La plej bona pladojn el cerealoj: receptoj

Hodiaŭ ni rigardu la malsamaj teleroj de cerealoj. Receptoj kun fotoj prezentitaj en ĉi tiu artikolo helpos ĉiu amantino ŝatis kuiri la pladon.

Kaserolo de maizo Grits

Do, kion vi povas prepari pladojn el cerealoj? Receptoj tia vasta gamo de pladoj. Ni proponas al vi kuiri kaserolo de maizo Grits.

Por la preparado vi bezonos:

• 100 ml de lakto;
• 30 gramoj de pomo kaj karoto;
• unu ovon;
• pinĉaĵon de vanilo;
• 100 gramoj de maizo Grits;
• salon kaj sukeron (por gustumi);
• butero (por lubrikado);
• Bolas akvon (100 ml postulata por digesto, 200 ml - por trempado).

Kuiranta kaserolo: paŝo post paŝo gvidas

1. Komence plenigu la pugo de akvo (200 ml). Lasu on por tri al kvar horoj.
2. Poste la akvo kloako, plenigu freŝa (100 ml). Metu la poto en la fajron.
3. Kuiru ĝis bolanta kaĉon proksimume dek kvin minutoj. Post verŝi lakton en poto. Alportu al preta kaĉo. Forigu de varmego. Permesu al malvarmigi.
4. Senŝeligi pomon kaj karoto ŝelo. Tiam legomo kaj frukto krado.
5. Tiam miksi ĉio, aldonu Kanon frukto sukero (iom).
6. Kiam malvarmeta kaĉo, en aparta plado ovo kirlilo ĝis ŝaŭmanta.
7. Tiam duono de la rezultanta miksaĵo, versxu en poto da kaĉo, aldoni la vanilo, sukero kaj salo al la gusto. Tiam miksi ĉiun atente.
8. Prenu bakado plado, ŝmiri ĝin kun oleo. Meti la duono de kaĉo, tiam al la pinto kun rallado karoto, pomo.
9. Tiam kovri kun la ceteraj plenigante kaĉo. Top plado verŝi la batita ovo (restaĵoj).
10. Tiam sendu en precalentado al ducent gradoj forno kaserolo por dek kvin minutoj. Iam la plado estas kovrita per bonodora krusto, atingi ĝin. Tranĉu la kaserolo en pecoj kaj servi.

Supo de maizo Grits

Daŭrigante por priskribi la receptoj de pladoj de cerealoj, diru pri ĉi sunplena kaj sanigan supon. Ĝi taŭgas ambaŭ por infanoj kaj por dietéticos menuo.

Por la preparado vi bezonos:

• Du litroj de akvo;
• duono taso da maizo Grits;
• kvin pecoj de terpomo;
• butero (al gusto);
• salo;
• verda kaj nigra pipro;
• granda cepo;
• unu mezgrandaj karotoj.

kuirado supo

1. Unue, kolekti ĉion, kion vi bezonas por la supo.
2. Metu sur la fajron akvo, ĝia salo, boligu ĝin.
3. Iru tra maizo Grits, forigi ŝtonojn kaj derompaĵojn. Rinse ĝisfunde.
4. Poste metu en akvon pugo. Alportu al sxvelajxon, redukti varmego, simmer ĝis kuirita kun la kovrilo malfermita. La procezo prenas ie ĉirkaŭ kvardek minutoj.
5. Tiam haku la karotoj, cepoj kaj terpomoj. Ĵetu en la supo.
6. Cook grub ĉirkaŭ dudek minutoj.
7. La finita plado refaldi verduloj.

Ni rigardis kiel prepari telerojn de maizo Grits. Receptoj kun foto prezentita supre helpos ĉiun virinon ŝatis fari pladon.

kotletoj

Nun konsideru la pudingo, kiu estas preparita surbaze de pluraj specoj de cerealoj.

Se vi interesiĝas pri manĝaĵo de tritiko grajnoj, la receptoj de kiuj estas malsamaj, tiam atentu tiujn hamburgeroj. Tiu plado tute originala. Post preparanta manĝojn sen viando, nur cerealoj. Ĝi turnas la plado estas tre kontentiga. Tia viandoj ne provizi flanko plado, saŭco estos sufiĉa, ekzemple kremo.

Se vi interesiĝas pri fakoj de hordeaj grajnoj, receptoj kiuj estas ambaŭ simplaj kaj kompleksaj, do atentu ĉi manĝaĵo. Ja kiel parto de la pladoj ni havas ĉi malordo.

