Faboj kun kokido en saŭco de tomato. receptoj

Faboj kun kokido en tomatosaŭco - bongustan kaj sanan pladon. Sed kiel kuiri ĝin, bedaŭrinde, malmultaj scias. Tiu artikolo diskutos la malsamaj ebloj por tiaj pladoj. Iuj estas uzata de judaj verdoj. La alia estas uzata blanka kaj ruĝa.

Recepto unua kokidon kun faboj (enlatados)

Preparu tiu plado povas laŭvorte dudek minutoj. Malgraŭ tio, surprize bongusta manĝo. La manĝaĵo elekto por vespermanĝo.

Prepari aromaj pladoj bezonas:

• Unu granda tomato (vi devas doni);
• tomato pasto (150 ml);
• Unu kokido brusto;
• tri kuleretojn da aromajxoj;
• 450 gramoj de faboj;
• Du arto. olivan oleon;
• Kvindek gramoj de fromaĝo (postulata por registranta).

Kuiranta manĝoj hejme

1. Portioned en malgrandaj tranĉaĵoj, tranĉi la kokidon brusto.
2. Tiam aspergu viando spicoj (malavare).
3. Tiam moviĝis. Lasu la viando stari dum kvin minutoj - sep. Tiu estas por certigi ke la spicoj estas bone absorbita en la kokido.
4. Poste en pato, hejti la oleo de olivo.
5. Poste metu la kokidon pecojn reen. Friti ĝis ora bruna flanken. Post turno al la alia. Friti ĝis kuirita. Atentu pri la viandon reteni humideco ĝi. La kuirado fojojn dependas de la grandeco de kokino grajnoj. Al la fino, aldoni la tomato pasto.
6. Ekde Canned fabojn, ne necesas kuiri. Ĝi devus nur varmigas supren. Tio povas esti farita en mikroonda forno, kaj sur la pato. Elektu la opcion ke vi preferas.
7. Poste metu la pecojn de viando al faboj.
8. Jen ĉio kokidon kun fabojn enlatados preta. Sed la plado povas esti farita eĉ tastier. Por ĉi tiu telero aspergu per rallado fromaĝo.
9. Por kokidon kun fabojn enlatados aspektis pli frandaj, aldonu la telero ĵetkuboj tomatoj. Bonan apetiton!

Recepto Du: pladon kun ruĝaj faboj

Kuiranta ruĝaj faboj kun kokino ne okupis longan tempon. La plado rezultas tre originala kaj rafinita. Plado aspektas alloga.

Por tiu bonodora plado posedanto bezonos:

• Dek olivoj verdoj;
• du mezgranda kokino krurojn;
• duono glason da seka blanka vino (elektu kion vi ŝatas);
• unu granda cepo;
• unu granda-granda tomatoj;
• unu vazo kun la ruĝaj fazeoloj (enlatados);
• tri tablespoons olivoleo;
• tri najlo de ajlo;
• salo (paro pinĉaĵoj estos sufiĉa);
• Mediteranea herboj (tri aŭ kvar pinĉaĵoj);
• tero pipro (nigra);
• Artikolo tri. kuleroj de faruno.

Paŝo post paŝo recepto

Kuiranta ruĝaj faboj kun kokido hejme ajnan problemoj ĉe la sinjorino ne kaŭzas. Nur sekvi la instruojn poŝtis sube estas detala:

1. Komence, vi devus marinate kruroj. Por fari tion, unue forigi ilin de la haŭto. Pro tiu ago vi ne ricevos tre grasa manĝo.
2. Poste kruro rub salo, herboj. Do la kokidon marinate dum du al tri horoj en malvarma loko. Post la kruroj ruliĝi en faruno. Tiam friti kaserolon (antaŭ-verŝis al vegetaĵa oleo) el du flankoj.
3. Tiam haki la cepo bone duonon ringoj. Tiam miksi ĝin kun la ajlo (hakita). Fry la legomoj ĝis mola stato en sunfloro aŭ oleo bone. Post aldono reen la hakita tomatojn (vi povas forigi la ŝelo de ĝi). Tiam ĵetu en la sama kaj la olivarbojn, tranĉita en duonon anticipe.
4. Post protushatsya legomojn dum kvin minutoj, aldoni al, kaj konservitajn fabojn (antaŭ-malplenigi la likva de ĝi).
5. Tiam verŝi la vinon al la legomoj. Tiam tro Metu kokidon kruroj. Sub la kovrilo fermita kuiri ilin proksimume dudek minutoj. Post kuiri en la pladon devus resti iom likva. Ŝi estas en la plado estos uzata kiel saŭco. Poste miksitaj kokidon kun ruĝaj faboj kaj aliaj legomoj. Servi la pladon povas esti kiel sen ornamas, kaj kun li.

La tria recepton kokidon kun fazeoloj en tomatosaŭco

Nun konsideru la alian opcion nutraĵoj. Ĉi tiu telero estas sufiĉe rapida por prepari, sed estas bongusta kaj kontentiga. Faboj kun kokido en tomatosaŭco vario al via ĉiutaga tablo. Notu ke en ĉi tiu plado estas uzata de judaj verdoj. Se vi havas ne, tiam ne faru malespero. Anstataŭi ĝin, aŭ blanka, aŭ ruĝa. La plado rezultos ne malpli bongusta, ili eĉ akiri nova noto.

Prepari bongustan pladon estos postulata;

• duono de unu granda citrono;
• spicoj (elektu laŭ via gusto);
• unu kaj duono kilogramoj de judaj verdoj;
• Du arto. tablespoons vegetala oleo;
• kokidon (tri pecoj);
• Salo (gustumi);
• 3 ajlo najlo;
• 400 ml de tomatosaŭco;
• unu granda-granda cepojn.

Preparado de manĝoj: paŝo post paŝo gvidas

1. Komence, lavu kokidon. Post marinate. Pour kokidon fileon kun citrono suko, aspergu per salo kaj spicoj.
2. Samtempe, purigi la cepo kaj ajlo. Tiam friti kaserolon sur meza varmo dum kvin minutoj. En la procezo nepre moviĝis. Tiam aldoni la tomatosaŭco tie.
3. Tiam Rinse la fabojn, tiam frapeti seka.
4. Poste metu en tomatosaŭco.
5. Dume friti la kokido. Vi povas esti uzata por tiuj celoj kiel krado aŭ pato.
6. Ili devas kuiraĵo sur malalta varmego ĝis ĝis ĝi iĝas mola. Ne forgesu aldoni ilin al la saŭco kondimento, pipro kaj salo.
7. Do preta via fabojn kun kokido en saŭco de tomato. Servi la pladon al la tablo.

Fine, malgranda

Nun vi scias kiel kuiri fabojn kun kokido en saŭco de tomato. Ni rigardis kelkajn receptojn. Ni esperas, ke vi povos elekti por si bonan elekton. Bonŝancon kaj Bonan apetiton!