Fastantaj tagoj sur molokochae. Fastantaj tago molokochae: recepton recenzoj

En antaŭaj tagoj de la printempo antaŭ la belaj sinjorinoj aparte akra temo de peza perdo ekestas. Kontribui al atingo de tiu celo helpos molokochae fastado tagoj. Tiu metodo estas gravaj por homoj, kiuj per ĉiuj rimedoj volas perdi kelkajn ekstrajn kilogramojn, sed ne volas suferas pro manko de nutraĵo. Post ĉi tiu bongusta trinkaĵon estingiĝos malsato.

Kia besto estas tio?

Kiun ni esplori tiun temon en detalo. Do molokochay - kuraca trinkaĵo, kiu estas farita el teo kaj lakto. La efikeco de ĉi tiu tekniko estas tre alta. Se la rajton aranĝi la fastado tago sur molokochae, la recepton de kiuj ni priskribas sube, por redukti korpa pezo povas esti unu kaj duono kilogramoj po tago.

Krom tio, ke la trinkaĵo helpas forigi la ĝenaj ekstra pezo, ĝi ankaŭ havas pozitivan efikon sur la tuta korpo, purigas la organoj de la excretor kaj digestivo sistemoj, tiel kiel la haŭto.

Notu ke en la fastado tagoj molokochae povas pagi preskaŭ ĉiuj, kompreneble, krom tiuj, kiuj estis laktozo netoleremaj. Ĉi trinki la tuta korpo funkcias nur pozitive. Kial? Mi klarigu. La komponado de ĉi tiu trinkaĵo estas teo, kion havigas la procezo de asimilación de lakto graso. Per tio molokochay povas esti uzata por homoj, kiuj suferas pro digestivo malsanoj. La verda teo enhavas substancon, kiel ekzemple tanino. Ĝi protektas la stomakon tegaĵo el la fino-produktoj de fermentado. Alia avantaĝo estas ke verda teo malaltigas sango sukero. Efikoj de kafeino kaj alkaloidoj sur nia korpo lakto mildigas. Kaj kiel parto de tiu laktejo produkto ĉeesto de kalcio, kiu aktivigas la aktiva dika brulvundo.

kulminaĵoj

Fastantaj tagoj sur molokochae - bona maniero por perdi pezon en la mallonga limtempo. Krome, tia trinkaĵon helpas por forigi la troon akvo de la korpo. Krome, molokochay karakterizis choleretic efiko.

Nutricionistas konsilas uzi ĝin ne nur por la lukto kontraŭ troo pezo, sed ankaŭ restarigi la aktiveco de la koro, nerva sistemo kaj renoj. Kaj - aldone al ĉiuj - tiu trinkaĵo havas tonikan efekton.

La efikeco de tia uzado de la tago dependas de la praveco de preparado molokochaya. La unua afero vi devas fari - estas elekti la krudmaterialoj sur kiu vi kaj cxi tiun mirindan trinkaĵon. Oni povas uzi ĝin kiel nigra teo kaj herboj (balzamo, mento, ktp), aŭ, ekzemple, verda. Interesa eblo - miksaĵo de pluraj varioj. Vi ankaŭ bezonos malalta grasa lakto (ne pli ol 2.5% graso). La trinkaĵo devas esti stokita aŭ en termobotelo, aŭ en la fridujo.

kuirado teknikoj

Estas pluraj ebloj por kuirado. La unua de ĉi tiuj estas la jena:

Pour en ujo duona litro de lakto, boligu ĝin, do aldonu 3 tbsp. teo kulerojn (ajna). Tiam doni la trinkaĵon al bierfarejo (ĉirkaŭ unu horo), tiam elkribras ĝi. Se vi volas, vi povas aldoni natura mielo. En tia kvanto de trinkaĵo - malpli ol 2 v. kuleroj.

La dua vojo: teo bierfarejo sur konvencia recepton, tio estas: unu taso da varma akvo, meti 2 horoj. La teo kuleroj. Lasu sidi dum kvin minutoj kaj poste konekti kun bolas lakto (1: 1). Por tiu trinkaĵo povas preni mento, citrono balzamon kaj aliaj herboj. Sed la plej efika granda folio verda teo.

Taŭga organizo de malŝarĝi sur molokochae

Nun ni konstrui skemon de nia dieto. Memoru, semajne estas permesita aranĝi nur unu fastado tago. La plej granda efiko estis observita en la unuaj 24 horoj de uzo de la mirinda trinkaĵo. Poste, la korpo kutimas gxin kaj ne tiel efike respondi al lia deklarita pura ago.

La plej grava afero en tia elfluon - zorgema organizo de la enigo kaj eligo. La vespermanĝo antaŭ signifa tago ke facileco, precize la sama - kaj la unua manĝo fastinte tago. Parenteze, spertuloj konsilas matene post tago de fasto molokochaya trinki tason da freŝe elpremis pomo-karoto suko. Post uzi ĉi nektaro, vi plibonigi la efikon, post malŝarĝo.

Dum tago de fasto vi povas trinki diluita trinkaĵon: la duono tason molokochaya la sama kvanto de varma akvo. Dum tiu dieto, aldone al la ĉefa trinkaĵon, vi devus trinki multe da likvaj (ĉirkaŭ 2 L).

Provu uzi molokochay regule (ekzemple, ĉiu malmultaj horoj). Tiam vi ne estos sento de malsato. Vi povas trinki tiun ilon kaj en malvarma kaj varma.

Fastantaj tago molokochae: recenzoj, karakterizaĵoj kaj rezultoj

Virina slimming balotenketo estis farita kiuj uzis tiun teknikon. Ni trovis ke por unu tago molokochae povas perdi ĝis duona kilogramo. La rezulto dependas de pluraj faktoroj:

• La kvanto de troo fluida en la korpo. Kiel vi scias, tiuj, kiuj havas multajn ekstrajn kilogramojn, estos vertikalon pli palpebla.

• Dieto. Iuj ignori la regulon kaj komencos dum la malŝarĝo de la tago por manĝi iu nutraĵo.

• Fizika aktiveco. Se vi trinkas molokochay kaj fari ekzercojn, oni povas atingi grandajn rezultojn.

Notu ke iuj homoj perdi pezon ne estas 1, al cxiuj, 3 tagojn sur molokochae. Recenzoj el la respondantoj en ĉi tiu kazo estas bonaj. Knabinoj diri ke ili ŝatis tiel perdi pezon, precipe se uzata por kuiri trinkaĵon verda teoj kun persiko aŭ mango. Laŭ la enketitaj, post tiaj malŝarĝo ili sentis facileco, estis vidita signifajn ŝanĝojn dum tri tagoj en volumoj.

Tamen, ne ĉiuj kantas la alabanzas de la konsiderita trinkaĵon. Kiel vi povas imagi, estas inter la komentoj kaj negativaj. Ekzemple, iuj virinoj asertas ke molokochay provokas indigestión, kiu, por iu, ĝi kuras malpli rapide. Tiu estas klarigita per la fakto ke grava parto de la trinkaĵo estas lakto - produkto kiu ne estas tolerata en multaj plenkreskuloj, Kaj rezulte aperas simila reago. Do antaŭ ol vi sidas sur dieto, nepre kontrolu kun via kuracisto, ĉu vi havas laktozo maltoleremo. Estus agrable diskuti kun li la uzon de ĉi tiu metodo: malgraŭ la fakto ke tiaj elfluon povas esti facile transdonita, estas tre turmenta por la korpo.

konkludo

Nun ke vi scias kion fastado tagoj sur molokochae kaj kiel rezisti mini dieto. Perdi pezon por sano!