poste tranĉi ilin en mezgranda kuboj. La jenaj speco lentoj kaj Rinse ĝin en varma akvo.

Iam la legomoj estas kovritaj de ora krusto, necesas elverŝi la hakita terpomoj kaj pizoj lentoj. Ankaŭ Multivarki bovlo devus verŝi duona litro de trinkakvo, kaj aldoni la rompitaj golfeto folio. Tiam agordi "Braising" modon por cxirkaux duono de horo. Ni notu, ke tiu tempo la kondicionalo, kiel laŭ la vario de supo de lentoj povas kuiri kvardek kvindek minutoj. La finita plado rekomendas verŝi Skeet kaj aspergu per hakita herboj.