Prepari vi bezonas:

• cent gramojn da hordeo aknoj;
• Kvindek gramojn poligona rizo, tritiko kaj cerealoj;
• unu granda tomato;
• cucharadita salo;
• du mezgrandajn ovojn;
• 2 tbsp. tablespoons vegetala oleo;
• cucharadita tero pipro (nigra).

Procezo de kuirado: paŝo post paŝo recepto

1. Antaŭ-kuiri ĉiuj cerealoj, inkluzive rizo.
2. Post miksi ilin ankoraŭ varma.
3. Tiam lavi la tomatojn, tranĉi ilin, aldoni al la sama ovo, salo kaj pipro.
4. Varmigu la oleon en pato.
5. El la rezultanta mince fari patties, metis ilin sur la pato.
6. Tiam friti ilin, kiuj ambaŭflanke ĝis ora bruna. Servu kotletojn ankoraŭ varma.

Kharcho cerealoj

Daŭrigante kun la teleroj de cerealoj, la receptoj por ilia preparado, diru pli pri tiu plado nomata grub. Ĉi pudingo diversificar vian ĉiutaga tablo. Tiu supo estas akirita alimentarios, sanaj, kaj, kompreneble, bonodora.

Por kuiri vi bezonas:

• tri zubochka ajlo;
• duono tason da hordeo
• 300 gramoj de bovaĵo;
• terpomoj;
• 50 gramoj de celerio;
• unu cepo;
• terpomoj (unu peco);
• unu granda grandeco karotoj;
• tri meza kukumo;
• Tomato pasto (50 ml);
• 1 tbsp. kulero tkemali;
• spicoj (ĉe ĝia bontrovo elekti).

preparado kharcho

1. Unua prepari ĉiuj ingrediencoj.
2. Kuiru la buljonon, aldonu la golfeto folio, cepo. Tranĉu la legomoj (karotoj, terpomoj, celerio). Tiam aldoni la buljono.
3. Dudek minutojn poste, aldoni la hordeo, kiun vi pre-trempi dum horo, post drenanta for la akvon, kaj alpremis ajlo.
4. Sur malalta varmego dum horo eĉ se la plado estas kuirita.
5. Je tiu tempo, faru zazharku. Preparanta ĝi simple. Sur la oleo friti la cepo, aldonu tkemali.
6. Tiam krado la kukumo, aldonu zazharki. Pour reen kelkajn kulerojn da akvo kaj tomato pasto.
7. Tiam la supo akiris refaldi komponado. Donu al li alian dek minutoj kaj la kuiristo.
8. Kharcho Servu kun acida kremo kaj herboj.

polenta

Polenta - estas facile prepari pladon. Pledos al tiuj, kiuj estas rigardante ilian figuro kaj sano. pladoj avantaĝo estas ke aldone al la fakto ke ĝi estas utila, ĝi ankaŭ estas tre bongusta.

Se vi volas ne nur manĝi, sed ankaŭ por plenigi la korpon kun utilaj micronutrientes, do atentu la pladojn el cerealoj. Receptoj kiujn ni konsideras estos utila. Precipe rekomendas vin provi ĉi pladon. Polenta - pladon kiu havas italan originoj. Tiu plado en la deksesa jarcento estis la baza nutraĵo de la kamparanoj.

En ĉi tiu telero, eĉ post traktado restas utilaj ecoj. Por digesto tia hordeo estas tre utila.

Prepari vi bezonas:

• Dek kvin gramojn da salo;
• 330 gramoj de maizo Grits;
• 740 ml de akvo.

Procezo de preparado de la polenta

1. Preparu ĉiujn necesajn komponantojn.
2. Versxu en akvo poto, aldonu salon.
3. Kiam la akvo venas al sxvelajxon, komenci plenigi la pugo. Dum efikantaj senĉese kun kulero.
4. Simmer sur malalta varmego.
5. Kiam la kaĉo el la muroj komencas fali malantaŭ, tio kraketadi, ĝi povas esti forigita. Ŝi estas preskaŭ preta por uzo. Vi povas aldoni legomoj al mush. Tiam polenta, tranĉita en malgrandaj pecoj, aldoni la lakton, servi.

Fine, malgranda

Nun ke vi scias kiel kuiri pladojn el cerealoj. Receptoj kiujn ni priskribis en ĉi tiu artikolo helpos vin. Ni esperas ke niaj rekomendoj helpos vin en kreanta pladojn el cerealoj.