Resaniganta krabo viando - receptoj

Crabmeat estas valora produkto. Lia nutra valoro estas eĉ pli alta ol la sama bovaĵo, ŝafido aŭ porko. Ĝi havas ecoj proksimaj al la viando kaj salikoko povas esti uzata por profilácticos kaj kurac celoj. Cent gramoj da krabo viando enhavas proksimume 103 kalorioj. Ankaŭ, estas multaj mineralaj kaj biologiaj substancoj. Tiuj inkludas akvon, proteino, glucides, lipidoj, phosphorous, kalcio kaj fero. Ankaŭ en la viando havas tutan gamon de vitaminoj kiel ekzemple A, B1, B2 kaj PP. Kaj pri kiel kuiri viandon krabo diri al vi kelkajn receptojn.

Viandon kuiritan krabo receptoj permesos uzi kiel aparta plado, kaj diversaj salatoj. Por lia preparado vi devas kuiri akvo en poto, aldonu salon kaj metis ĝin al la krudaj kraboj. Vi povas ankaŭ uzi diversajn spicojn kaj radikoj, kiuj donos al la viandon apartan guston. La plej grava afero estas ne overdo ĝin kaj ne difekti la produkto. Sekva kraboj kuiri ĝis farita. Ili devus ankaŭ esti dividita laŭ la grandeco. Ekde malgrandaj specimenoj soldatoj pli rapida kaj bezonas pli da tempo por grandaj kraboj. Nun ili povas esti uzataj por prepari diversajn pladojn.

Ekzemple, "sub mantelo de haŭto" povas esti preparita ne nur haringo kaj kraboj kaj viando. Receptoj tia laktuko kuko ne postulas kompleksajn ingrediencoj. Por li vi bezonas 250 g de krabo viando, ses kuiritajn ovojn, unu verda pomo, kiu estas cxefo en cepojn, procesita fromaĝo "Amikeco", 50 gramoj de butero kaj 200 gramoj de majonezo. Kaj preparas ĉi salato estas simpla. Buteron kazeo kaj precooled en frostujo. Tiu estas por certigi ke ili povus froti. Ovoj kuiri kaj dividita en yemas kaj blankuloj. Cepo - hakita. Buteron kaj fromaĝo frotis sur fajna de muskato, kaj la proteinoj en la meza. Tiam metita la pladon rallado proteinojn, pinti ilin kun hakita cepo, tiam frotis kun butero kaj majonezo. La mantelo de majonezo faloj havas krabo viandon, tio rallado pomo kaj mantelo de majonezo denove. Al puré ovoflavon estas la plej supra tavolo de tia "kuko".

Ankaŭ uzi diversajn salatojn krabo viando. Receptoj tia vasta gamo de pladoj. Ĉi tie, ekzemple, salato kun legomoj kaj nuksoj. Ĉar postulos maldika aŭ meza rizo nudeloj en la kvanto de 125 gramoj. Ĝi bezonas esti iom pli ol kvin minutoj por moligi en bolanta akvo, permesis al malplenigi la akvo, Rinse kaj permesi akvo malplenigi denove. Crabmeat postulas 300 gramojn, la sama bezono preni la kukumo kaj tranĉi ĝin en malgrandaj pecoj. Ĝi postulas pli da ingrediencoj kiel ekzemple rafano - 150 gramoj, rallado strioj, arakidoj - 75 gramoj, rostita kaj muelita kaj koriandro - du tablespoons. Tiuj estis la komponantojn por la unua parto de salato. Kaj por la dua parto de la postulata 50 gramojn da sukero, suko de citrono kaj fiŝsaŭco, du najlo rallado ajlo, kelkaj fajne hakita paprikoj kaj du kuleroj de zingibro.

Nun salatoj. Ĉiuj ingrediencoj de la dua parto devas esti metita en bovlo kaj miksi. Tiam ni devas aldoni la nudelojn, fermi la kovrilon kaj skui la bovlo. Ĝi devus esti aldonitaj al la bruna krabo viando, rafano kaj kukumo. Tiam vi devas skui denove. Kaj poste, la miksaĵo devas esti metita sur la servado plado, aspergu blankan krabon, koriandro kaj arakidoj. Akiri ses manĝaĵoj kun krabo viando pladoj.

Eble la kombino de porkaĵo kaj krabo viando. Receptoj tiu plado postulas tiaj ingrediencoj: porkaĵo Tenderloin - 300 gramojn, porkaĵo hepato - 150 gramo, du sekaj pipro kaj cepoj - pluraj plumoj. Ankoraŭ bezonas bambuo ŝosoj por li - 150 gramojn, krabo viando - 250 gramoj, maizo manĝo - kuleron kaj du tomatoj. Ankaŭ por ĉi plado vi bezonos kondimento kiel ekzemple salo, blanka pipro, fiŝsaŭco, salikoko pasto kaj petroselo kaj hakis koriandro.

Prepari ĉi pladon vi devas unue renversiĝi la blankaj partoj de cepoj, paprikoj kaj grind. Tiam la porko hepato tranĉita en strioj, kaj la viandon en maldikaj tranĉaĵoj. Bambuo ŝosoj lavi kaj tranĉi en rondoj, ankaŭ. En granda pato en sunfloro oleo bezonas iom fry paprikoj kaj cepoj. Tiam aldoni la viando kaj hepato, kaj du minutojn poste la bambuo tasoj kaj krabojn. Plado spicita kun blanka pipro kaj salo. En la sekva stadio estas aldonitaj tomatoj, tranĉaĵoj kaj sensxeligis. Ĉio ĉi estas fritita dum du minutoj. Maizo faruno estas miksita kun du tablespoons de akvo, salikoko kaj fiŝsaŭco pasto nyok patrinoj. Tiu likvaĵo estas aldonita en preskaŭ finita pladon kaj alportu al absceso. Kaj fine, jam kuirita plado aspergitaj kun petroselo aŭ koriandro.