Fastas tagoj sur akvomelono: konsiletoj

Certe ĉiuj konsentos, ke ni bezonas ripozon. Kompreneble, nia korpo ankaŭ. Fastas tago estas granda unu specon de ferio. Tamen, multaj komencas zorgi pri ĉu tiu decido influos negative sur nia korpo. Fakuloj kredas, ke 24 horoj 'ripozo en la unua loko, estas relative malgranda, kaj due, tre utila. En ĉi tiu artikolo parolos pri kion oni devas fasti tagoj sur akvomelono.

ĝenerala informo

Unue ni notu, ke ĝuste kondukita ferion por la korpo ne povas nur forigi kelkajn ekstrajn kilogramojn, sed ankaŭ por normaligi procezoj metabólicos. Kiel taŭge prepari por ĝi? Hodiaŭ, ĉi tiu tipo de malŝarĝo povas esti desegnita en du scenaroj. Tiel, la unua dum la tago engaĝas manĝi nur likvaĵoj, precipe verdan teon, aŭ la plej ofta ne-Karbonata akvo. La dua enkorpiĝo permesas la uzon por 24 horoj nur unu tipo de produktoj je ŝanĝiĝema ofteco en 4-5 horoj. Simile pasas kaj fastas tago akvomelono.

preparado stadioj:

1. Pri tagon antaŭ la planita dato devas rezigni la manĝita rubo, kiel ekzemple: rapida manĝaĵo, ĉiu fritita, saletaj kaj pika.
2. Ankaŭ ĉe ĉi tiu tempo estas pli bone ne trinku carbonatadas kaj alkoholaj trinkaĵoj, prefero povas esti donita kuracherbaj teoj kaj minerala akvo.
3. Plani viajn fastado tagoj sur la akvomelono por ke dum ĉi tiu periodo ne estis necese submeti la korpon strecxa ekzerco.
4. Se vi ĵus suferis gravan malsanon, aŭ malnovaj malsanoj plimalbonigis, pli ankoraŭ forlasi la ideon.

Fastantaj tagoj sur la akvomelono. Bazaj reguloj:

• Unuavice, Vi devas determini la specifan formon de la tia ferio por la korpo. Ekzemple, oni povas elekti la unu kie oni devas uzi dum la tago ĉirkaŭ 1.5 kilogramoj akvomelono pulpo. Ĝi devus esti dividita en 5-6 egalaj porcioj tra la tago. Dum ĉi tiu periodo de la trinkaĵoj permesis kuracherbaj teoj kaj la plej ofta ne-Karbonata akvo.
• Popularaj kaj fastas tagoj sur akvomelono kiam strikte malpermesis la uzon de ajna likva. Dum la tago oni povas manĝi nur la karnon de ĉi bongusta frukto al kialo de 1 kg al 10 kg de pezo.
• La plej facila varianto estas konsiderita konsumado al du kilogramoj de pulpo por tago kaj 3 tranĉaĵoj de pano brano.

Fastantaj tago akvomelono: recenzoj

Fakte, tia ferio por la korpo, laŭ fakuloj, estas tre utila. La afero estas ke la akvomelono pulpo stimulas la interno, ĝi stimulas la forigo de malutilaj kolesterolon, normaligas la cardiovasculares sistemo. Notu ke nutricionistas rekomendas malŝarĝi via korpo tiamaniere plejparte dum la somero kiam la beroj neniuj malutilaj nitratoj. Al intenco de la komentoj de virinoj, ili estas nur la plej pozitiva. Ja manĝi estas tiel agrabla kaj bongusta produkto, vi perdas pli kaj ekstra pezo.